Der Umgang mit juckende, schmerzende Augen während des Sommers

Ekzem, Heuschnupfen, air-con-induzierte Trockenheit, hier ist Ihr Sommer-Augen-survival-guide
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22. Juni 2018 / Ali Hunter / 0 Kommentar

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Ahh Sommer, die endlosen diesig Monate Sonnenschein und Obst Salate: saftige Orangen, knackige äpfel, lychees. Ich habe nie gemocht, lychees, Sie haben mich immer daran erinnert der Augäpfel mit Ihren perlenartigen, matschig Kugeln. In letzter Zeit habe ich festgestellt, dass Ihre Stacheln, rote Fassade trägt eine viel größere ähnlichkeit zu meinen Augen. Das einzigartige Sommer-Mischung von Heuschnupfen, Sonne, Schweiß und trockene Augen Dank Flüge innerhalb Europas und office air-con kann provozieren einen Molotow-cocktail Symptome wie Ekzeme flare-ups, Rötungen und stechen. Aber keine Angst! Wenn die schuppigen Reptil Auge ist nicht wirklich Ihre Sommer-Stil, gibt es einige einfache Schritte, die Sie ergreifen können, um es unbeschadet überstanden und un-skaliert.

Was auch immer Ihre saisonalen Auge-Wunde, wir sind hier um zu helfen.

Heuschnupfen

Hautarzt Dr. Stefanie Williams fasst diese saisonale bug bear sehr gut: “Heuschnupfen oder saisonale allergische rhinitis, verursacht durch eine so genannte Typ 1 allergische Reaktion auf airborne Pollen wie gras und Baum-Pollen. Abgesehen vom niesen und eine laufende Nase, juckende, rote, tränende Augen sind auch ein typisches symptom. Dies wird verursacht durch die Freisetzung von Histamin (Histamin ist ein entzündungsmediator bei Typ-1-Reaktionen).”

Dr. Stefanie wichtigsten Ratschläge ist, dass “einfach over-the-counter Antihistaminika wie Loratadin oder Cetirizin in der Regel verwalten die Kontrolle Heuschnupfen Symptome ziemlich gut. Wenn das nicht genug ist, können Sie verschreibungspflichtige Medikamente, wie ein steroid-Nasenspray und steroid-Augentropfen von Ihrem Arzt.” Laut meinem Hausarzt, Antihistaminika sind nur voll wirksam, wenn Sie anfangen, Sie ein paar Monate, bevor die Symptome beginnen. Es könnte zu spät sein, um den vollen nutzen dieses Jahr, aber stellen Sie sicher, vorausschauend zu planen nächste mal, wenn der frost beginnt zu tauen.

Ekzemen leiden, die wahrscheinlich auch unter Heuschnupfen leiden, sollten vorsichtig sein, anderen over-the-counter Heuschnupfen Augentropfen, da Sie enthalten oft Konservierungsstoffe, die die Haut reizen können rund um die Augen und auch innerhalb des Augenlids, ersetzen pollen Jucken mit Fetten, entzündeten oder schuppiger Haut. Nehmen Sie es von einem Reptil, der einmal dort gewesen (TMI alert): ich hatte mal ein Auge drop-induzierte Zyste chirurgisch entfernt von meiner tear-duct. Nasensprays sind eine bessere option, da Sie klar die Nasennebenhöhlen, die helfen, schützen Sie die Augen von allergischen Reaktionen, ohne Austrocknen der Augenlider. Wenn meine Augen bekommen der Sahara Ebenen der Trockenheit, die ich verwenden, Blinken einzelne Beutel Augentropfen, £6.49 20. Sie sind Konservierungsmittel frei und steril, so erleben Sie keine unerwarteten Reaktionen. Knallen Sie in den Kühlschrank für ein paar Minuten sorgt für zusätzliche Linderung für juckende Augen.

