Die Besten Gesundes, Kalorienarmes, High-Protein-Eis-Marken, Die Sie Kaufen Können, Shape-Magazin

Jetzt können Sie Ihr Eis und Essen es auch. Form-Editoren Geschmack getestet, die coolsten gesunden Eiscreme-Marken zu finden, die besten kalorienarmes, high-protein-picks gibt.
gesund Eis

Form – Editoren getestet, die besten kalorienarmes, high-protein, low-Zucker Eis, so dass Sie wissen, was Sie verbringen Ihre$$$.

Arctic Zero Light Eis

Auch wenn Sie nicht ein fan von Arctic Zero original laktosefreie Eis-alternative (wie diese Form editor schwor, die-off alle gesund Eis), die Sie benötigen, um Ihre neue light Eis ein Schuss. Aus echter Milch, Sahne, Rohrzucker, diese pints enthalten keine Zucker-Alkohole, sind non-GMO, und haben einen Schub von prebiotischen Ballaststoffe. (BTW, hier ist was Sie wissen müssen über Zuckeralkohole.)

Du kannst dir pints in sieben Geschmacksrichtungen, einschließlich Cookies und Braunen Teig, Karamell-Crunch, Minze und Schokolade Cookies, Erdnussbutter und Schokolade Cookies, Cookies and Cream, Chocolate Chunk, Vanilla Bean.

Vorteile: Form – Tester gefunden, die neue Formel zu sein, die „überraschend gut“ und sagte, es schmeckte nicht, wie künstliche Süßstoffe oder Aromen.

Nachteile: Ein tester sagte, Sie mochte den Teig Stücke in der Cookie und mit dem Braunen Teig viel besser als die tatsächlichen Eis (#chunklife), und ein anderer sagte, es war nicht ganz so cremig genug für Ihren Geschmack.

($46 für 6 Liter an arcticzero.com oder suchen Sie einen Händler in Ihrer Nähe.)

Foto: Arctic Null

Halo Top

Wenn Sie schon auf Instagram jederzeit im letzten Jahr, haben Sie wahrscheinlich gesehen, Halo Oben auf deinem feed. Dieser social-sensation Marke verwendet Bio-stevia und erythritol (ein Zucker-Alkohol, die ist eigentlich nicht beeinflussen Blutzucker oder verursachen Blähungen) zu erstellen, süße, cremige desserts, dass die Uhr im nur 280 bis 360 Kalorien pro pint. Ihre neueste Version—sieben Molkerei-frei Aromen neben den 25(!!) regelmäßige Bier-Geschmacksrichtungen, die Sie anbieten—lassen Sie veganer und Laktose-INTOLERANTE Eis-fans, um auf dem hype auch. Besuchen Sie eines Ihrer neuen Ziegelstein-und-Mörser-Schaufel-shops ausprobieren Aromen, bevor Sie kaufen, wie 20.

Vorteile: Wenn Sie möchten, eine relativ clean label und zu werfen, portion control, um den wind, das ist die Marke für Sie. Plus, mit einem Super Geschmack Optionen, sind Sie verpflichtet, einen zu finden, die den Punkt trifft.

Nachteile: Eine Form tester sagte, dass die Meer-Salz-Karamell-Geschmack war ein wenig zu süß, während ein anderer sagte, es war nicht ganz so cremig genug, um Sie zu befriedigen Eis verlangen.

Breyers Freuden

Dieses legendäre Eis-Marke (Sie ‚ ve seit 1866!) ist stolz auf und bietet etwas für jede Art von Eis-Esser—einschließlich der Menschen auf der Suche für eine gesunde Behandlung. Breyers neue Freuden, die Linie des Lichts Eis bietet 260 bis 330 Kalorien und 20 Gramm Eiweiß pro pint, Dank Zusatz von Milch-protein und stevia. (BTW, hier ist was Sie wissen müssen über die neuesten künstlichen Süßstoffe.)

Vorteile: Mehrere Form – Tester liebte die Vanille-Cupcake-Geschmack (schmeckt genau wie die Reale Sache!), und schätzen die zusätzlichen Streuseln innen—einschließlich der Tatsache, dass Sie mit natürlichen Farben.

Nachteile: Ein tester sagte, die Freuden, die Aromen waren ein wenig zu süß, und andere darauf hingewiesen, dass es hatte eine interessante (lies: nicht groß) Nachgeschmack und Mundgefühl.

Talenti

Sie denken wahrscheinlich: „Eis?! Das def ist nicht gesund.“ Aber diese fan-Lieblings-Lebensmittelgeschäft-Eis-Marke hat eine relativ neue charge von low-cal, low-Zucker-Aromen, die bedeutet, Sie können Talenti ein jeder-night-Ding, anstatt nur eine gelegentliche behandeln. Gesüßt mit Erythrit, Zucker, Mönch und Obst-Saft-Konzentrat, Ihr drei „gestaltete mit weniger Zucker“ Aromen-log über 120 Kalorien pro halbe Tasse portion, mit 9-10g Zucker (im Vergleich zu den regulären Talenti 23, 32g). Aber keine Sorge, Talenti nicht opfern Geschmack für eine bessere Nährwertkennzeichnung.

Vorteile: Form Tester, sagte der Mint Cookie Crunch Vanille-und Zimt-Aromen schmeckte genau wie Ihre regelmäßigen Eiscreme. (Frage mich, was der Unterschied zwischen Eis-Typen, eh? Hier ist die vollständige Anleitung zur gesunden Eiscreme-Sorten.)

