8 Gründe, Warum Ihr Schwindlig, HuffPost

BESONDERES AUS Grandparents.com Wer hat Sie nicht bekommen, sich schnell von s…
Ursachen Schwindel,Ursachen Schwindel,fünfzig,post50,grandparents.com,Schwindel,Schwindel,Gesundheit,Ruhestand sowie

Wer hat Sie nicht bekommen, bis schnell aus dem sitzen nach unten und fühlte sich ein wenig schwindlig? Oder hatten Sie ein Magen-virus und die Dinge ein bisschen gesponnen? Aber während Schwindel kann eine Nebenwirkung von kleineren gesundheitlichen Problemen, es kann auch ein Zeichen für eine ernsthafte gesundheitliche problem.

“Schwindel ist absolut nicht normal”, sagt Donnica Moore, M. D., Präsident der Saphir Women ‘ s Health Group in Chester, N. J. “Es sagt Ihnen, dass etwas falsch ist. Es könnte etwas einfaches und sehr leicht zu beheben, oder es könnte ein Zeichen, dass etwas anderes Los ist in Ihrem Körper.”

Schwindel ist eine weitere gemeinsame Beschwerde bei älteren Erwachsene—wahrscheinlich, weil es ein Nebeneffekt bei nahezu allen verschreibungspflichtigen Medikamenten (und viele over-the-counter Medikamente), und da altersbedingte Veränderungen im Körper verursachen können, Schwindel, Dr. Moore sagt.

In vielen Fällen, ein wenig self-care heilen kann Schwindel, aber, fügt Christopher Asandra, M. D., ein anti-aging-Spezialist und chief medical officer bei NuMale, ein national men ‘ s health und wellness-center mit Standorten in acht Städten im ganzen Land, müssen Sie Schwindel ernst nehmen, denn auch wenn es nicht signalisiert eine ernste Gesundheitszustand, kann es die Ursache von schlimmen gesundheitlichen Folgen. “Ich habe ein Notfall-Zimmer-Arzt, und ich habe gesehen, viele Patienten, deren Schwindel führt Sie zu fallen. Sie brechen eine Hüfte, Sie haben Kopf-trauma, oder Sie brechen etwas anderes,” Dr. Asandra sagt.

Dr. Moore stimmt. Das erste, was Sie tun sollten, wenn Sie sich schwindlig fühlen, setzen oder legen Sie sich hin. Das Letzte, was Sie tun sollten, ist selbst fahren zum Arzt. “Schwindel beitragen können, um Auto-Unfälle”, sagt Sie. “Das ist, was Freunde sind. Dies ist, was Super ist!”

Was sind die Ursachen Schwindel?
In der Regel acht Dinge:

1. Austrocknung oder Überhitzung: Wenn Sie schon in der Hitze, auf einer langen Fahrt Flugzeug, eine Menge übung, verbrachte einen kalten Wintertag in einem überhitzten Haus, oder einfach vergessen zu Essen oder zu trinken den ganzen Tag, weil Sie schon so beschäftigt sind, können Sie sich schwindelig fühlen.

Fix: Wenn Sie fühlen, wie der Raum dreht, oder dass Sie Ihren Kopf dreht, sollten Sie etwas Wasser oder, noch besser, Orangensaft (weil es geben Ihnen ein bisschen Zucker zur gleichen Zeit), und sehen, ob das macht Sie fühlen sich besser. Wenn Sie dehydriert oder überhitzt, können Sie auch erleben einen Rückgang der Blutzucker, und den Saft (was sicherlich nicht schadet) enthält Zucker und heben Sie Ihre Ebene, wenn Ihr Blutzucker zu niedrig ist.

Moore sagt, sollten Sie sich hinlegen für ein paar Minuten. Aber, fügt Sie hinzu, sicher sein, jemandem zu sagen, Sie fühlen sich schwindlig. Wenn Sie alleine Leben, einen Freund anrufen und ihn oder Sie bitten, zu prüfen, auf die Sie in 15 Minuten oder so. Nach, Sie hatten einen drink und ein wenig Ruhe finden, wenn das Gefühl vergeht. Es sollte, wenn Austrocknung oder überhitzung Schuld sind. Wenn nicht, rufen Sie Ihren Arzt.

2. BPPV: Benigne Paroxysmale Lagerungsschwindel ist ein furchteinflößender name für das, was ist eine häufige Erkrankung—die eine, wo Sie aus dem Bett aufstehen und das Zimmer plötzlich anfängt zu Spinnen. “Je älter man wird, desto wahrscheinlicher werden Sie Schwindel haben,” sagt Dr. Moore. Das ist, weil diese Art von Schwindel wird verursacht durch altersbedingte Veränderungen im Innenohr und ist die Ursache der Hälfte aller Schwindel-Fällen bei Menschen über 50, nach Dem Vestibular Disorders Association. Es ist auch bezeichnet als positions-und Benommenheit auftreten, wenn Sie haben geschlafen, mit dem Kopf in eine bestimmte position. Wenn Sie ein hartnäckiges problem mit dieser Art von Schwindel, rufen Sie Ihren Arzt.

