Chilli Vorteile Für Die Gesundheit – Chili Willy

Die Unglaubliche Gesundheitlichen Vorteile der Verzehr von Chilis. Die Gesundheitlichen Vorteile von Essen chillies sind gut dokumentiert, aber überraschend wenig bekannt, trotz der zahlreichen und tiefgreifenden Möglichkeiten, in denen
ist chili gesund

Die Gesundheitlichen Vorteile von Essen chillies sind gut dokumentiert, aber überraschend wenig bekannt, trotz der zahlreichen und tiefgreifenden Möglichkeiten, in denen Sie bekannt sind, um Hilfe, Linderung und Verhütung vieler Krankheiten.

Die wichtigste Komponente in Chilischoten, ist eine Chemikalie namens Capsaicin, die verantwortlich ist für die Intensive Hitze zu spüren.

Aber was ist Capsaicin?

Senkt Blutzuckerspiegel

Essen chillies, kann eine sehr positive Auswirkung auf die Menschen, die übergewichtig sind oder an diabetes leiden, sagen ein team von Forschern an Der Universität von Tasmanien, dessen Forschung wurde veröffentlicht veröffentlicht in der American Journal of Clinical Nutrition, im Juli 2006.

Die Studie ergab, dass der normale Verzehr von Chilis kann deutlich helfen, die Kontrolle des Insulinspiegels nach einer Mahlzeit.

Die tatsächlichen Daten, die Sie gesammelt wurde, konnte zeigen, dass nach dem Verzehr von Chilis, die Menge an insulin benötigt, um den unteren Körper ‘ s Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit reduziert wurde um satte 60%.

Die genaue Art und Weise, in denen Chilis zu handeln, um zu reduzieren die Notwendigkeit für insulin um diesen Betrag ist noch nicht ganz klar, aber es ist sicherlich zaubern eine gute Nachricht für Menschen, die diabetes haben, wie die Wirkungen durch den Verzehr einer geringen Menge von Chili sind leicht zu erreichen in der alltäglichen Küche.


Verbessern die Gesundheit des Herzens, Erhöhung der Durchblutung, Verdünnt das Blut und Schützt Vor Schlaganfällen

Oft übersehen wird, als Umlauf-Booster, Chilis können einen dramatischen Einfluss auf Ihre Gesundheit, indem Sie helfen, den Kreislauf anzukurbeln und auch als Verdünner zum Schutz gegen Schlaganfälle. Essen mit Chilis jeden Tag ist alles was Sie tun müssen, um zu genießen und mehrere wichtige gesundheitliche Vorteile, die Sie zu bieten haben.

Während Sie diesen Artikel Lesen, möchten wir auch verweisen Sie auf einen link, in dem wir hoffen können geteilt werden, um sich zu verbreiten Bewusstsein für die Symptome und Warnsignale eines Schlaganfalls.

Ein Neurologe sagt, dass, wenn Sie erkennen die Symptome und diagnose eines Schlaganfalls und der Behandlung innerhalb von 3 Stunden, die Wirkung kann komplett rückgängig gemacht werden. Ein Kardiologe sagt, wenn jeder, bekommt diese e-mail sendet Sie an 10 Personen; Sie können darauf Wetten, dass mindestens ein Leben gerettet.


Sorgt Für Schmerzlinderung Und Reduziert Entzündung

Capsaicin ist bekannt und enthalten ein Neuropeptid im Zusammenhang mit den entzündlichen Prozess. Chili im Zusammenhang mit Veränderungen im plasma-Proteine wurden bei Patienten berichtet, die mit auto-entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma und arthritis.

Die regelmäßige Einnahme von Chilischoten kann helfen, zu minimieren die Auswirkungen dieser Krankheiten auf den Körper.

Capsaicin wurde auch gefunden, um eine wirksame Schmerzlinderung ohne den betäubenden Effekt in der Regel im Zusammenhang mit der Anästhesie, und die Unfähigkeit, in einigen Fällen, Maschinen bedienen, zusammen mit den üblichen beruhigende Wirkung einige Schmerzmittel führen.

Forscher an der Havard University vor kurzem angekündigt, dass Sie glauben, dass Capsaicin kann verwendet werden, um target-Schmerz-Rezeptoren, ohne die Nervenzellen und verursachen die Nebenwirkungen oben erwähnt, das ist ein großes plus.

Realen Welt verwendet für die Verbindung gehören: die Behandlung von Schmerzen durch die Geburt eines Kindes, bietet effektive Schmerzlinderung während der Zahnbehandlung ohne die Nebenwirkungen der Taubheit ganzen Tag, sodass der patient zu tragen, die auf Ihre täglichen Aufgaben sofort, ohne Verzögerung.

Viele Schmerzmittel, die derzeit in Gebrauch heute Einfluss auf die geistige Wachheit und die Fähigkeit des Patienten, um ordnungsgemäß zu funktionieren, während die Drogen verabreicht. Capsaicin könnte eine sichere alternative, um das unangenehme und unbequeme Nebenwirkungen, die mit anderen Schmerzmitteln.


Wirkt wie eine Therapeutische & Beruhigungsmittel

Viele Studien zeigen, dass Chilis kann eine Therapeutische Wirkung auf den Körper, so dass man leicht entspannen.

