How to Get Rid von Übelkeit und Erbrechen

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Übelkeit und Erbrechen

Das Grollen, Gurgeln Gefühl in der Grube deines Magens ist etwas, was wir alle wissen. Wenn es beginnt zu sprudeln, übelkeit führen schnell zu Erbrechen, in einigen Fällen. Auch wenn es das einzige symptom, übelkeit ruinieren können, ein guter Tag, und kann schon bald finden Sie für Ihre Hausapotheke. Aber vielleicht sollten Sie ausgeführt werden, für ein Glas Wasser, oder sogar ein natürliches Heilmittel wie Ingwer. Dann wieder, abhängig von Ihrer Symptome, ist es möglich, dass, sollten Sie den Kopf direkt zum Arzt.

In diesem Artikel, die unsere medizinischen Experten Informationen über Hausmittel und andere Behandlungen für übelkeit und Erbrechen. Lernen Sie einige der häufigsten Ursachen, wie Schwangerschaft, morgendliche übelkeit, Lebensmittelvergiftung, sowie Lebensmittel, die kann leicht für eine Magenverstimmung. Entdecken Sie die Heilmittel, die Ihnen helfen, kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihrer Familie.

Was ist die Ursache Ihrer Übelkeit?

Wenn Ihr Magen ist verärgert, überhaupt zu erreichen für ein Glas Wasser kann die Ursache für schmerzhafte Beschwerden. Aber während Sie nach einem Heilmittel, sollten Sie die Ursache Ihrer Unruhe. Im Fall dieser gesundheitlichen symptom, die Ursache kann mild sein, aber es kann auch hart sein, manchmal sogar lebensbedrohlich.

Einige der relativ milden Ursachen von übelkeit kann dazu führen, dass Erbrechen sind die Nahrungsmittel-Allergien, Magen-Grippe, Lebensmittelvergiftung, saures aufstoßen, Kopfschmerzen und Migräne. Einige der schwerwiegendsten Ursachen sind Kopfverletzungen, diabetes, Schwindel/Schlaganfall, Herz-Probleme, Pankreatitis, Appendizitis, zufällige Drogen-Einnahme, Darmverschluss, Krebs.

Bleiben Hydratisiert

Um zu verhindern, dass eine der schlimmsten Ergebnisse in übelkeit, sicher sein, zu bleiben hydratisiert. Thirst relief kann besonders schwierig sein, wenn es ist schwer zu halten, etwas nach unten. Es ist sogar noch schlimmer, wenn Ihre Gesundheit Symptome sind Durchfall. Aber auch wenn Sie bis zu werfen, von dem Wasser, das Sie trinken aufgenommen werden.

Dehydrierung kann mild oder streng sein. Milden Dehydratisierung verursacht einige Probleme, aber in seiner schweren form, Dehydrierung kann lebensbedrohlich sein. Manchmal, wenn eine person beginnt zu kotzen Austrocknung kommt schnell.

Denken Sie daran—Wasser ist nicht die einzige Substanz, die Leichtigkeit Durst. Tee—entweder heißer Tee oder kalter Tee kann eine angenehme Art und Weise zu Hydrat und eine entkoffeinierte Wahl am besten ist. Sportgetränke sind eine gute Wahl, wie Pedialyte und ähnliche Getränke.

Wenn Sie gerade erbrochen, gehen Sie langsam. Starten Sie mit einer kleinen Menge von Flüssigkeit—nur ein paar Esslöffel alle paar Minuten, um zu starten. Langsam, im Laufe der Zeit, erhöhen Sie die Flüssigkeit, wie Sie in der Lage sind, diese niedrig zu halten.

Wenn Sie sind besorgt über Dehydrierung, Fragen Sie sich—sind Sie beim Wasserlassen regelmäßig? Dies ist einer der deutlichsten Hinweise, ob oder nicht, Sie werden immer genug zu trinken.

Lebensmittel für Übelkeit

Für eine lange Zeit konventionelle Gesundheit Weisheit gesagt, um übelkeit zu behandeln mit flach Zitrone-Limette soda oder ginger ale. Aber dieses Mittel wurde auf die Probe gestellt, und es stellt sich heraus, Sportgetränke, Pedialyte und ähnliche Angebote machen einen besseren job zu ersetzen Flüssigkeiten als flache soda.

In diesem Sinne, hier sind einige andere Strategien für die halten sich Essen, wenn Sie übel. Sobald Sie gestillt den Durst, bewegen Sie sich auf Lebensmittel, die weich und mild. Ein paar Beispiele sind Joghurt, Brot, und Saltine Cracker. Und Essen Sie Ihre Mahlzeiten langsam, viel Zeit, um zu verdauen, die kleine Mengen von Lebensmittel, die Sie füttern sich selbst.

Anhaften von Flüssigkeiten

Während Sie gerade Lockerung wieder in Essen ist, beginnen Sie mit etwas, das enthält viel Flüssigkeit. So weit wie Hausmittel gehen, können Sie nicht besser für Ihre Gesundheit als durchsichtige Flüssigkeiten. Diese neigen dazu, besonders wirksame Mittel, um die Leichtigkeit übelkeit und stillen Austrocknung. Gute Entscheidungen gehören Jell-O, Eis am Stiel, und die Suppen mit klaren brühen. Auch gut sind die klarer Säfte, wie Apfel-Saft und cranberry-Saft.

Übelkeit Medikamente

Oft eine schlechte Anfall von übelkeit und Erbrechen gehen Weg auf seine eigenen. Das beste, was in solchen Fällen zu tun ist, zu warten, für die Gesundheit, die Symptome zu lindern auf Ihre eigenen. Medizin kann eine gute Wahl sein, wenn die Symptome anhalten, obwohl.

Wenn ein Kind ist das eine leiden, mit besonderer Vorsicht vor Verabreichung eines over-the-counter-Medizin. Nicht tun, ohne den Rat von einem Kinderarzt. Viele Kälte und Grippe-Medikamente sind nicht für Kinder, und ignorieren die empfohlene Verwendung dieser Medikamente könnte Ihr Kind in Gefahr zu bringen. Anti-übelkeit Medikamente können dazu führen, die Risiken und Komplikationen, wenn gegeben, zu einem kleinen Kind.

Für Erwachsene, verschiedene Arten von Medikamenten stehen zur Verfügung. Es sind Kautabletten und flüssige Antazida wie Pepto-Bismol und Emetrol, oder Reisekrankheit-controlling-Medikamente wie Dramamine und Bonine. Wenn Ihr übelkeit ist im Gange, möchten Sie vielleicht Fragen Sie einen Arzt über ein Rezept. Watch out—anti-übelkeit Medikamente führen oft zu Schlaflosigkeit. Also vorsichtig, bevor Sie Auto fahren oder die Durchführung Ihrer täglichen Aufgaben—Sie nicht wollen, Schaden zu verursachen, weil Ihr Körper plötzlich sehnt schlafen.

Den Ingwer und den Magen

Von der Antike bis in die Gegenwart, Ingwer verwendet wurde, als eine Behandlung für übelkeit, Schmerzen. Ingwer hat eine Menge zu bieten. Es ist weit verbreitet, im Allgemeinen sicher, und viele Menschen mögen den Geschmack. Aber ist es effektiver als ein Antiemetikum?

Forscher haben kürzlich sah in Ingwer als Heilmittel Gesundheit für Magenverstimmung. Sie waren besonders daran interessiert, zu lernen, ob Ingwer war nützlich bei der Lockerung übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft und Chemotherapie. Sie fanden heraus, dass Ingwer ist eine wirksame und etablierte Hausmittel für beide Bedingungen.

Nach Ansicht der Forscher, es ist nicht genau bekannt, was macht Ingwer effektiv, aber es kann nach unten kommen, um ein paar seiner mehr scharfen Chemikalien: gingerol und shogaol. Also das nächste mal fühlen Sie sich Magenschmerzen, Essen Ingwer kann die Lösung sein.

Übelkeit und Schwangerschaft

Wenn Sie aufwachen übelkeit von morgens Krankheit oder während der Schwangerschaft in der Regel sind Sie nicht allein. In der Tat, drei von vier schwangeren Frauen erleben morgendliche übelkeit. Ihre Chancen steigen, wenn Sie eine Geschichte von Migräne-Schmerzen, oder wenn Ihr Magen gestört worden, die während vorheriger Schwangerschaften. Wenn Sie mit Zwillingen Schwanger, Ihre Chancen von morgen-Krankheit zu erhöhen sogar noch mehr.