Fix: Ihr Arzt kann versuchen, einige Kopf-Positionierung Techniken, entworfen, um neu auszurichten, so wenig Calciumcarbonat-Kristallen in den Ohren, die an der Wurzel des BPPV. Wenn die Kopf-Positionierung nicht funktioniert, gibt es meist noch ein paar andere Optionen: anti-übelkeit Medikamente können helfen, Dr. Arandra sagt. Sie können auch versuchen, follow-up mit einigen Positionierungs-übungen, die der Arzt kann Ihnen zeigen, dass Sie auf Ihren selbst tun.

3. Schlaganfall oder Mini-Schlaganfall: Schwindel nicht das erste symptom für einen Schlaganfall, aber wenn Sie es erleben, wie ein plötzlicher Wechsel, in Kombination mit einer Schwäche auf einer Seite des Körpers, Verlust der Bewegung, eine starke Kopfschmerzen oder Verlust der Sprache, rufen Sie 911, sagt Dr. Asrandra. Sie müssen sofort sichtbar werden.

Die Korrektur: Sie werden geprüft, für Schlaganfall und abhängig von der Diagnose, behandelt mit anticoagulents (Blutverdünner und Gerinnsel-busters) und antihypertonika (blutdrucksenkende Medikamente.) Abhängig von der Art des Schlaganfalls, benötigen Sie möglicherweise weitere medizinische intervention.

4. Medikamente: “Wenn Sie Lesen Sie die Packungsbeilage jedes verschreibungspflichtige Medikamente, Schwindel aufgeführt ist als eine mögliche Nebenwirkung”, sagt Dr. Moore. Also, wenn Sie habe vor kurzem angefangen ein Medikament—Verschreibung oder over-the-counter—könnte es der Grund sein, warum Sie das Gefühl schwindlig. Es kann bedeuten, dass Sie wechseln Medikamente einnehmen oder stoppen Sie die eine, die Sie einnehmen.

Dr. Asandra sagt, dass Blutdruck-Medikamente verursachen oft Schwindel. Blutdruck-Medikamente müssen sorgfältig überwacht werden, um sicherzustellen, dass Ihr Druck hat nicht bestiegen zu hoch oder zu gefallen zu niedrig.

Fix: Wenn Sie sich schwindelig fühlen und Medikamente einnehmen, Fragen Sie Ihren Arzt, aufzählen eine vollständige Liste aller Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich Nahrungsergänzungsmittel, pflanzliche Heilmittel und over-the-counter-Behandlungen. Nahrungsergänzungsmittel können sich negativ interagieren mit verschreibungspflichtigen Medikamenten, so dass Sie brauchen, um sicherzustellen, dass Ihr Arzt weiß, alles, was Sie einnehmen. Eine einfache änderung der Medikation oder eine Anpassung der Dosierung kann Ihnen eine ganze Menge Erleichterung.

5. Anämie: Niedrige Konzentrationen von Eisen im Körper bekannt sind, wie Anämie und die damit verbundenen Symptome dieser Erkrankung sind oft niedriger Energie und Gefühle von Müdigkeit. Aber die betroffenen können auch das Gefühl schwindlig, sagt Dr. Asandra.

Fix: Ihr Arzt wird Blut fließen, um zu bestimmen, wenn Sie blutleer. Wenn ja, können Sie vorgeschrieben werden, eine Eisen-Ergänzung zu erhöhen Ihre Blutspiegel. Sie sollten sich besser fühlen, und erleichtern Sie Ihr schwindelig Symptome.

6. Meniere-Krankheit: die Menschen in Ihren 40er und 50er Jahren sind am ehesten zu entwickeln, die diese Bedingung die eine Störung des Innenohrs. Betroffene erleben Schwindel oder Schwindel, aber Sie können auch feststellen, ein Klingeln im Ohr (tinnitus), Hörverlust, oder ein Gefühl von Druck oder Schmerzen im Ohr. “Die Leute sagen, dass Ihre Ohren füllt ‘voll'”, sagt Dr. Asandra. Sie können auch übelkeit und Erbrechen. Es gibt keine bekannte Ursache, aber Experten spekulieren, es kommt von eine abnorme Menge von Flüssigkeit im Innenohr. Ein aufflammen der Krankheit kann überall von 20 Minuten bis vier Stunden zu einer Zeit, nach der American Academy of Otolaryngology.