Nachteile: Während leichter als Talenti regelmäßig Eis, kann man nicht genau gehen Schinken auf ein ganzes pint (etwa 480 Kalorien) wie Sie vielleicht in der Lage sein zu tun, mit einigen anderen Marken.

($5-6 pro pint; finden Sie einen Händler in Ihrer Nähe.)

Erleuchtet

Erleuchtet Kronen selbst die besten der besten in die gesunde Eiscreme, die Protokollierung auch weniger Kalorien, weniger Gramm Zucker und Fett und mehr protein und Ballaststoffe als andere gesunde Eiscreme-Marken. Ihre erfinderischen Geschmack reicht von French Toast und Verglasten Donut zu Kalt Brauen Kaffee und Bananen Foster, und melden Sie sich im nur 60 bis 100 Kalorien pro halbe Tasse portion. Gesüßt mit null-Kalorien erythritol und voll gepackt mit Ballaststoffen aus mais, Aufgeklärten verspricht nicht spike Blutzucker. (Bonus: Sie bieten nun ice cream bars auch.)

Vorteile: Form Tester waren super in Aufgeklärten creative Movie Night Geschmack (es schmeckt wie Kino popcorn mit Schokolade und Karamell!) und die großzügige cookie chunks in Cookies and Cream. Insgesamt, Tester, sagte die Aromen waren erstaunlich cremig.

Nachteile: die Tester verzeichneten einen leichten Nachgeschmack, möglicherweise aus dem erythritol Süßstoff.

Ben & Jerry ‚ s Moo-Phoria Licht Eis

Wenn mix-ins sind Ihre Lieblings-Teil der Graben in einen pint Ben & Jerry ‚ s ist wahrscheinlich Ihre go-to-Marke—und Sie auch erhalten, dass v. wichtiger Teil Ihrer ice cream in Ihre drei neuen Moo-Phoria Licht Eissorten. Ihre Chocolate-Milk & Cookies, Karamell-Cookie Fix, und PB Teig alle Versprechen „Licht auf Kalorien und Fett, schwer auf den Geschmack, chunks & swirls,“ alle ohne Zucker Alkohole oder jede andere Art von Zucker-Ersatzstoffe.

Das Ergebnis: eine Behandlung mit 60 bis 70 Prozent weniger Fett und 35 Prozent weniger Kalorien als herkömmliche Ben & Jerry ‚ s Eis, aber allllll den versteckten Schatz der Güte der Phish Food und unausgegoren.

Vorteile: die Meisten Form – Tester rangiert diese als Ihre fave gesundes Eis für seine just-like-the-real-thing Geschmack. Ein tester schrieb: „Das schmeckt wirklich wie normale Eiscreme. WIE?!“

Nachteile: aus welchem Grund auch immer, die Tester festgestellt, dass das Eis schmilzt schnell (also Essen!).

Foto: Ben & Jerry ‚ s

Süße Gewohnheit

Süße Gewohnheit gewidmet ist, lassen Sie genießen Sie ein Eis an jedem einzelnen Tag Ihres Lebens, weil „einige Gewohnheiten brauchen nicht zu brechen!“ Ihre high-protein, hoch-Faser -, fettarme Eiscreme sind alle unter 80 Kalorien pro halbe Tasse portion. Mit Milch-protein, Erythrit, und Faser aus mais (ähnlich wie Erleuchtet), ist dies eine gute Wahl für eine leichtere gefrorene Leckerbissen, die Sie genießen können, auf der reg. (Siehe auch: Warum Sollten Sie Geben Restriktive Diäten ein für Alle Mal)

Vorteile: Ein tester rangiert diese als Ihr Favorit von Ihnen alle, Dank der großzügigen Dosis von mix-ins und „ohne Nachgeschmack, das ist selten bei gesunden Eis.“

Nachteile: Mit nur vier Geschmacksrichtungen Minze, die Meine Cookies, Zimt Bunned, Was die Karamell -, und PB-Fudge—erhalten Sie nicht ganz die gleiche Auswahl, wie einige der anderen Aromen (hier ist Hoffnung, es gibt mehr zu kommen!), und wenn Sie nicht mögen den Geschmack von erythritol, sind Sie aus Glück heraus.

Foto: Süße Gewohnheit

Kühl Kuh

Kühl Kuh ist die erste ice cream Marke ultra-gefiltert Milch zu produzieren ein high-protein, low-Zucker-Eis. Was ist ultra-gefiltert Milch, Fragen Sie? Es ist Milch, die durch ein super-fein-filter zum entfernen etwas Zucker und Wasser aus der Milch, dem konzentriert sich die restlichen Proteine. Sie bieten Ihren sieben Sorten in halb-Liter oder (für einige Geschmacksrichtungen) in bars, was bedeutet, können Sie nom eine ganze Packung, ohne versehentlich Essen zu viele Portionsgrößen. (Ein half-pint von Kühl Kuh ist technisch zwei Portionen, jede portion einloggen bei 200 Kalorien oder weniger.)

Vorteile: die Tester festgestellt, dass Kühl Kuh in der Tat Pässe für echtes Eis, und genießen Sie die Karamell-Geschmack in der Graham Swirl Whirlpool.

Nachteile: Wenn Sie nicht gerade ein fan von den Geschmack von entweder stevia oder erythritol, möchten Sie vielleicht zu meiden.

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