Eyelergy, £9.90 für 20 Dosen ist eine andere Marke zu suchen – die Augentropfen sind erfrischend, sanft und beruhigen alle Arten von Irritationen. Sie haben ausgespült, ein Stück Baum, der einmal steckengeblieben in mir, erleichtert die wörtliche rote-Augen-Flüge nach und kann verwendet werden, so oft, wie Sie brauchen, das ist eigentlich Recht ungewöhnlich, wo Augentropfen besorgt sind – oft den Zusatz von Konservierungsstoffen schließt mehrere Anwendungen. Sie sind nicht Brillant aus einem single-use plastic point of view, aber Sie sind sehr hygienisch und geeignet für Kontaktlinsenträger.

Wie bei allen Fragen der Gesundheit, vorbeugen ist besser als heilen. Stoppen die pollen von der Eingabe Ihres Systems, indem Sie mit Vaseline oder einer einfachen lip-balm unter die Nase, und tragen wrap-Runde Sonnenbrille (Helme sind auch sehr wirksam und kann ergänzen Ihre Sommer-Garderobe). Es ist eine gute Idee, um zu Duschen und wechseln Sie in saubere Kleidung so schnell wie möglich nach draußen und um zu vermeiden, trocknen von Kleidung außerhalb, wenn die pollen zählen, ist hoch. Sie können überprüfen, dass die fünf-Tage-pollen-Vorhersage auf der MET-Office-website, um Ihnen zu helfen zu entscheiden zwischen dem Raybans und der hermetisch versiegelt Tauchen Maske.

Laut führenden Ästhetischen Arzt-und Okuloplastische Chirurgen Dr. Maryam Zamani “diejenigen, die eine atopische Erkrankung wie Neurodermitis und saisonalen Allergien leiden können, periorbitale (um die Augen) Symptome wie juckende, rote, trockene, schuppende Haut”. Wenn es wird alles ein bisschen zu düster für Ihre bestäubt peepers, Dr Zamani hat einige kompetente Beratung. “Als die periorbitale Haut ist empfindlich und Dünn, und die Behandlung muss sanft sein und der Fokus liegt auf der Verringerung der Entzündung und die Vermeidung der Exposition auf Reizstoffe, während die Haut feucht. Oft Weichmacher und milden topischen Steroiden, wie Hydrocortison verwendet werden kann. Ich bevorzuge Cremes, die während des Tages und dicker Salben in der Nacht. Topische calcineurin-Inhibitoren wie Elidel oder Protopic kann auch verwendet werden, für die langfristige Wartung Behandlung. Vermeidung von Produkten mit Seife oder Parfüm ist von größter Bedeutung. Ich auch empfehlen den täglichen Gebrauch von Antihistaminika zu reduzieren juckende flare-ups.” Sie können sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Hautarzt über die Verwendung von Steroiden und das finden der richtigen Antihistaminikum plan zur Abwehr Reaktionen.

So jetzt haben Sie Heuschnupfen-proofed Ihre Augen, es ist Zeit, genießen Sie einige der schönen Seiten des Sommers: Sonne und Urlaub.

Sonnenschutz

Der große vitamin-D-strahlende Welt, in der Himmel ist ein tricksy eine für Ekzemen leiden der ganzen Welt, zusammengefasst von Dr. Zamani: “einige Formen von Ekzemen verbessern mit Sonne, während andere sich verschlechtern.“ So oder so, es ist wichtig, schützen die empfindliche Haut um Ihre Augen vor UV-Strahlen. Dr Zamani und Dr. Sam Bunting empfehlen mineralische Sonnencremes mit Zinkoxid oder Titanoxid, da Sie weniger irritierend als chemischen Schutz. Für abenteuerliche Ferien mit Meer, sand und Schweiß (immer garantiert, um die Schuppen an der Oberfläche) Dr Sam schwört auf die “awesome Schweiß-beständig, frei von Duftstoffen Elta MD UV Rein und Schweiß-resistent Getönte Jan Marini UV Protectant SPF 30, £53. Für weniger aktive Tage ich bin ein großer fan der Clinique City Block SPF40, £18.50, und ich finde, dass die seidig Getönte Formel beseitigt die Notwendigkeit, unter den Augen concealer und ermöglicht mir, meiner Haut zu atmen an feuchten Sommertagen.”

