Drang-Inkontinenz

Drang-Inkontinenz Drang-Inkontinenz ist die häufigste form der Harn-Inkontinenz, die Auftritt, wenn Sie einen unkontrollierbaren Drang zu urinieren, die Sie nicht halten kann für mehr als ein paar Minuten, sobald Sie
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Drang-Inkontinenz ist die häufigste form der Harn-Inkontinenz, die Auftritt, wenn Sie einen unkontrollierbaren Drang zu urinieren, die Sie nicht halten kann für mehr als ein paar Minuten, sobald Sie den Drang fühlen zu gehen.

Es ist in der Regel durch unfreiwillige oder überaktive Blase Kontraktionen. Wenn Sie leiden unter Dranginkontinenz, sicher sein, Sie sind weit von allein.

Was die Geschichte mit Dranginkontinenz?

Wir alle wissen, dass plötzliche, schreckliche Gefühl der Panik, wenn der Drang zu wee ist so überwältigend, dass es dauert, jede Unze Selbstbeherrschung, um zu verhindern, dass ein kleiner Unfall Auftritt.

Dranginkontinenz ist die zweithäufigste Sorte von Harninkontinenz nach der stress-Inkontinenz. Frauen sind häufiger von Drang-Inkontinenz als Männer. Diese Form der Inkontinenz tritt auf, wenn die Blase scheint sich zu entwickeln ein gewisses Eigenleben und beginnt, treibt den Urin, ohne dass Sie wollen, es zu verlassen, so dass Sie wenig oder keine Zeit zu machen, um das Badezimmer. Manchmal Drang-Inkontinenz können in der Folge undicht große Mengen von wee und könnte dies sogar passieren, wenn Sie schlafen.

Was passiert, wenn Sie Ihre Blase nicht tun, wie es gesagt wird?

Ähnlich wie überlauf-Inkontinenz, Drang-Inkontinenz ist die Folge, die Blase verursacht. Wenn Ihre Blase ist voll funktionsfähig und macht seine Arbeit richtig, die Blase Muskel ist in der Regel entspannt, auch während der Blasenfüllung. Wenn es dann zu über 50% voll ist, können Sie beginnen zu fühlen, die gewohnten Drang zur Toilette.

Sobald Sie das Bedürfnis zu gehen, Sie haben noch einige Zeit, um das Bad in eine entspannte Art und Weise. Allerdings, wenn Sie leiden unter Dranginkontinenz, kann man nicht immer machen es in der Zeit. Dies ist, weil die Blase scheint, um seine Drähte gekreuzt. Das Gehirn sendet eine Nachricht, um die Blase zu sagen, es zu kontrahieren, auch wenn es nicht besonders voll. Als Ergebnis werden Sie plötzlich auf Toilette muss.

Es macht also Sinn, dass einer der Gründe, die Drang-Inkontinenz kann sich entwickeln, ohne ersichtlichen medizinischen Grund dafür ist, dass der Teil des Gehirns, dass die Kontrollen beim Wasserlassen können haben sich verändert, das beeinträchtigt die Art und Weise Ihre Blase Funktionen.

Was sind die Ursachen Dranginkontinenz?

Bei einigen Frauen ist die Ursache der Dranginkontinenz, bleibt ein Unverständliches Geheimnis und der Leidende ist sonst gesund in jeder Hinsicht. Allerdings sind die Ursachen der Drang-Inkontinenz variieren, von kleineren Problemen wie Blasenentzündungen und großen Probleme wie neurologische Krankheiten und Verletzungen.

Hier ist ein überblick über die schweren Bedingungen, die verursachen können, Drang-Inkontinenz:

  • UTI (Harnwegsinfektionen)
  • Blasensteine
  • Parkinson-Krankheit
  • Alzheimer-Krankheit
  • Schlaganfall
  • Verstopfung
  • Multiple Sklerose
  • Rückenmark Schaden

Was auch immer die Ursache Ihrer Dranginkontinenz, nicht der Versuchung zu selbst-diagnostizieren, oder gehen in Verleugnung oder einfach hoffen, dass es Weg geht. Weil könnte es sein eine ernsthafte zugrunde liegende Ursache Ihrer Dranginkontinenz, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt zu besuchen, so kann das problem diagnostiziert und behandelt werden, von einem Fachmann.