Einen Weg, um die morgendliche übelkeit während der Schwangerschaft ist es, Häufig kleine Mahlzeiten Essen. Dies ermöglicht, dass das system Zeit, um Nahrung zu verdauen, lässt aber relativ wenig Nahrung in Ihrem Magen zu einem bestimmten Zeitpunkt. Denken Sie immer daran, viel zu trinken. Immer ein Hauch frischer Luft, kann eine hilfreiche Heilmittel sowie. Manche sagen, Essen Wassermelone und tranken Limonade werden können effektive Hausmittel für schwangere Frauen und, wenn das passt zu Ihrem Geschmack, gehen Sie für es!

Einige Studien deuten darauf hin Akupunktur kann lindern die Symptome der morgendliche übelkeit. Dies geschieht in der Regel durch Druck auf die Nut im inneren zwei große sehnen im Handgelenk. Acupressurists nennen diesen Bereich P6. Einige sind skeptisch gegenüber dieser Behandlung. Studien haben herausgefunden, dass Armbänder entwickelt, um einfache Magenverstimmung indem Sie Druck auf den Punkt p6 schwierig zu bedienen sind. Diese Geräte haben es versäumt, zeigen keine Ergebnisse für Magenverstimmung verursacht durch Chirurgie. Akupressur am Punkt p6 darf nicht mehr wirksam für übelkeit als Akupressur nirgendwo sonst.

Wenn es Zeit ist, den Arzt zu Rufen

Bei jeder Behandlung und Hausmittel bei übelkeit und Erbrechen ist nicht genug, es möglicherweise Zeit, um Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse in die Hände eines Arztes. Hier sind die roten Fahnen, die Sie warnt, dass es Zeit zu suchen professionelle medizinische intervention:

  • Der kranke wird weniger als 12 Wochen alt und hat erbrochen, mehr als einmal;
  • Der kranke zeigt dehydration Anzeichen;
  • Sie glauben, dass die kranke person kann konsumiert haben, Gift;
  • Der kranke Mensch wirkt verwirrt, oder hat einen steifen Hals, Hautausschlag, Kopfschmerzen, hohes Fieber oder Magenschmerzen;
  • Die Kranken Erbrochene enthält Blut oder Galle;
  • Sie vermuten, Blinddarmentzündung;
  • Die kranke person ist schwer zu wecken;
  • Die person Erbrechen hat für mehr als acht Stunden; oder
  • Wenn Sie sind besorgt und fühlen Aufsicht eines Arztes wäre hilfreich.

n Quellen:

BILDER ZUR VERFÜGUNG GESTELLT VON:

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  2. Steve Pomberg / WebMD
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  5. Ray Massey / Stein
  6. Michael Rosenfeld / Fotografen Wahl
  7. Foodcollection
  8. Steve Pomberg/WebMD
  9. Glowimages
  • Harvard Medical School: “Übelkeit.”
  • Jamie Simonds, LPN, Hauptstadt Bereich der Pädiatrie, Falls Church, VA.
  • Montana Department of Public Health and Human Services: “Übelkeit und Erbrechen.”
  • BMJ Clin Evid: “Übelkeit und Erbrechen in der Frühen Schwangerschaft.”
  • Johns Hopkins Children ‘ s Center: “Übelkeit.”
  • Journal of Neurosurgical Anesthesiology: “Die Wirksamkeit der P6-Akupressur mit sea-band bei der Verringerung der postoperativen übelkeit und Erbrechen bei Patienten nach Kraniotomie: eine randomisierte, Doppel-verblindete, placebo-kontrollierte Studie.”
  • Schwangerschaft Statistik: “Morgendliche Übelkeit Statistik.”
  • Kinder-Arzt-Netzwerk: “Dehydration.”
  • Nemours Foundation: “Dehydration.”
  • CDC: “die Saisonale Grippe ist, Überprüfen Sie für den Flüssigkeitsverlust.”
  • CBS News: “Flache Soda nicht Hilft, Austrocknung.”
  • University of Maryland Medical Center: “Complementary and Alternative Medicine Guide.”
  • MedlinePlus: “Ernährung-Klare Flüssigkeit,” “Ingwer”.
  • Medline: “Übelkeit und Akupressur.”
  • American Academy of Pediatrics: “Erbrechen.”

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