Bei Aalen ist einfach keine option, meiner saisonale Accessoire der Wahl ist eine bezaubernde Schweißband, klettern oder Stirnband zu beenden Schweiß stechen meine Augen und macht meine Haut fühlen, wie es schmilzt in der Hitze. Buff Fastwick Stirnband, £14.75, hat silver-Technologie, so dass es Geruch-frei und atmungsaktiv.

– Schwimmen-Schutzbrillen sind auch ein Urlaub Lebensretter für die aquatically geneigt, zu stoppen, Salz und Chlor stechend Ihre Augen. Waschen Sie Ihre Brille gründlich nach jedem Gebrauch, so dass sich Schimmel und Bakterien nicht aufbauen und Reizung verursachen. Stellen Sie sicher, dass Sie waschen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reiniger und erneut anwenden Sonnencreme nach dem schwimmen oder Sport.

Flugzeuge, Züge und Büros…

Was tun Jetten in die Karibik, überschrift zu einem business-meeting in Edinburgh (was ich zurzeit bin) und ziehen Sie Ihre standard 9-5 im August gemeinsam? Das wunderbare Gefühl von Abenteuer und Selbstfindung? Die jury ist noch heraus auf die office-safari, aber ich kann bestätigen, dass aggressive Klimaanlage ist der Todfeind der trockenen Augen. Dr. Sam erklärt, den Schaden, der durch die Klimaanlage:

“Haut-Barriere-Funktion ist herausgefordert, geringer Luftfeuchtigkeit, wie in klimatisierten Büros. Viele meiner Nahen Osten Kundschaft beklagen, wie gross die Herausforderung ist dies, wenn Sie leiden unter trockener Haut. Ich denke, es ist wichtig, eine nicht-Trocknung Reiniger (also absolut kein Schaumstoff), ist ein okklusiver Feuchtigkeitscreme (z.B. Avène Skin Recovery Cream, £16.50) und eine Ergänzung in der Hautpflege mit Niacinamid, zur Verbesserung der Barrierefunktion.”

Ich habe auch immer ein face mist von meinem Schreibtisch, wenn ich arbeite in einem Büro für eine lange Zeit. Eau Thermale Avène Spray, £8.50 für 150ml, ist beruhigend und Konservierungsstoffe zu helfen Daube von der Dichtigkeit, die schleicht sich auf Sie in einem klimatisierten Raum. Wirklich Zoomen Sie in den Bereich der Augen, versuchen Optase Konservierungsmittel Frei Auge Spray, £14.39 für 17ml, misted über die geschlossenen Augenlider. Es enthält feuchtigkeitsspendende Natriumhyaluronat und omega-3-Fettsäuren zu verhindern, dass Ihre Lider und die Augenpartie zu crepey und unbequem, und es hilft, um depuff an heißen Tagen zu.

Dr Sam hat auch eine große video-Anleitung zu halten, Haut in top-Zustand auf der Langstrecke. Ihr Handgepäck essentials gehören Bioderma Sensibio Mizellares Wasser, von £5.19, reinigt die Haut und Lidern, ohne die Verwendung von Konservierungsmittel verpackten Feuchttücher oder Spritzen alle über die doll-sized Flugzeug Badezimmer, und Obagi Hydrat, £40.99 für 48ml. “Ich fleißig anwenden Feuchtigkeitscreme, um sicherzustellen, die Haut bleibt prall und buchstäblich überwachen jede Stunde zu überprüfen, es trocknet nicht aus während des Fluges”.

Mein hand-Gepäck essential ist ein wenig abseits der ausgetretenen Pfade. Kürzlich auf einem 14-Stunden-Flug habe ich gekauft, psychedelische Katze-Augen-Masken für alle meine Mitreisenden. Die Neuheit Maske hielt meine Augen trocknen aus und auch aus Angst keine Konkurrenz für die limited Kopfstütze real estate, mir zu helfen, um einige dringend notwendigen Schönheitsschlaf. Nun, wenn nur ich könnte Weg mit in das Büro,…

Also es ist Ihr saisonaler guide zu halten, die Wunde Sommer Augen gesund und hell. Kombinieren Sie diese Tipps mit einem einfachen, sanften Hautpflege-regime, und Sie werden sein, frechen Augen, den ganzen Sommer lang.

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