Wenn Ihr Arzt nicht finden kann etwas ernsthaft falsch ist, von Ihrer Dranginkontinenz genannt werden kann eine überaktive Blase oder instabile Blase. Unabhängig von der Ursache, obwohl, kann Ihr Arzt erklären, die ausgezeichnete Behandlung Optionen, die es gibt und diskutieren, was man gut für Sie.

Die Behandlung von und den Umgang mit Dranginkontinenz

Nur weil man Drang-Inkontinenz bedeutet nicht, dass Sie haben zu prüfen, die Lage der Toiletten, wohin Sie gehen, oder nehmen Sie spare Paare von Unterwäsche, falls Ihr die Blase wirkt. Je nach Schweregrad, Dranginkontinenz geheilt werden können und immer diskret verwaltet werden. – genauso, wie Sie im Umgang mit Ihrer Periode jeden Monat.

Wenn Sie unbehandelt bleiben, können Sie feststellen Dranginkontinenz untergräbt Ihre soziale, berufliche und sex Leben, so ist es am besten, um die Behandlung eher früher als später.

Ihr Arzt wird in der Regel beginnen Sie mit der am wenigsten invasive Behandlungsoption. Um dieses Recht zu bekommen, ist eines der wichtigsten Dinge, die Ihr Arzt tun muss, ist, richtig zu diagnostizieren die Ursache Ihrer Drang-Inkontinenz. Als Dranginkontinenz ist in der Regel ein Ergebnis einer anderen zugrunde liegenden Erkrankung, die zugrunde liegende Erkrankung muss ebenfalls gekennzeichnet werden und behandelt werden.

Hier sind die am häufigsten verwendeten Drang Inkontinenz-Behandlung Techniken, übungen und Tipps.

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Blase Training

Blase Ausbildung ist ein bisschen wie ein Fitness-Studio-routine für die Blase. Es ist eine weit verbreitete Technik, die auf die Stärkung und Verbesserung der Blase, die Elastizität. Blase training kann auch die Vergrößerung der Blase die Fähigkeit und verhindern, dass es als ‘überaktiven’. Dies bedeutet, dass die Zeit zwischen dem Gefühl, das Sie brauchen, um auf die Toilette zu gehen und zu gehen, tatsächlich gesteigert werden kann.

Der wichtigste Aspekt der Blase Ausbildung ist bestrebt, schrittweise Erhöhung der Menge an Zeit zwischen Ihren besuchen das Bad. Zum Beispiel, wenn Sie entdecken, dass Sie auf die Toilette gehen jede Stunde, versuchen Sie halten Sie weiter für zusätzliche 5 Minuten, dann weitere 10 Minuten und so weiter. Je länger das Intervall können Sie erreichen, zwischen Gefühl, den Drang zu urinieren und eigentlich auf die Toilette zu gehen, desto größer die Blase ist, wird sich die Kapazität geworden.

Die optimale Höhe der Zeit zu urinieren, in 24 Stunden ist zwischen 5-6 mal (oder alle 3-4 Stunden) für eine Durchschnittliche person.

Beckenboden-Übungen

Beckenboden-übungen, die Wunder wirken für die Muskeln und unterstützen alle Organe in deinem Becken-region, einschließlich Ihrer Blase. Im wesentlichen diese übungen helfen stärken, die Muskel-Gewebe rund um die Blase und kann dazu beitragen, eine überaktive Blase.

Möglicherweise fühlen Sie sich Ihre Beckenboden-Muskeln, wenn Sie versuchen zu stoppen den Fluss von wee wenn Sie auf die Toilette gehen. So stärken Sie Ihre Beckenboden-Muskeln drücken Sie die Muskeln 10-15 mal in Folge. Versuchen Sie zu vermeiden, halten Sie Ihren Atem, oder anziehen Ihre Bauch -, Gesäß oder Oberschenkeln. Tun diese routine mehrmals am Tag, jeden Tag.

