10 Überraschende Fakten Über Übelkeit und Schwindel, Alltag Gesundheit

Fühlen sich ein wenig schwindlig? Hier sind 10 Fakten über die Ursachen von Schwindel und Schwindel.
plötzlichen Schwindelanfällen

Schwindelanfällen und Schwindel kann verursacht werden durch verschiedene Faktoren. Lernen Sie die möglichen Gründe, die Sie möglicherweise schwindlig, und warum Sie können erleben, übelkeit.

Von Sara Altshul

Medizinisch Bewertet von Robert Jasmer, MD

Gefunden viele von uns haben uns selbst die Frage zu stellen, sei es an gewöhnlichen Tagen oder in Zeiten der Krankheit, “Warum wird mir schwindlig?”

Während dizzy spells kann unangenehm sein, wahrscheinlich wird es Sie nicht überraschen zu erfahren, dass gelegentlich Schwindel ist sehr Häufig bei Erwachsenen. Man darf aber nicht vermutet haben, dass die vertigo — einem ähnlichen, aber mehr schwere Bedingung, die macht Sie fühlen, wie der Raum dreht, wie Sie noch stehen — ist auch weit verbreitet und betrifft fast 40 Prozent der Menschen im Alter über 40, die mindestens einmal in Ihrem Leben, nach der University of California San Francisco Medical Center.

Also, wie Sie wissen, wenn Sie Schwindel oder gewöhnlichen Schwindel? Der wesentliche Unterschied ist Schwindel können übelkeit und Erbrechen, und kann ein symptom für eine ernsthafte balance — Störung- während Schwindel fühlt man sich einfach momentan unausgeglichen. Das heißt, dizzy spells reichen im Schweregrad von nur lästig zu ernst schwächenden.

Hier ist, was verursacht Schwindel und Allgemeine übelkeit — plus-was ist zu tun, wenn Sie erleben eine von diesen Episoden.

1. Schwindlig Zaubersprüche Verursacht Werden Kann, die von einer Inneren Ohr Problem,

“Eines der überraschendsten Ursachen von Schwindel, ist benignen paroxysmalen Lagerungsschwindel oder BPPV,” sagt Gregory Whitman, MD, ein Ohr und Gehirn-Spezialist mit der Massachusetts-Auge und-Ohr-Gleichgewicht und Vestibulären Center in Braintree Rehabilitation Hospital in Massachusetts. Ihr Innenohr enthält Kalzium und protein-based sensing-Kristalle genannt otoconia, sagt Dr. Whitman. Wenn diese Kristalle verdrängt und schwimmen in Ihrem inneren Ohr Kanäle, können Sie einen kurzen Drehschwindel. “Es ist ein einfaches mechanisches problem, die kann und sollte korrigiert werden mit der physikalischen Therapie, und nicht mit Medikamenten oder eine Operation”, sagt Whitman.

Obwohl BPPV ist die häufigste Innenohr–bedingten Gleichgewichtsstörung, es betrifft nur etwa 1 von 1.000 Personen pro Jahr, nach der Vestibuläre Disorders Association (VEDA). Und während es kann sich auf Erwachsene jeden Alters, diese Art von Schwindel betrifft vor allem ältere Erwachsene. Die meisten Fälle treten ohne erkennbaren Grund, aber BPPV wurde im Zusammenhang mit trauma, Migräne, Innenohr-Infektionen, diabetes und Osteoporose. Nach der Behandlung, 50 Prozent der Patienten, die möglicherweise das problem noch einmal innerhalb von fünf Jahren — vor allem, wenn es das Ergebnis von Traumata, sagen Experten bei VEDA.

2. Ihr Ohr, die Balance System Steuert den Blutfluss

“Wir haben gelernt, dass unsere innere-Ohr-balance-system trägt zur Kontrolle von unserem Blut fließen”, sagt Whitman, “und dass das innere Ohr hat die Fähigkeit zu wissen, welche Art und Weise ist.” Wenn Sie sich bewegen vom liegen zum stehen, zwei Innenohr-Strukturen, die utricle und das saccule, erkennen die Schwerkraft. Sie sagen, Ihr Herz-Kreislauf-system zu direkten Blutfluss, um Ihre position verändert, sagt Whitman. Wenn dieser Prozess schief geht, kann es Schwindel verursachen.

