7 Faktoren, die den Orgasmus bei Frauen

Etwa 25% der Frauen, die Schwierigkeiten haben, jemals Orgasmus kommen. Lesen Sie mehr über den psychischen (und physischen) Faktoren, die sich auf die weibliche Sexualität.
selbst Orgasmus

Nach einer PsychologyToday blog von Lisa Thomas, die etwa 25% der Frauen haben Schwierigkeiten erreichen Orgasmus oder nie erlebt haben, und auch für Frauen, die Orgasmen, die Frequenz ist nur rund 50-70% der Zeit. Andere Forscher fanden heraus, dass die meisten Frauen nicht routinemäßig (und manchmal nie) einen Orgasmus während des Geschlechtsverkehrs.

Es gibt eine Reihe von physiologischen Faktoren hemmen eine Frau sexuelle Lust und Ihre Fähigkeit, erreichen Höhepunkt: Hormon-Ungleichgewicht, niedrige Testosteron Medikamente wie anti-Depressiva, Ihre Anatomie (der Abstand zwischen der Klitoris und der vagina), und, natürlich, partner Fragen. Dazu können die partner den Mangel des Berufungs-oder Unempfindlichkeit, und, in Bezug auf einen männlichen partner, Unzureichende Kenntnisse über den weiblichen Körper und vorzeitige Ejakulation. Erschwerend kommt hinzu, dass die Fokussierung auf einen Höhepunkt erzeugt Druck in dem eine Frau läuft gegen die sexuelle Erregung; sagen, sich zu “entspannen” funktioniert einfach nicht.

Viele Entwicklungs-Probleme, die auch Auswirkungen auf die weibliche Sexualität: Eltern Aufdringlichkeit, emotionalen hunger, das vorenthalten von zuneigung, Gleichgültigkeit, Feindseligkeit und Intoleranz, geliebt zu werden, verlassen, bleibende Narben auf Ihren Nachwuchs. Frauen reagieren, um die daraus resultierenden emotionalen Schmerz durch die Entwicklung eines schlechten selbst-Konzept oder das Körperbild, das Misstrauen gegenüber Ihrem partner und anderen Schutz-und pseudo-unabhängige Abwehrmechanismen, die wiederum, prädisponieren, die Entfremdung in Ihrer Beziehung. Im Grunde unsichere (ängstliche oder vermeidende) Anlage Muster, die Sie entwickelt in der kindheit bestehen in das Erwachsenenleben und beeinflusst zahlreiche Aspekte der sexuellen Beziehung.

In diesem blog konzentrieren wir uns auf die sieben psychologischen Faktoren, die tendenziell negative Auswirkungen auf eine Frau sexuelle verlangen, Erregung und Orgasmus-Fähigkeit. Die Liste ist nicht dazu gedacht, den Auspuff, alle möglichen psychologischen Themen; jedoch, in unserer klinischen Erfahrung haben wir diese gefunden haben, von grundlegender Bedeutung zu sein und Sie zu verstehen, um nützlich zu sein zu helfen, Frauen erreichen, die reicheren, mehr befriedigende sexuelle Leben.

1. Kritische Gedanken gegenüber dem eigenen Körper: Viele Frauen erleben sich aufdrängende Gedanken oder kritische innere Stimmen über Ihren Körper, unterbrechen den reibungslosen Verlauf der sexuellen Erregung, die typisch für die Erregung Zyklus der nahende Orgasmus. Sie können selbst-bewusste Gedanken über Ihre Brüste: Ihre Brüste sind klein. Sie sind nicht wie andere Frauen die Brüste. Ihre Brüste sind unförmig. Oder Sie haben negative Gedanken über Ihre Genitalien. Ihre vagina ist zu groß. Du bist zu trocken. Du bist nicht sauber, daher haben Sie nicht oral sex.