Die Schönheit dieser speziellen übungen ist, dass Sie tun können Sie überall: am Schreibtisch, bei der Arbeit, am Telefon; im Internet surfen; die Straße hinunter. Wenn das nicht genug für Sie tun, Sie jeden freien Augenblick, denken Sie an dieses: da helfen auch Sie mit Dranginkontinenz, einen straffen, starken Beckenboden ist ein muss-haben Geräte für ein tolles sex-Leben zu.

Veränderungen im lebensstil zu vermindern die schwere der Dranginkontinenz sind meist einfach und unkompliziert.

Dazu gehören die folgenden:

  • Machen die route zu Ihrem WC-so einfach und unkompliziert wie möglich
  • Versuchen Sie zu vermeiden, Koffein, so viel wie möglich. Koffein ist ein Diuretikum, das heißt, es wird machen Sie pee mehr. Es kann auch reizen die Blase.
  • Versuchen Sie, und reduzieren oder schneiden anderer Lebensmittel, die reizen die Blase, wie kohlensäurehaltige alkoholfreie Getränke, Zitrusfrüchte und Säfte und stark gewürzte Speisen.
  • Obwohl dies scheint counter-intuitive, nicht reduzieren auf die Menge der Flüssigkeit Sie trinken. Wenn Sie dies tun, wird Ihr Urin kann sich konzentriert, der kann auch reizen die Blase
  • Versuchen Sie nur auf die Toilette zu gehen, wenn Sie wirklich brauchen, um. Wenn Sie gehen zu oft die Blase kann verwendet werden, zu halten weniger und weniger Urin
  • Übergewicht kann zu einer erhöhten schwere der Drang-Inkontinenz. Wenn Sie können, machen eine Besondere Anstrengung, etwas Gewicht zu verlieren, wenn Sie fit und aktiv und Essen eine gesunde, ausgewogene Ernährung.

Auch gutes Essen ist wichtig für das helfen, Muskeln zu heilen, zu entwickeln und durchzuführen, an Ihrem besten, so ist es wichtig, dass Sie genügend Nährstoffe zu unterstützen, Ihre Beckenboden-übungen. n

Es gibt Behandlungen für schwere Fälle von Dranginkontinenz

Wenn es eine ernsthafte zugrunde liegende Ursache, es gibt medizinische Behandlungen zur Verfügung, darunter:

  • Medikamente: Wenn eine Blase Infektion gefunden wird, wird der Arzt in der Regel Antibiotika verschreiben. Eine Gruppe von Arzneimitteln, die als antimuscarinics gefunden wurden, um wirksam zu sein bei der Bekämpfung von Dranginkontinenz. Diese Medikamente blockieren bestimmte Nervenimpulse, die wiederum entspannen unfreiwilligen Blase Kontraktionen und helfen, verbessern die Funktion der Blase. Normalerweise Medikament wird verwendet in Verbindung mit einer oder mehreren der anderen Drang-Inkontinenz Behandlungen. Bevor Sie einen Kurs von Medikamenten stellen Sie sicher, dass Sie sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, es ist das richtige für Sie.
  • Operation: die Operation kann ziemlich wirksam bei der Behandlung von Dranginkontinenz. Entweder die Operation wird durchgeführt, um erhöhen Sie die Größe der Blase oder reduzieren die Aktivität der Blase. In den meisten Fällen, Chirurgie ist der Letzte Ausweg option, wenn alle anderen Inkontinenz-Therapie-Optionen versagt haben.

Wie Häufig ist Dranginkontinenz?

Die Experten setzen die Zahl der Menschen weltweit leiden an Dranginkontinenz zwischen 50 und 100 Millionen, das ist eine beruhigende Tatsache, wenn Sie leiden unter einer überaktiven Blase.

Also denken Sie daran, Sie sind nicht allein. Dranginkontinenz kann die Ursache einer Belastung von Peinlichkeiten, Unannehmlichkeiten, stress und Störungen Personen leiden unter diesen ungünstigen Zustand, aber es gibt Hilfe zur Verfügung.

Mit der Behandlung skizziert, zusammen mit Haltung Produkte für Diskretion und hervorragenden Schutz, plus Sie Ihren Arzt, Dranginkontinenz geheilt werden können und es immer geschafft.