3. Niedrige Niveaus Des Vitamins B12 Kann Die Ursache Für Schwindel

Mängel in diesem wichtigen vitamin kann zu einer Reihe von neurologischen Problemen, einschließlich Gefühl, aus dem Gleichgewicht zu bringen, und hat niedrigen Blutdruck und verringert den Blutfluss zu Ihrem Gehirn, sagt Whitman. “Vitamin-B12-Mangel ist leicht zu erkennen und behandeln zu können, ist aber eine oft übersehene Ursache von Schwindel”, stellt er fest.

Fragen Sie Ihren Arzt darüber, dass Sie einen einfachen Bluttest, um zu überprüfen, Ihre B12-levels wenn Sie mit Schwindelanfällen. Gute Quellen für vitamin B12 sind Fleisch, Milchprodukte und angereicherte Frühstückscerealien.

4. Schwindel Kann ein Symptom von Herzerkrankungen

Eine einfache Ursache von Schwindel ist der plötzlichen Bewegung, wie wenn Sie zu plötzlich von Ihrem Sitz oder dem Bett. Aber manchmal Schwindel ist ein Zeichen für eine Herzerkrankung. Unter den Herz-Kreislauf-bedingten Ursachen von Schwindel sind undicht oder schmalen Herzklappen, Herzrhythmusstörungen wie Vorhofflimmern und Arteriosklerose, so Patricia Blau, PhD, associate professor für physikalische Therapie an der University of Texas Southwestern Medical Center in Dallas. Diese können Schwindel verursachen, denn Sie reduzieren den Blutfluss zum Gehirn, nach VEDA.

5. Migräne Verursacht Manchmal Schwindel

“Es überraschungen, einige Menschen zu wissen, dass Schwindel ist Häufig verbunden mit Migräne-Erkrankung, entweder mit oder ohne Kopfschmerzen”, sagt Debara L. Tucci, MD, ein otologist, Neurologe, und Ohr-Chirurg an Herzog Medicine in Durham, North Carolina. Andere Symptome der Migräne bezogenen Schwindel gehören Empfindlichkeit auf Bewegung, Licht und Klang, fügt Dr. Tucci. Über 40 Prozent der Menschen, die Migräne haben Erfahrung Schwindel oder vertigo, laut VEDA.

6. Schwindel Kann in Bezug auf die Angst

Viele der Menschen, die von Schwindel, vor allem Menschen in Ihren Zwanzigern sind, haben vielleicht auch Angst, sagt Whitman. “Sie in der Regel nicht wollen, zu hören, dass Schwindel verknüpft werden können, um Angst, weil es suggeriert, dass es alles in Ihren Köpfen”, stellt er fest. “Aber was in Ihrem Kopf ist Ihr Gehirn. Und die Angst reflektieren kann eine Funktion des Gehirns Störung, die möglicherweise eine genetische.”

Verglichen mit Menschen, die don ‘ T haben Angst, Menschen mit Angststörungen scheinen mehr Wiegen, wenn unterzogen, um eine bewegte visuelle Umgebung, Whitman sagt. Und Sie Wiegen sich in einer Weise, die scheint zu sein, synchronisiert mit der visuellen Bewegung. “Diese Menschen können ungewöhnlich empfindlich auf visuelle stimulation, weil Ihr Schwindel kann erhöhen, wenn Sie sehen bewegte Objekte oder zu Fuß durch einen großen, hellen store”, sagt Whitman.

Dies wird als visual Abhängigkeit, und wenig ist darüber bekannt, wie verbreitet es ist. “Wir müssen die Entwicklung besserer tests von visual Abhängigkeit, und wir müssen Labortests für das, was wir jetzt nennen, Angststörungen,” Wege Whitman. “Es ist wahrscheinlich, dass in Zukunft diese Störungen werden umgegliedert, zum Teil, basierend auf der Genetik.”

7. Eine Bootsfahrt oder ein Wasserbett Kann Schwindel Verursachen

Es ist ziemlich üblich, erleben Sie eine rocky, schwindlig Gefühl, an Ihrem ersten Tag wieder nach einer Kreuzfahrt, sagt Carol Foster, MD, Direktor des balance-Labor an der Universität von Colorado-Krankenhaus in Aurora. “Für ein paar Menschen, die dieses Gefühl, genannt mal de debarquement, können für die letzten Monate oder sogar Jahre”, sagt Dr. Foster. Rund 75 Prozent aller Segler können erleben, wie Schwindelanfällen. Flugzeuge, Autos und Züge können auch dazu führen, eine wackelige-Beine-Gefühl. Sogar entspannt auf einem Wasserbett kann Schwindel verursachen.

8. Schwindel und Schwindel Können Nebenwirkungen Von Medikamenten

So viele Medikamente kann es zu Schwindelanfällen, dass es zu viele sind, sogar die Liste, sagt Whitman. “Das heißt, hohe Dosen des Blutdrucks Medikamente kann Schwindel verursachen, besonders in den älteren Erwachsenen und bei Menschen, die begonnen haben, eine Dosis zu hoch für Sie”, sagt Whitman. “In meinem Schwindel Klinik, ich neigen dazu, beginnen die Menschen auf den ultra-niedrigen Dosen von Medikamenten. Manchmal ist weniger mehr.”

Überprüfen Sie, ob alle Medikamente Sie nehmen können, gehören übelkeit, Schwindel oder Verlust des Gleichgewichts als mögliche Nebenwirkungen sprechen Sie mit Ihrem Apotheker oder Arzt. “Eine sorgfältige Prüfung der Medikamenten-Listen, und suchen nach Möglichkeiten, um abnehmen Dosierungen, kann manchmal Ausbeute überraschende Vorteile”, fügt Whitman. “Denken Sie nicht, dass Sie sollten nicht nehmen Sie ein Medikament, nur weil der Schwindel könnte eine mögliche Nebenwirkung. Die meisten Menschen erleben keine Nebenwirkungen ein Medikament verursachen kann.”

9. Sie Ihre Ernährung oder Dehydrierung Könnte Schwindelig

Auch leichte Austrocknung kann, warum fühlen Sie sich schwindlig oder Benommenheit, nach der American Heart Association (AHA). Dehydration kann auch dazu führen, den Blutdruck zu fallen, was dazu führen kann, Schwindelanfällen, berichtet der AHA. Diäten können auch dazu führen, Gefühle von Schwindel, weil einige Diäten, die zu Dehydrierung führen, so Dr. Blau. Nach der AHA, milde Dehydratation folgt, dass der Verlust von nur 1 bis 2 Prozent Ihres Körpergewichts kann Schwindel verursachen.

10. Es gibt Einige Weniger Häufige Ursachen von Schwindel und Schwindel

Achten Sie auf alle Anfälle von Schwindel, weil Sie zusammen mit anderen Symptomen, Sie könnte zu etwas ernster. Sehen Sie Ihren Arzt, um auszuschließen, gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit häufigen oder schweren Anfällen von Schwindel oder Schwindel.

“Obwohl weniger als 1 Prozent meiner Patienten haben eine lebensbedrohliche oder bisher ungeahnte Ursache von Schwindel — wie Schlaganfall Warnung Symptome oder einen Hirntumor — ich nehme immer noch alle Fälle von Schwindel ernst”, sagt Whitman. Wenn Sie haben ein Gehirn tumor, ist es in der Regel nicht das einzige symptom, das Sie haben, sagt er.

Eine sehr seltene Zustand, in Verbindung mit Schwindel Morbus Menière. “Wenn Sie längere Episoden des wirbelnden Schwindel zusammen mit Schwerhörigkeit auf einem Ohr ist, könnte es sein, Meniere ‘s”, sagt Whitman. Er schätzt, dass sich dies auf nur etwa 0,2 Prozent der Bevölkerung, und wird manchmal bei Erwachsenen im Alter zwischen 40 und 60. Obwohl es nicht geheilt werden kann, kann es behandelt werden.