10 Beste DIY-Gesichts-Massage-Techniken zu Verjüngen, Ihr Gesicht

Also alles, was Sie schönen Damen draußen, haben wir zusammengestellt die besten DIY-Gesichts-massage-Techniken, so dass Sie haben die perfekte sexy und schwül Gesicht, das Sie schon immer geträumt haben.
Gesichts-massage

Ein gemeißelt und feine Kinn und plump und hob Wangenknochen jeder Frau, der Traum. Fast jedes andere Mädchen absolut schmachtet und geht verrückt über Prominente zur schau Ihre perfekt geformten Gesichter. Stellt sich heraus, Sie waren nicht so geboren. In der Tat, niemand ist geboren ein perfekt getönten Gesicht. Auch mit zunehmendem Alter, die Falten und die feinen Linien beginnen, zu zeigen, und starten Sie verleihen dem Gesicht einen eher schlaff Aussehen.

Geht extrem und versuchen ausgefallene Optionen, wie Füllstoffe, botox und chirurgische Eingriffe sind nicht nur teuer, sondern kann gefährlich sein, mit einer hohen chance auf einen Bock sowie einen kurzlebigen Effekt. Wir empfehlen, zu versuchen, etwas mehr ganzheitlichen und natürlichen wie Gesichts-massage, wenn Sie möchten einen durchtrainierten und straffen Gesicht. Gesichtsbehandlung Massagen können unglaublich beruhigend und kann Ihnen Natürliche facelift innerhalb von Wochen. Sie verbessern auch die Blut-und Lymphzirkulation dadurch werden alle Giftstoffe werden aus der Haut entfernt, was zu einer viel frischer und lebendiger Gesicht. Sie müssen nur stick an einen Zeitplan und halten Sie die Arbeit.

Also alles, was Sie schönen Damen draußen, haben wir zusammengestellt die besten DIY-Gesichts-massage-Techniken, so dass Sie haben die perfekte sexy und schwül Gesicht, das Sie schon immer geträumt haben.

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Inhaltsverzeichnis

Pro-Tipps für die Gesichtsmassage

Bevor wir in die künstlerischen details der Gesichts-massage-Techniken, die wir Ihnen nur einige wesentliche Punkte, so dass Sie größtmöglichen nutzen.

Verwenden Sie die richtige Art von öl

Andere als die Tonung dein Gesicht, erkennen was müssen Sie tun, um Ihre Haut und wählen Sie dann das richtige Produkt entsprechend. Mandel-öl funktioniert am besten für alle Hauttypen, jedoch wenn Sie suchen, um die Akne Ausbrüche dann Kokosnuss-öl kann von Vorteil sein. Beide argan-öl und jojoba-öl kann sehr hilfreich sein, als anti-aging-Wirkstoffen und bieten sofortigen glow und Verjüngung. Rosenholz-und Sandelholz-öl sind am besten für trockene und raue Haut-Typen.

Die richtige Richtung

Welche massage-Technik, die Sie beschäftigen, stellen Sie sicher, dass Sie immer massage in eine Richtung nach außen, um Falten zu reduzieren.

Reinigung

Nie massage auf einem schmutzigen Gesicht oder mit make-up auf. Dies bewirkt, dass alle den Schmutz und Schmutz dringen in die Poren der Haut und verursachen einen starken Ausbruch.

Rest das Gesicht

Über massieren so schlimm wie unter massieren. Massieren Sie Ihr Gesicht zu viel und zu kräftig bewirkt, dass die minute, die Blutgefäße in der Haut zu brechen, was zu Rötungen und Schwellungen. Für beste Ergebnisse massieren jeden anderen Tag, so dass Sie Ihr Gesicht hat eine ausreichende Zeit, um sich auszuruhen.

Wissen Sie die richtige Menge an Produkt

Ätherische öle werden eingesetzt in winzigen Mengen, da diese extrem starke und übermäßige Mengen schädlich sein kann.

Wählen Sie die beste Zeit

Gesichts-Massagen am besten funktionieren, wenn richtig gemacht, vor dem Schlafengehen. Verwöhnen Sie sich mit einem schnellen facial-massage, bevor Sie sich zum schlafen habe ist perfekt zum entspannen nach einem Tag voller stress und beschäftigt, Routinen und Zeitpläne.

DIY Gesichts-massage-Techniken

Heben das ganze Gesicht

Diese Massagetechnik bewirkt, dass das gesamte Gesicht um erhöht zu werden und dadurch bewirkt, dass die schlaffe Kinn und die schrecklichen Doppel-Hals, beseitigt zu werden. Führen Sie diese massage, sanft legen Sie Ihre Finger und Handflächen auf die Seiten Ihres Gesichts in der Nähe der chin. Bewerben sanft, aber fest nach oben Strichen die Ursache für die Gesichts-Muskel-Masse emporgehoben und dann sanft nach unten gleiten. Geschieht dies drei mal in jeder Sitzung mit der Wahl des richtigen öl für die richtige Befeuchtung.

Glättung der Stirn

Feine Linien und Fältchen gesehen werden kann, sehr offensichtlich auf der Stirn, sobald der Prozess des Alterns beginnt. Für eine glatte Stirn, legen Sie drei Finger auf die Mitte der Stirn und mit sanften Druck schieben Sie den Finger nach außen, wieder die Finger zurück zum Ausgangspunkt. Dieses muss dreimal wiederholt werden und garantiert eine glatte und faltenfreie Stirn.

Die Beruhigung der Augen

Schlaffe Augenlider und geschwollene Tränensäcke unter den Augen sind verräterische Anzeichen von Belastung, mentaler stress und unzureichender Schlaf. Sogar nach gewaltigen Anstrengungen, die einige von uns nur erhalten können, unsere Termine sortiert. Dies ist, wo Gesichtsmassage ins Spiel kommt. Massieren Sie den Umriss des Auges hebt das Augenlid, reduziert Tränensäcke und lässt Sie frisch Aussehen. Starten Sie, indem Sie Ihre Fingerspitzen mit etwas öl auf Sie auf dem äußeren Rand der Augenhöhle, und dann arbeiten Sie Ihren Finger um die Augen in einer kreisförmigen Bewegung dreimal wiederholen. Dieser kümmert sich auch um die Krähenfüße oder häufiger als Lachfalten, die Häufig gesehen, um den äußeren Ecken der Augen.

Straffung der Wangen

Dicken Backen machen das ganze Gesicht stehen. Um die Wangen erscheinen straff und geliftet, nehmen Sie eine kleine Menge des massieren Produkt Ihrer Wahl und verteilen Sie es gleichmäßig auf die Fingerkuppen. Nun vorsichtig beginnen, massieren Sie den Bereich unter der Wangen in kreisenden Bewegungen in eine Richtung nach oben glatt. Decken Sie den Bereich unter den Ohren auch und den Ton über die Seiten des Gesichtes und macht die Wangen frecher.

Die Gestaltung der Kiefer

Für einen perfekt gemeißelten, knochige und kantige Kiefer -, Ziel -, Ton die Muskeln, die umgeben die jawline. Starten Sie, indem Sie Ihren zeige-und Mittelfinger auf der Oberseite des Kiefers und die finger unter Sie, so dass Sie können halten Sie Ihr Kinn Muskeln zwischen den Fingern und dem Daumen. Starten Sie nun kneifen Sie die Muskeln ab der Mitte der Kiefer rechts bis in den Bereich unterhalb der Ohrläppchen. Dann führen Sie die gesamte routine in umgekehrter Art und Weise und wiederholen Sie diesen Vorgang bis zu fünf mal. Zusammen mit der Verringerung der Durchbiegung, es führt auch zu Verstopfungen der Lymphgefäße und entfernt alle Giftstoffe und Schmutz.

Die Beseitigung der elevens

Schielen und die Fokussierung bewirkt, dass feine Linien zwischen den Augenbrauen, genannt die “elevens”, die letztlich wiederum in Falten. Die Haut zwischen den Augenbrauen löst und die Fältchen gesehen werden kann, auch wenn das Gesicht ist vollkommen entspannt. Um zu verhindern, dass die Bildung der elevens, legen Sie die Fingerspitzen beider Hände auf die Mitte der Augenbrauen, und dann schieben Sie Sie nach oben und nach außen unter leichtem Druck.

Die Aufhebung der Mund

Mit zunehmendem Alter werden die Muskeln des Gesichts beginnen sich zu lockern und das Kollagen in der Haut halten Sie straff beginnt sich zu verschlechtern zu. Das gleiche passiert mit den Muskeln rund um den Mund und verursachen den Ecken des Mundes erscheinen schlaff und schlaff. Um dies zu beheben, legen einen Zeigefinger auf beiden Seiten des Mundes und beginnen massieren Sie in kleinen kreisenden Bewegungen aufpassen, dass die Richtung nach oben. Vermeiden, ziehen die Haut und die Muskeln rund um den Mund nach unten.

Graben Sie das Doppelkinn

Jedes mal, wenn wir Gewicht gewinnen, einige böse Bereichen anfangen, flauschigere als die anderen, und ein solches Gebiet ist die unter-Kinn. Mit jedem Pfund, gewinnen wir die unter-Kinn zeigt, Doppel-und wir am Ende mit einem Doppelkinn in kürzester Zeit. Um loszuwerden, das doppelte Kinn, tragen Sie etwas öl auf die Handflächen, und dann legen Sie die Handflächen auf die unter dem Kinn. Dann starten Sie massieren die Haut in eine Richtung unten mit leichtem Druck abwechselnd die Rechte und die linke Handfläche in regelmäßigen Abständen.

Natürliche Konturierung

Aufhören zu investieren, in der Phantasie und high-end-Kontur-kits und greifen einige ätherische öle für einen natürlich Soften Gesicht. Das plus dabei ist, dass Sie müssten nicht alle make-up, wenn Sie gehen. Alles, was Sie tun müssen ist, platzieren Sie die pads der Daumen unter Ihre Wangenknochen, die Handflächen nach außen und dann sanft und fest führen Sie den Daumen in Richtung nach außen fast wie zeichnen einer Kontur-Linie auf Ihr Gesicht. Der Schlüssel ist die Arbeit von der Mitte des Gesichts den ganzen Weg zu den Rändern. Dies kann wiederholt werden bis zu sechs mal bei jeder massage-Sitzung.

Entspannen Sie sich

Am Ende jeder massage-Sitzung sollte mit einer unglaublich entspannenden massage-Technik, damit Sie sich alle Ihre stress und Anspannung, so dass Sie nach jeder Sitzung. Starten Sie, indem Sie Ihre Fingerspitzen an die Schläfen, und dann gleiten langsam nach unten in Richtung der Ohren, und Hals und schließlich auf die collarbones, zu helfen, zu lindern angesammelt Druck. Dies sollte das Ende der übung für alle Gesichts-massage-routine, die Sie Folgen, weil wir alle brauchen, einen durchtrainierten Verstand zusammen mit einem gut getönten Gesicht.

Schauen Sie sich dieses video über Gesichts-massage:

Fazit

Also, meine Damen, wir wissen, dass das schlagen des spas”, und verbringen viel Geld auf Gesichtsbehandlung Massagen kann das höchste sein von Unannehmlichkeiten und ziemlich unbezahlbar. Mit diesen einfachen und schnellen massage-Techniken, die Notwendigkeit zu gehen, ein spa, eliminiert werden. Sie bringen das spa zu Ihnen, indem Sie Ihre Hände auf einige ätherische öle und aromatische Zugaben und unter Verwendung der Techniken, die hier aufgelistet sind.

Holen Sie sich die perfekt durchtrainierten, schönen Gesicht, das Sie immer wollten, ohne einen penny auszugeben. Und nicht nur das, geben Sie sich eine Gesichtsmassage, die nicht nur das Gesicht straff, er befreit Sie von jeglichen psychischen stress als gut und erfrischt und verjüngt Sie.

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