Capsaicin blockiert eine Natürliche Chemikalie namens Substanz P, die an der übertragung und Wahrnehmung von Schmerzen. Als Ergebnis Chilis kann nützlich sein bei der Linderung und Vermeidung häufiger Probleme wie Kopfschmerzen, Migräne und Unwohlsein, verursacht durch Probleme mit den Nebenhöhlen, so dass eine person leicht entspannen.

Capsaicin hat auch antibakterielle und anti-inflammatorische Eigenschaften, die eignen sich perfekt für die Linderung von Erkrankungen wie Reizdarm, Neuropathie, verursacht durch das auftreten von diabetes und psoriasis.


Hilft Klare Staus

Kein Zweifel, Sie würde bemerkt haben, die fast sofortige Linderung von Staus, nach dem Essen, eine gute hot curry, wenn Sie Erkältet sind…

Chillies sind sehr effektiv und schnell öffnen Sie Ihre Nasengänge, so dass Sie leichter atmen, aber das ist wohl ein Nebeneffekt der Vorbereitung auf das hecheln nach einem besonders heißen!


– Grenzen der Verbreitung von Prostata-Krebs

Cancer Reasearch eine Studie veröffentlicht, die im März 2006 zu dem Schluss kam, dass Capsaicin geholfen, stoppen die Ausbreitung von Prostata-Krebs. Das Capsaicin gefunden in Chilischoten ausgelöst Selbstmord in beiden primären Arten von Prostata-Krebs-Zelllinien.

“Es ist auch dramatisch verlangsamt die Entwicklung von Prostata-Tumoren bilden jene menschlichen Zelllinien gezüchtet, die in Maus-Modellen”, sagte Soeren Lehmann, M. D., Ph. D., besuchen Wissenschaftler am Cedars-Sinai Medical Center und der UCLA School of Medicine.

Die Dosierung an Mäusen, erzeugt diese Effekte gleichgesetzt grob auf etwa 5 peperoni in der Woche für einen durchschnittlichen Erwachsenen Mann.


Senkt Risiko für Magenkrebs

Chilis und Magenkrebs sind seit langem ein Thema der Debatte unter Forschern, mit vielen unterschiedlichen Meinungen.

Forscher Der Yale University of Medicine 1994 geschlossen, dass der Chili-Konsum kann zu einem erhöhten Risiko von Magen-Krebs. Im Vergleich zu nonconsumers der Chili Peppers, die Verbraucher hätten ein erhöhtes Risiko von Magen-Krebs (odds ratio 5.49; 95%). Bei den Verbrauchern, es war eine hoch signifikante trend der zunehmenden Gefahr mit Zunehmender self-rated Niveau von Chili Verbrauch (hoch, Mittel oder niedrig). Das heißt, die Studie ergab, dass die “definitive Schlussfolgerung nicht gerechtfertigt ist”, weil es keine Bestimmung von Dosis-Beziehung.

Eine weitere, aktuelle Studie Der Mexico National Institute of Public Health fanden höhere raten von Magenkrebs bei Menschen mit hohem Chili-Aufnahme (9-25 Jalapenos einem Tag!). Jedoch keine klinischen Belege dafür gefunden, dass es die Chilis, die die Zunahme der Krebserkrankungen.

Aber Eine Berkley Neurobiologie Studie fand das Gegenteil um wahr zu sein. Sie kamen zu dem Schluss, dass Capsaicin/Chili-Konsum zu “Schutzmaßnahmen gegen Magen-Krebs”. Sie wies auf die Tatsache, dass die Magenkrebs-raten in Mexiko, wo der Chili-Konsum besonders hoch ist, sind relativ gering. Sie verwies auch auf die Korrelation zwischen dem Anstieg der Chili-Konsums in den USA und fallenden Preisen von Magenkrebs.

Die Inzidenz von Magen-und Dickdarmkrebs ist weitaus geringer in Südamerika, wo Sie Essen viel mehr Chili als im Norden.

Wissenschaftler haben auch festgestellt, dass Capsaicin hemmt das Wachstum von Krebszellen.

Es ist wohl fair zu sagen, in der Schlussfolgerung, dass Probleme im Zusammenhang mit dem Verzehr von Chilis, die gefunden wurden, in Fällen, in denen die Einnahme so hoch war als zu übertrieben sein, und wie wir alle wissen, zu viel von etwas kann schlecht sein für Sie.


Andere Gesundheitliche Vorteile


Chilis Helfen, Fett zu Verbrennen

Capsaicin ist auch eine thermogene Verbindung, und erhöht die metabolische rate, die hilft, die Fettverbrennung. Studien zeigen, dass der Verzehr von Chili kann erhöhen Ihre metabolische rate um bis zu 23% für etwa 3 Stunden.

Andere Effekte

Schließlich Essen Chillies hat vor kurzem gezeigt worden, um niedrigere Cholesterin und verringern die Menge von fibrin im Blut, und als Ergebnis, senken Sie das Blut neigt dazu, zu Klumpen.


In Der Bewertung

Die gesundheitlichen Vorteile der Verzehr von Chilis sind klar und erwiesen, und wir hoffen, bewertet das Potenzial der Verzehr von Chilis in einer Weise, die helfen, markieren Sie viele tolle Prämien von Essen diese kleinen Bälle von Feuer!

Alles, was Sie tun müssen, ist, starten Sie das Kochen und genießen den fantastischen Geschmack, die Sie erstellen können, mit chillies und warum nicht all diese Vorteile und unterhalten Sie Ihre Gäste zur gleichen Zeit durch die wachsende Chilli Willies!

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