Hypoproteinämie: Ursachen, Symptome und Behandlung

Hypoproteinämie ist ein Zustand, was zu niedrigen Niveaus des proteins im Blut, es wird am häufigsten verursacht durch nicht konsumieren ausreichend protein in der Ernährung. Menschen mit Essstörungen oder sehr restriktive Diäten sind gefährdet die meisten. Symptome sind Gefühl, müde, reizbar und Vertragspartner der wiederholten Infektionen.
niedrige protein-Symptome

Proteine sind lebenswichtig für jeden Teil des menschlichen Körpers. Sie sind in Knochen, Muskeln, Haut, und fast jeder lebenswichtiges organ oder Gewebe.

Protein verzehrt werden müssen durch die Nahrung, wie es benötigt der Körper für die ordnungsgemäße Funktion und das überleben. Kann der Körper nicht speichern protein langfristig für die Zukunft zu verwenden, wie Fett, so dass es erfordert eine ausreichende Proteinzufuhr jeden Tag.

Hypoproteinämie ist selten in den entwickelten Ländern, wo Menschen Essen eine normale, ausgewogene Ernährung. Aber, es kann sich auf Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen oder Ernährung fehlt in protein.

Was sind die Ursachen für hypoproteinämie?

Gesundheit Bedingungen, die Auswirkungen auf den Körper die Verdauung oder absorption von Proteinen aus der Nahrung, oder die Prozesse, die der Körper nutzen protein, sind oft Schuld. In anderen Fällen, undereating oder sehr restriktive Diäten können die Ursache sein.

Unterernährung und undereating

Hypoproteinämie kann direkt auf eine person Ernährung. Dies ist besonders so, wenn Kalorienverbrauch ist zu gering oder bestimmte Gruppen von Lebensmitteln werden eliminiert.

Ernährungsbedingte hypoproteinämie kann auftreten, in den folgenden Fällen:

  • Wenn jemand nicht über ausreichende Einkommen, um Essen zu kaufen und nicht verbrauchen genug Kalorien aus protein.
  • Bei schwangeren Frauen, die brauchen viel mehr protein als normal für die Entwicklung eines Fötus. Diejenigen, die nicht Essen genug Kalorien aus protein-haltigen Quellen wegen Ihrer extremen übelkeit und Erbrechen sind besonders gefährdet.
  • Mit Essstörungen, wie nervöse Anorexie und nervöse Bulimie sind, das resultieren oft in eine Diät, die nicht genügend protein.
  • In diejenigen, die Folgen eine sehr restriktive Diät, wie man das beseitigt fast alle Quellen von pflanzlichen und tierischen Proteinen.

Leber-Erkrankungen

Die Leber spielt eine wichtige Rolle in der Verarbeitung von Proteinen im Körper. Wenn die Leber nicht richtig funktioniert, kann der Körper nicht in der Lage um genügend protein für seine lebenswichtigen Funktionen. Dies kann in einer Vielzahl von Lebererkrankungen, einschließlich hepatitis oder Leberzirrhose.

Probleme mit den Nieren

Die Nieren filtern Abfallprodukte aus dem Blut mit dem Urin ausgeschieden. Wenn ordnungsgemäß funktioniert, die Nieren ermöglichen protein zu bleiben in der Blutbahn. Aber wenn die Nieren werden verletzt oder sind nicht so funktionieren wie Sie sollten, Sie können Auslaufen protein in den Urin.

Dies kann passieren, mit hohem Blutdruck, diabetes mellitus, bestimmte Nieren-Krankheiten. Als ein Ergebnis, eine person kann eine Kombination aus Proteinurie, hypoproteinämie und oder Eiweiß im Urin.

Zöliakie

Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, die bewirkt, dass der Körper Angriff selbst in den Dünndarm. Diese Reaktion tritt auf, wenn ein Mensch isst Lebensmittel, die gluten enthalten, ein protein gefunden im Weizen, Roggen und Gerste.

Die Autoimmun Schäden an den Dünndarm von Zöliakie führt zu einer unsachgemäße und mangelhafte absorption von vielen Nährstoffen, einschließlich protein.

Chronisch entzündliche Darmerkrankungen

Einige Formen von chronisch entzündlichen Darmerkrankungen oder IBD, verursacht eine Entzündung im Dünndarm, die ist, wo viele essentiellen Nährstoffe werden abgebaut und vom Körper aufgenommen.

Mit einem beschädigten Dünndarm von IBD, eine person kann beeinflusst werden durch viele verschiedene Nährstoffmangel-Bedingungen, einschließlich hypoproteinämie.

Was sind die Symptome?

Die Symptome der hypoproteinämie variieren und reichen von leichter bis schwerer. Sie umfassen:

  • Gefühl müde oder schwach
  • dass wiederholte virale oder bakterielle Infektionen
  • Ausdünnung, Bruch oder Herausfallen der Haare
  • brüchige Nägel und trockene Haut
  • Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit
  • Heißhunger auf protein-reiche Lebensmittel

Diese Symptome können auch Anzeichen für andere Erkrankungen, wie Eisenmangel-Anämie oder ein Immunsystem problem. So, Identifizierung hypoproteinämie muss getan werden, durch medizinische tests.

Diagnose

Ein Bluttest kann zeigen, ob eine person hat genug protein im Körper. Ein Blut test-set, die getan werden kann ist bekannt als eine Gesamt-protein, albumin, albumin/globulin (A/G) – Verhältnis. Albumin und globulin sind zwei Proteine, die in die Leber.

Dieser test kann zeigen, ob Gesamt-protein niedrig ist und wenn die albumin-und globulin-Proteine sind an den richtigen Ebenen. Wenn diese beiden Proteine sind aus dem Gleichgewicht, kann es signal ein medizinisches problem, wie eine Lebererkrankung, Nierenerkrankung, oder eine Autoimmun-Bedingung.

Behandlungen

Die Behandlung ist maßgeschneidert direkt auf die Ursache der niedrigen protein. Zusätzlich kann die Behandlung variieren, je auf eine person, die Ernährung, der Gesundheitszustand, das Alter und der medizinischen Vorgeschichte.

Eine Gründliche Anamnese, eine körperliche Untersuchung und diagnostische tests erforderlich sein, um festzustellen, was die Ursache, die jemand, hypoproteinämie. Von dort aus, ein individueller Behandlungsplan entwickelt werden können, für Sie.

  • Eine person mit einer Essstörung kann müssen behandelt werden, damit Sie arbeiten können, in Richtung auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die ausreichend protein.
  • Jemand mit Zöliakie benötigen, zu Folgen einer gluten-freien Diät auf eine ausreichende absorption von Nährstoffen, einschließlich protein, in den Dünndarm.
  • Leber-und Nieren-Erkrankungen erfordern oft umfangreiche medizinische Behandlung und das weitere monitoring mit regelmäßigen follow-ups von einem Arzt.
  • Schwangere Frauen mit extremer übelkeit und Erbrechen kann eine Behandlung brauchen, zu lindern Ihre Symptome, so können Sie verbrauchen genug Kalorien und protein für Ihre Babys gesunde Entwicklung.

Wie viel protein ist nötig?

Essen eine ausgewogene Ernährung, einschließlich high-protein-Lebensmittel jeden Tag wird es ermöglichen, die meisten gesunden Menschen, um das protein, die Sie benötigen.

Der 2015-2020 Diätetische Leitlinien für die Amerikaner, die besagt, dass, im Durchschnitt, die meisten Menschen sind innerhalb des empfohlenen Bereichs von Gesamt-protein-Aufnahme, auf der Grundlage der National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) von 2007-2010, wenn Abweichungen auftreten.

In den meisten Fällen jedoch leicht unterhalb der empfohlenen diätetischen protein-Aufnahme für eine kurze Zeit wird nicht dazu führen anhaltende oder schwere hypoproteinämie.

Die recommended dietary allowance (RDA) von protein beträgt 0,8 Gramm (g) pro Kilogramm oder 0,36 g pro Pfund Körpergewicht pro Tag.

Diese Maßnahme entspricht etwa 56 g pro Tag für den durchschnittlichen Mann und 46 g für die Durchschnittliche Frau. Um zu berechnen, wie viel protein man braucht, jeden Tag, Sie können multiplizieren 0.36 indem Sie Ihr Körpergewicht in Pfund.

Mindestens 10 Prozent der täglichen Kalorien sollten aus Eiweiß. Menschen, die sehr aktiv sind, Schwanger sind, oder versuchen, um Muskelmasse aufzubauen brauchen mehr als diese empfohlenen Mengen.

Die Wahl der richtigen Proteine

Proteine bestehen aus Aminosäuren, die Bausteine des Gewebes. Der Körper braucht viele verschiedene Aminosäuren, die für die verschiedenen Funktionen.

Tierische Eiweiße, wie Fleisch, Fisch, Eier und Geflügel bieten „komplette“ Proteine.

Soja, pflanzliche protein, auch als eine komplette Proteinquelle. So, diese Produkte enthalten alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper braucht.

Pflanzliche Proteine

Viele pflanzliche Proteine, einschließlich Nüsse, Samen und Bohnen, bieten nur einige der essentiellen Aminosäuren. So, Menschen, die Sie befolgen eine Vegetarische oder vegane Ernährung sollte sicherstellen, dass Sie immer alle Aminosäuren durch den Verzehr einer Vielzahl von gesunden, pflanzlichen protein-Lebensmittel jeden Tag.

Tierische Proteine

Obwohl Tierische Proteine enthalten alle essentiellen Aminosäuren in ausreichender Proportionen, viele von Ihnen haben Nachteile, wie gut. Rotes Fleisch, zum Beispiel enthält oft hohe Mengen an gesättigten Fetten und Kalorien.

Fische enthalten Quecksilber oder andere Schadstoffe, so sollte es sein, begrenzt auf 2 Portionen pro Woche für Kinder oder diejenigen, die Schwanger sind.

Im Allgemeinen, Essen mageres Fleisch, Geflügel und Fisch in moderaten Mengen ist der beste Weg, um eine Vielzahl von vollständigen Proteinen.

Welcher ist der beste?

Der Verzehr einer Vielzahl von Proteinen aus tierischen und pflanzlichen Quellen ist in der Regel empfohlen, für eine gesunde Ernährung. Und das, obwohl die meisten pflanzlichen Nahrungsmittel sind nicht vollständig Proteine, bieten Sie in anderen ernährungsphysiologischen Vorteile, sind entscheidend für Ihre Gesundheit.

Darüber hinaus, Obst, Gemüse, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte enthalten Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die helfen Krankheiten zu bekämpfen.

Mitnehmen

Hypoproteinämie erfordert Häufig die medizinische Versorgung aufgrund seiner Vielzahl von komplizierten Ursachen. Die langfristige Perspektive hängt davon ab, was die Ursache für die protein-Mangel, und ob jemand, der den Erhalt der medizinischen Versorgung, die Sie brauchen, um Adresse, die Ursache.

Aber, hypoproteinämie ist Häufig behandelbar und heilbar, wenn eine person ist immer die richtige medizinische Behandlung, und Sie Essen eine ausgewogene Ernährung, die enthält eine gute Menge an protein.

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