Viele Frauen verinnerlicht haben Ihre Eltern Sie ” negative Einstellungen zur körperlichen Funktionen während der Reinlichkeitserziehung, die hierdurch entstehenden Bilder Ihre Körper und die Sexualität als schmutzig. Insbesondere der Genitalbereich wird durchdrungen mit einer anal Konnotation und verwirrt ist, mit den ausscheidungsfunktionen. Frauen ist eine Schande, Gefühle über dieses Gebiet erweitert werden, um etwas unterhalb der Taille, (einschließlich der menstruation) und Sie am Ende das Gefühl schmutzig oder verunreinigt in einer Weise, die stören können mit Ihren erregt wurde oder die Erreichung Orgasmus. Frauen, wenn Sie negative Gedanken über verschiedene Teile Ihrer Körper, die Sie finden es schwierig, Freude an Berührung in diesen spezifischen Bereichen. Wenn Sie fühlen sich kritisch über Ihren Körper und Bild im Allgemeinen, es ist schwieriger für Sie, um voll und ganz genießen sex.

2. Wahrzunehmen sex als unmoralisch oder schlecht ist: Viele Frauen erworben haben, die verzerrte Ansichten über sex, die früh im Leben während des Prozesses der Sozialisation. Im Allgemeinen, Eltern negative Einstellungen gegenüber der Nacktheit, masturbation und sex-spielen, haben einen starken Einfluss auf die männliche und weibliche Kinder, die Gefühle, über Sexualität und den Geschlechtsakt. Als Ergebnis, die Menschen in der Regel wachsen, bis die Anzeige einige sex Akts als akzeptabel und sauber, und andere als schmutzig und schlecht. In einigen Religionen, vor allem starre Glaubenssysteme, empfinden sex als einen Ausdruck von dem inneren Schweinehund oder die sündige Natur des Menschen. Wenn Frauen nehmen diese Haltung, Sie neigen dazu, sex als verboten, beschämend und schlimm. Sie fühlen sich schuldig, wollen, anstreben oder erleben, Freude in der Liebe, und erwarten negative Konsequenzen oder der eigentlichen Strafe.

3. Schuld für das brechen der Mutter-Tochter-Bindung mit einer Mutter, die sexuell unterdrückt: Wie erklärt, in der Sex und Liebe in Intimen Beziehungen, “Mädchen lernen durch Beobachtung und Nachahmung zu sein, wie die Mutter und fühlen sich Fremd oder unwohl fühlen, wenn Sie anders sind als Ihr Vorbild.” Deshalb, wenn eine Mutter hielt sich zurück, sexuell, ist es sehr schwierig für Ihre Tochter zu gehen, als Sie in Bezug auf genießen sexuelle Erfüllung in Ihrer Erwachsenen Beziehung. Eine Frau, die Schuld und Angst in Bezug auf übertrifft Ihre Mutter in diesem Bereich sind oft an andere Frauen in Ihrem Leben. Durch diese Gefühle, sind Frauen oft Angst, sich von Ihren peers als Reife, sexuelle Frauen.

4. Angst zu erwecken, verdrängte Trauer: Für viele Frauen, Gefühle der Trauer mit Bezug zu den seelischen Schmerz in der kindheit der Oberfläche während einer sexuellen Erfahrung, vor allem, wenn Sexualität ist verbunden mit emotionaler Intimität. Für Frauen, die misshandelt wurden oder abgelehnt früh im Leben und fühlen sich nicht liebenswert, der Kontrast, geliebt, befriedigt und sexuell erfüllt, bringt Tiefe und schmerzhafte emotionale Reaktionen. Wenn Frauen versuchen, zurück zu halten Ihre traurigen Gefühle, die Sie sich abgeschnitten von sich selbst, sowohl emotional als auch körperlich, und entfernt aus der sexuellen Interaktion.

In Jenseits des Todes Angst, ich stellte fest, dass “eine enge sexuelle Erfahrung kann auch dazu führen, Einzelpersonen, um sich sehr bewusst von Ihrer Existenz. Sie erleben ein erhöhtes Bewusstsein von sich selbst und den Wert Ihres Lebens. Paradoxerweise werden diese eindeutig positive Gefühle mit einem Preis zu kommen–die Besondere Wertschätzung des Lebens macht Ihnen bewusst von Tiefe und schmerzhafte Traurigkeit, die Ihr Leben von terminal.” Aus diesem Grund, viele Frauen ziehen sich zurück nach einem besonders intimen Begegnung.

5. Angst, verwundbar:In meinem neuesten Buch, Das Selbst Unter Belagerung,Schreibe ich, “Akzeptieren die Liebe führt zu einem Gefühl von erhöhter Verletzlichkeit und Herausforderungen Aspekte der negativen Identität gebildet, die in der Herkunftsfamilie.” Eine Frau kann genießen casual sexuelle Begegnungen, sondern “als eine Beziehung wird umso bedeutsamer, und intime, geliebt und positiv anerkannt gefährden, zu stören, die eigene psychische Gleichgewicht von Intimschmuck core-Abwehr.” Abhängig von einer anderen person zu befriedigen, Wünsche und Bedürfnisse bricht in die defensive Haltung des seins selbst genügt und die pseudo-selbständigen. Offen und empfangsbereit für eine andere person bedroht, eine nach innen, isoliert, selbst-beruhigenden Art und Weise zu schützen, sich selbst aus emotionalen verletzt. Die Kombination von sex und Liebe führt zu einem Gefühl der Verletzlichkeit und Angst zu provozieren, weil viele Frauen und Männer Angst davor, sich verpflichtet fühlen zu einer signifikanten anderen, vor allem wenn Sie schon vorher emotional verletzt.

6. Angst weckt verdrängte Erinnerungen an Missbrauch und trauma:die Nähe sexuell zu einem partner und frei Orgasmus neigen auslösen unerwünschte Erinnerungen bei Frauen, deren Geschichten gehören sexueller Missbrauch oder sexuelle Belästigung. Schätzungen sind, dass eine von drei bis vier Frauen wurden sexuell missbraucht oder erlebte irgendeine Art von unangemessenem sexuellen Kontakt mit einem verwandten oder fremden, bevor Sie waren 18. In diesen Fällen wird sexuelle werden kann, unbewusst verbunden mit dem Täter, insbesondere, wenn der Täter ein Familienmitglied, und wird der sex Schuld provozieren, gepaart mit emotionalen Schmerz, und nicht in das Frau mind. Eine ähnlichkeit zwischen Ihrem partner und Mitglied der Familie erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass diese Erinnerungen entstehen.

7. Angst vor Verlust der Kontrolle: Frauen, die verlassen sich stark auf die Kontrolle als eine selbst-schützende Abwehrmechanismus sind anfällig für resistive frei expressive sexuelle Begegnung. Diese zeigen sich in einer Allgemeinen Angst die Kontrolle zu verlieren oder in mehr spezifische ängste, wie z.B. ängste vor Lärm zu machen oder sich bewegt, oder auch ängste zu urinieren oder Stuhlgang, wenn Sie loslassen. Kontrolle ist verbunden mit existenziellen Fragen von Leben und Tod. Konfrontiert mit den Themen Tod, Angst, Menschen neigen dazu, zu trennen sich von Ihrer tierischen Natur und trennen der Verbindung zu einem Körper, dass Sie wissen, ist sterblich. Diese Dissoziation kann hemmen Gefühl angenehmen Reaktionen im hier und jetzt der Interaktion während dem sex.

Fazit

Im letzten Kapitel von Sex und Liebe in Intimen Beziehungen, ich schrieb, “Es ist wertvoll für die Männer und Frauen entwickeln eine mitfühlende Verständnis von sich selbst und wie Sie funktionieren in einer intimen Beziehung. Es ist auch wichtig, dass Sie erkennen, dass Ihre Probleme in der Beziehung sexuell und emotional nahe sind nicht ungewöhnlich in unserer Kultur.” Meine Mitarbeiter und ich haben festgestellt, dass viele Frauen in der Lage gewesen, um Ihre ängste zu überwinden und sexuelle Hemmungen durch das vertrautwerden mit und arbeiten durch die 7 Faktoren, die in diesem Artikel notiert haben.

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