Fix: Meniere-Krankheit kann nicht geheilt werden, aber die Symptome können verwaltet werden. Ihr Arzt kann vorschreiben, Reisekrankheit oder anti-übelkeit Medikamente,” Dr. Asandra sagt. Oder können Sie ein Diuretikum zu helfen, reduzieren Sie Flüssigkeit in Ihrem Körper. Ein Hörgerät kann verbessern Sie Ihr Gehör, und Sie können versuchen, die übungen, um das Gleichgewicht zurückzugewinnen. In schweren Fällen, der Arzt kann wollen, zu injizieren Medikamente in das Mittelohr zu helfen, mit Schwindel. Menschen mit Morbus Meniere sollten, ausreichend Schlaf, denn Müdigkeit kann bringen auf Episoden. Auch zu vermeiden: Salz, Koffein, Rauchen und Alkohol. Und wenn Sie mit einem Angriff nicht fahren. Wenn Sie fühlen Sie sich schwindelig während der Fahrt, ziehen sich auf die Seite der Straße, sagt Dr. Moore.

7. Hypoglykämie: Wenn Sie einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben, sind Sie wahrscheinlich zu fühlen schwindlig. “Es ist kein Spaß,” sagt Dr. Asandra, stellt fest, dass niedriger Blutzucker kann Sie auch fühlen, verschwitzt, klebrig und extrem unbequem. Ihr Blutdruck wird sinken. Sie können auch black out, Dr. Moore hinzu.

Wenn Sie Diabetiker sind, ist dies eine Besondere Gefahr. Neben der Erfahrung Schwindel vom niedrigen Blutzucker, Diabetiker können finden sich auch benommen von zu viel oder zu wenig insulin. Aber auch wenn Sie nicht Diabetiker sind, wenn Sie schon überbelastet oder overexerting, und mehrere Stunden verstrichen, ohne dass Sie Essen oder trinken, könnten Sie erleben Hypoglykämie—und ein dizzy spell.

Fix: Schnelle Zucker. Trinken Orangensaft. Essen komplexe Kohlenhydrate—Vollkorn-toast mit etwas Marmelade, zum Beispiel. Halten Sie einige Zucker Tropfen, handy oder sogar eine candy bar. Diese Lebensmittel enthalten eine gute Menge an Zucker, die helfen können, Wiederherstellung Ihrer Blutzuckerwerte.

8. Niedriger Blutdruck: Ihr Arzt kann Ihnen sagen, dass Sie brauchen, um Ihren Blutdruck senken, es kann aber zu niedrig sein. Im Allgemeinen, wenn die Obere Reihe von Ihren Blutdruck unter 100 und die untere Zahl ist unter 60 (und dies nicht zu geschehen zusammen), Sie werden als niedrigen Blutdruck haben. Für Menschen, deren bp Lesungen sind konsequent in diesem Bereich, es ist nicht ein problem. Aber wenn Ihr Blutdruck sinkt (durch Dehydrierung, Herz-Probleme, endokrine Probleme, oder eine schwere Infektion irgendeiner Art haben, können Sie erleben Schwindel.

Fix: Je nach den Gründen für den niedrigen Blutdruck, Ihr Arzt kann bieten unterschiedliche Lösungen. Möglicherweise müssen Sie Essen mehr Salz oder mehr Wasser trinken, da Flüssigkeiten erhöhen kann Ihr Blut Volumen. Ihr Arzt kann empfehlen, Kompressionsstrümpfe zu stoppen Blut aus der Bündelung in den Beinen. Es gibt auch einige Medikamente entwickelt, um den Blutdruck erhöhen.

Im Allgemeinen, Schwindel ist kein Notfall, aber es kann sein, sagt Dr. Moore. Rufen Sie 911, wenn Ihr Schwindel wird begleitet von einem der folgenden Symptome:

  • Black out oder Gedächtnisverlust
  • Schmerzen in der Brust
  • Die schlimmsten Kopfschmerzen deines Lebens
  • Wenn es wirkt sich auf Ihre vision oder Rede
  • Wenn es darum geht, mit einem plötzlichen Verlust von hearin

n g. Können diese Symptome von einem Herzinfarkt oder Schlaganfall, oder auch als vestibuläre neuritis oder labyrinthitis, die virale Infektionen des Innenohres, die beginnen mit plötzlich einsetzender und bringen auf Intensive Schwindel. Diese repräsentieren nur fünf Prozent aller Schwindel-Beschwerden, die nach einer der American Hearing Research Foundation, und ein ER-Arzt untersuchen Sie und machen die Bestimmung.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *