Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie), NIDDK

Lesen Sie über Symptome, Ursachen und Behandlung der Hypoglykämie bei Menschen mit diabetes. Lernen Sie die Schritte, die Sie ergreifen können, um zu verhindern, Hypoglykämie.
wenig Zucker Symptome, schwere Hypoglykämie; hypoglycemia Unwissenheit; Hypoglykämie-Symptome; Blut-Glukose-monitoring; niedriger Blutzucker; Blutzucker; niedriger Blutzuckerspiegel; insulin; Hypoglykämie; Glukose-gel; Traubenzucker; diabetes-Medikamente; glucagon; Blut-Glukose-Ziel

Was ist Hypoglykämie?

Hypoglykämie, auch als niedriger Blutzucker oder niedriger Blutzucker) tritt auf, wenn das Niveau der Glukose im Blut sinkt unter normal. Für viele Menschen mit diabetes bedeutet das, dass ein Niveau von 70 Milligramm pro Deziliter (mg/dL) oder weniger. Ihre zahlen könnten anders sein, so überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, was Niveau ist zu niedrig für Sie.

Was sind die Symptome von Hypoglykämie?

Die Symptome einer Hypoglykämie neigen kommen über schnell und kann von person zu person variieren. Sie können eine oder mehrere leichte bis moderate Symptome in der nachstehenden Tabelle aufgeführt. Manchmal sind die Leute nicht das Gefühl, keine Symptome.

Schwere Hypoglykämie ist, wenn Ihr Blutzuckerspiegel wird so gering, dass Sie nicht in der Lage, sich selbst zu behandeln und brauchen Hilfe von einer anderen person. Schwere Hypoglykämie ist gefährlich und muss umgehend behandelt werden. Diese Bedingung ist häufiger bei Menschen mit Typ-1-diabetes.

  • Wackelig oder unscharf
  • Verschwitzt
  • Hungrig
  • Headachy
  • Verschwommenes sehen
  • Schläfrig oder müde
  • Schwindlig oder schwindlig
  • Verwirrt oder desorientiert
  • Blass
  • Unkoordiniert
  • Reizbar oder nervös
  • Argumentative oder kämpferisch
  • Veränderungen im Verhalten oder Persönlichkeit
  • Schwierigkeiten sich zu konzentrieren
  • Schwach
  • Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
  • Nicht in der Lage zu Essen oder zu trinken
  • Krampfanfälle oder Konvulsionen (ruckartige Bewegungen)
  • Bewusstlosigkeit

Einige Symptome der Hypoglykämie während des Schlafs sind

  • Schreien oder hat Albträume
  • Schwitzen genug, um Ihren Schlafanzug oder Bettlaken feucht
  • müde, gereizt oder verwirrt nach dem aufwachen

Was sind die Ursachen, Hypoglykämie bei diabetes?

Hypoglykämie kann eine Nebenwirkung von insulin oder andere diabetes Medikamente, die helfen, Ihren Körper mehr insulin. Zwei Arten von diabetes-Pillen können zu Hypoglykämie: sulfonylharnstoffe und meglitinide. Fragen Sie Ihren Gesundheits-team, wenn Ihr diabetes-Medikament kann Hypoglykämie.

Obwohl auch andere diabetes-Medikamente verursachen keine Hypoglykämie von selbst, Sie kann die Chancen erhöhen, Hypoglykämie, wenn auch insulin, einem Sulfonylharnstoff oder einem meglitinid.

Wenn Sie nehmen insulin oder anderen diabetes-Medikamente, wird Ihr Blutzuckerspiegel kann fallen zu niedrig ist.

Welche anderen Faktoren tragen dazu bei, Hypoglykämie bei diabetes?

Wenn Sie nehmen insulin oder diabetes-Medikamente, die Erhöhung der Menge von insulin, die Ihr Körper macht—aber nicht übereinstimmen Ihre Medikamente mit dem Essen oder körperliche Aktivität—Sie könnten Hypoglykämie entwickeln. Folgende Faktoren können eine Unterzuckerung eher:

Essen nicht genug Kohlenhydrate (Kohlenhydrate)

Wenn Sie Essen Lebensmittel, die Kohlenhydrate, die Ihr Verdauungssystem bricht die Zucker und Stärke in Glukose. Glucose gelangt dann in die Blutbahn und erhöht den Blutzuckerspiegel. Wenn Sie nicht Essen genug Kohlenhydrate zu passen Sie Ihre Medikamente, Ihren Blutzuckerspiegel könnte zu tief sinkt.

Das überspringen oder Verzögerung einer Mahlzeit

Wenn Sie überspringen oder Verzögerung einer Mahlzeit, Ihren Blutzucker, könnte zu tief sinkt. Hypoglykämie kann auch auftreten, wenn Sie eingeschlafen sind und noch nicht gegessen für mehrere Stunden.

Steigerung der körperlichen Aktivität

Erhöhen Sie Ihre körperliche Aktivität-Ebene, die jenseits Ihrer normalen routine kann senken Sie Ihre Blut-Glukose-Niveau für bis zu 24 Stunden nach der Aktivität.

Trinken zu viel Alkohol, ohne genug zu Essen

Alkohol macht es schwieriger für den Körper zu halten Ihren Blutzuckerspiegel stabil, vor allem, wenn Sie noch nicht gegessen. Die Auswirkungen von Alkohol kann auch halten Sie das Gefühl die Symptome der Hypoglykämie, die führen kann zu schweren Hypoglykämie.

Krank

Wenn Sie krank sind, Sie möglicherweise nicht in der Lage zu Essen, so viel oder halten Lebensmittel nach unten, die kann dazu führen, niedriger Blutzucker. Erfahren Sie mehr über die Pflege Ihrer diabetes wenn Sie krank sind.

Wie kann ich verhindern, Hypoglykämie, wenn ich diabetes habe?

Wenn Sie die Einnahme von insulin, einem Sulfonylharnstoff oder einem meglitinid, mit Ihrem diabetes-management-plan und die Arbeit mit Ihren Gesundheits-team zu stellen Sie Ihren plan, wie gebraucht kann Ihnen helfen, verhindern, dass Hypoglykämie. Die folgenden Aktionen können auch helfen, zu verhindern, Hypoglykämie:

Check Blutzucker

Zu wissen, Ihr Blutzuckerspiegel kann Ihnen helfen, zu entscheiden, wie viel Medizin zu nehmen, was zu Essen, und wie körperlich aktiv zu sein. Um herauszufinden, Ihren Blutzucker selbst überprüfen mit einem Blutzuckermessgerät, wie oft, wie Ihr Arzt berät.

Hypoglykämie Unwissenheit. Manchmal sind die Leute mit diabetes nicht spüren oder erkennen die Symptome der Hypoglykämie, die ein problem namens Hypoglykämie Unwissenheit. Wenn Sie Hypoglykämie, ohne Gefühl, keine Symptome, müssen Sie möglicherweise überprüfen Sie Ihren Blutzucker häufiger, so dass Sie wissen, wenn Sie benötigen, um die Behandlung Ihrer Hypoglykämie oder nehmen Sie die Schritte, um es zu verhindern. Werden Sie sicher, überprüfen Sie Ihren Blutzucker, bevor Sie fahren.

Wenn Sie Hypoglykämie Unwissenheit oder Hypoglykämie Häufig, Fragen Sie Ihren Gesundheits-provider über einen kontinuierlichen Glukose-monitor (CGM). Ein CGM-kontrolliert Ihren Blutzuckerspiegel in regelmäßigen Zeiten während des Tages und der Nacht. CGMs kann Ihnen sagen, wenn Ihr Blutzucker sinkt schnell und ein alarm ertönt, wenn Ihr Blutzucker zu niedrig fällt. CGM-Alarme können Sie aufwachen, wenn Sie Hypoglykämie während des Schlafs.

Essen Sie regelmäßige Mahlzeiten und snacks

Ihre Mahlzeit plan ist der Schlüssel zur Verhinderung von Hypoglykämie. Essen Sie regelmäßige Mahlzeiten und snacks mit der richtigen Menge an Kohlenhydraten zu helfen, halten Sie Ihren Blutzucker aus gehen zu niedrig. Auch, wenn Sie alkoholische Getränke zu trinken, ist es am besten, etwas zu Essen zur gleichen Zeit.

Körperlich aktiv werden Sie sicher

Körperliche Aktivität kann senken Sie Ihre Blut-Glukose während der Aktivität und für Stunden danach. Um zu verhindern, Hypoglykämie, müssen Sie möglicherweise überprüfen Sie Ihren Blutzucker vor, während und nach körperlicher Aktivität und passen Sie Ihre Medizin oder Kohlenhydrat-Aufnahme. Sie könnten zum Beispiel eine Kleinigkeit Essen, bevor Sie körperlich aktiv oder verringern Sie Ihre insulin-Dosis, wie verwiesen durch Ihren Arzt, um zu halten Ihren Blutzucker fallen zu niedrig.

Arbeiten Sie mit Ihrem health care team

Erzählen Sie Ihren Gesundheitsfürsorge-team, wenn Sie haben Hypoglykämie. Ihr Gesundheits-team kann passen Sie Ihre diabetes-Medikamente oder andere Aspekte der management-plan. Erfahren Sie mehr über balancing Medikamente, Ernährungsplan und körperliche Aktivität um zu verhindern, dass Hypoglykämie. Wenn Ihr Fragen haben sollten, ein glucagon-Notfall-kit mit sich führen zu allen Zeiten.

Sie können helfen, zu verhindern, Hypoglykämie, die durch die Arbeit mit Ihren Gesundheits team.

Wie behandle ich eine Unterzuckerung?

Wenn Sie beginnen zu fühlen, eine oder mehrere Hypoglykämie-Symptome haben, überprüfen Sie Ihren Blutzucker. Wenn Ihr Blutzuckerwert unter Ihrem Ziel-oder weniger als 70, Essen, trinken oder 15 Gramm Kohlenhydrate sofort. Beispiele sind

  • vier Traubenzucker oder ein Rohr der Glukose-gel
  • 1/2 Tasse (4 Unzen) von Obst-Saft—nicht kalorienarme oder-reduzierter Zucker*
  • 1/2 können (4 bis 6 Unzen) von soda—nicht kalorienarme oder reduzierten Zucker
  • 1 Esslöffel Zucker, Honig oder Maissirup
  • 2 Esslöffel Rosinen

Warten Sie 15 Minuten und überprüfen Sie Ihren Blutzucker wieder. Wenn Ihr Glukose-level ist noch zu niedrig ist, Essen oder trinken, noch 15 Gramm Glukose oder Kohlenhydrate. Überprüfen Sie Ihren Blutzucker wieder nach weiteren 15 Minuten. Wiederholen Sie diese Schritte, bis Ihr Blutzuckerspiegel wieder normal ist.

Wenn die nächste Mahlzeit ist mehr als 1 Stunde entfernt, einen snack zu halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel in Ihrem Zielbereich. Versuchen Cracker oder ein Stück Obst.

*Menschen, die eine Nierenerkrankung haben, sollten nicht trinken Orangensaft für Ihre 15 Gramm Kohlenhydrate, denn Sie enthalten viel Kalium. Apfel -, Trauben-oder cranberry-Saft sind gute Möglichkeiten.

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel unter Ihrem Ziel, nehmen Sie 15 Gramm Glukose oder Kohlenhydrate sofort.

Die Behandlung von Hypoglykämie, wenn Sie acarbose oder miglitol

Wenn Sie acarbose oder miglitol zusammen mit diabetes-Medikamente, die verursachen können, Hypoglykämie, müssen Sie nehmen Sie Traubenzucker oder Glukose-gel, wenn Ihr Blutzuckerspiegel ist zu niedrig. Essen oder trinken von anderen Quellen von Kohlenhydraten nicht zu erhöhen Ihren Blutzucker schnell genug.

Was ist, wenn ich eine schwere Hypoglykämie und können nicht behandeln mich?

Jemand muss Ihnen eine glucagon-Injektion, wenn Sie an einer schweren Hypoglykämie. Eine Injektion von Glukagon wird schnell zu erhöhen Ihren Blutzucker. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, Wann und wie Sie ein glucagon-Notfall-kit. Wenn Sie ein Notfall-kit, überprüfen Sie das Datum auf der Verpackung, um sicherzustellen, dass es noch nicht abgelaufen ist.

Wenn Sie wahrscheinlich zu einer schweren Hypoglykämie, lehren Sie Ihre Familie, Freunde und Kollegen, Wann und wie Sie Ihnen eine glucagon-Injektion. Auch, sagen Sie Ihrer Familie, Freunden und Kollegen zu rufen Sie 911 sofort nach Ihnen eine glucagon-Injektion, oder wenn Sie nicht über ein glucagon-Notfall-kit mit Ihnen.

Wenn Sie Hypoglykämie oft haben oder hatten eine schwere Hypoglykämie, sollten Sie tragen einen medizinischen Alarm Armband oder Anhänger. Eine medizinische Alarm ID sagt anderen Menschen, dass Sie diabetes haben und brauchen Pflege richtige Weg. Immer prompte Betreuung kann helfen, verhindern, dass die schwerwiegenden Probleme, die Hypoglykämie verursachen können.

Dieser Inhalt ist ein service des National Institute of Diabetes and Digestive und Nierenerkrankungen (NIDDK), Teil der Nationalen Institute der Gesundheit. Die NIDDK übersetzt und verbreitet Forschungsergebnisse durch seine clearinghouses und Bildungsprogramme an mehr wissen und Verständnis über Gesundheit und Krankheit unter Patienten, Angehörigen der Gesundheitsberufe und der öffentlichkeit. Inhalte produziert von der NIDDK ist, sorgfältig überprüft von NIDDK Wissenschaftlern und anderen Experten.

Die NIDDK bedankt:
Martha Funnell, M. S., RN, C. D. E., University of Michigan Medical School

Kontaktieren Sie Uns

Das National Institute of Diabetes and Digestive und Nierenerkrankungen
Health Information Center

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *