Pickel: Warum geschehen Sie?

Pickel, Flecken oder Pickel sind ein Teil der Akne. Die meisten Menschen bekommen Flecken an einem gewissen Punkt, aber Sie sind eher auftreten rund um die Pubertät. Dieser Artikel untersucht, was bewirkt, dass Pickel und wer könnte in Gefahr sein bekommen Sie. Es untersucht auch, ob eine person, die Nahrung hat Einfluss darauf, ob oder nicht Sie entwickeln sich Pickel.
was sind die Ursachen Ausbrüche

Auch bekannt als Flecken oder Pickel, Pickel sind ein Teil der Akne. Sie sind die am wahrscheinlichsten auftreten rund um die Pubertät, aber Sie können in jedem Alter vorkommen.

Während der Pubertät wird die Hormonproduktion ändert. Dies kann dazu führen, die Talgdrüsen, die sich an der Basis der Haarfollikel, werden überaktiv. Als Ergebnis, Pickel sind am wahrscheinlichsten auftreten, während der teenager-Jahre und um die menstruation ist für Frauen.

Pickel am meisten beeinflussen Häufig das Gesicht, Rücken, Brust und Schultern. Dies ist, weil es viele Talgdrüsen, die in diesen Bereichen der Haut.

Akne vulgaris, die Hauptursache von Pickeln, wirkt über 80 Prozent der Jugendlichen. Nach dem Alter von 25 Jahren, die es betrifft 3 Prozent der Männer und 12 Prozent der Frauen.

Hier sind einige der wichtigsten Punkte über Pickel. Weitere Einzelheiten sind im Hauptartikel.

  • Pickel-Bereich im Schweregrad von Akne zu Zysten.
  • Sie passieren, wenn die Talgdrüsen aktiv werden, abgestorbene Hautzellen verstopfen die Poren, und manchmal ist eine Infektion entwickelt.
  • Pickel treten Häufig in der Pubertät, aber Sie können Menschen in jedem Alter betreffen.
  • Es gibt nicht genügend Beweise, um zu bestätigen, dass ein bestimmtes Lebensmittel verursacht Akne, aber eine gesunde Ernährung kann das Risiko reduzieren.

Typen

Es gibt verschiedene Arten von Pickel, und Sie haben verschiedene Anzeichen und Symptome:

Whiteheads: Auch bekannt als geschlossene Komedonen, sind kleine Pickel, die bleiben unter der Haut. Sie erscheinen als kleine, hautfarbene Knötchen.

Mitesser: Auch bekannt als offene Komedonen, diese sind deutlich sichtbar auf der Oberfläche der Haut. Sie sind schwarz oder dunkelbraun, durch die oxidation von melanin, die Haut pigment.

Einige Menschen glauben fälschlicherweise, dass Sie verursacht werden Sie durch Verunreinigungen, die wegen Ihrer Farbe, und schrubben Ihre Gesichter energisch. Schrubben hilft nicht. Es kann die Haut reizen und verursachen andere Probleme.

Papeln: Diese sind klein, solide, abgerundete Beulen, die sich von der Haut. Sie sind oft rosa.

Pusteln: Dies sind die Pickel voller Eiter. Sie sind deutlich sichtbar auf der Oberfläche der Haut. Die Basis ist rot, und Eiter ist auf der Oberseite.

Knötchen: Diese haben eine ähnliche Struktur wie Papeln, aber Sie sind größer. Sie können schmerzhaft sein und werden tief in die Haut.

Zysten: Diese sind deutlich sichtbar auf der Oberfläche der Haut. Sie sind mit Eiter gefüllt und sind in der Regel schmerzhaft. Zysten, die Häufig dazu führen, dass Narben.

Ursachen

Pickel passieren, wenn Poren verstopft mit Talg und abgestorbenen Hautzellen. Dies führt manchmal zu Infektionen und Entzündungen. Warum Sie auf manche Menschen mehr als andere, ist weitgehend unbekannt.

Die Talgdrüsen und Pickel

Die Talgdrüsen sind kleine Haut-Drüsen, die Sekretion von Talg, eine wachsartige oder ölige Substanz, die schmiert die Haut und Haar.

Talgdrüsen zu finden sind, in den Poren unserer Haut, über den ganzen Körper, außer den Palmen der Hände und Sohlen der Füße. Es gibt mehr Talgdrüsen auf dem Gesicht und Kopfhaut als anderswo.

Als Drüsen produzieren Talg in den Poren, neue Hautzellen werden ständig wachsen, und die äußeren Schichten der Haut werden abgebaut.

Manchmal, tote Hautzellen nicht vergossen. Sie bleiben in den Poren und stecken zusammen, durch die klebrige Talg, was zu einer Verstopfung der Poren.

Pore Blockade ist eher auftreten, in der Pubertät, als die Talgdrüsen produzieren mehr Talg zu dieser Zeit.

Bakterielle Infektion

Wo Talg und abgestorbene Hautzellen ansammeln und blockieren eine pore, dies fördert das Wachstum von unerwünschten Bakterien, einschließlich Propionibacterium acnes (P. acnes), eine langsam wachsende Bakterie verbunden mit Akne.

Propionibacterium acnes vorliegt harmlos auf unserer Haut, aber wenn die Bedingungen Stimmen, kann es zu reproduzieren schneller und zu einem problem geworden. Die langsam wachsenden Bakterium ernährt sich der Talg und produziert eine Substanz, die bewirkt, dass eine Reaktion des Immunsystems. Dies führt zu Entzündungen der Haut und Flecken.

Obwohl Pickel sind in Bezug auf bakterielle Infektion haben, sind Sie nicht ansteckend. Eine person kann nicht fangen die Pickel von den anderen.

Risikofaktoren

Es ist unklar, genau, warum manche Menschen sind anfälliger für Pickel als andere. Hormon-Schwankungen und genetische Faktoren können eine Rolle spielen, da Akne Häufig läuft in Familien, aber auch andere Faktoren sind möglich.

Gute und schlechte Bakterien

Genau wie im Darm, haben wir “gute” Bakterien, die vor Krankheiten zu schützen und die “schlechten” Bakterien, die Krankheiten verursachen, haben Wissenschaftler vorgeschlagen, dass das gleiche gilt für die Haut.

Forscher an der Washington University School of Medicine identifizierten zwei einzigartige Stämme von P. acnes in der Haut von 20 Prozent der Menschen mit Pickeln, während diejenigen mit gesunder Haut in der Regel keine Hafen dieser Stämme. Quelle

Eine weitere Belastung von P. acnes hatte den gegenteiligen Effekt. Menschen mit Pickeln eher nicht zu haben, diese Sorte, sondern diejenigen mit gesunder Haut haben.

Dies kann darauf hindeuten, dass bestimmte Arten von Bakterien bestimmen, die schwere und die Häufigkeit von Pickeln. Die Forscher vermuten, dass diese Bakterien können auch die Interaktion mit anderen Faktoren wie Hormon-und Talg Ebenen. Sie fordern mehr Forschung.

Hefe-Infektionen

Akne-Typ Ausbrüche haben auch mit Hefe-Infektionen.

Pityrosporum, auch bekannt als malassezia oder folliculutis, passiert, wenn eine Hefe pityrosporum tritt der Haarfollikel und vervielfacht, dass es zu einer juckenden eruption von kleinen, juckende, abgerundete Pickel, die Akne ähnelt. Es tritt vor allem auf die Obere Brust, Schultern und den oberen Rücken, aber es kann auch Auswirkungen auf das Gesicht.

Die meisten Menschen haben diese Hefe auf Ihrer Haut, aber wenn zu viel entwickelt, es kann ein problem verursachen. Es kann passieren, sowohl für Männer und Frauen im jüngeren bis mittleren Alter.

Feuchte, verschwitzte Umgebungen, Kleidung aus synthetischen Fasern, und die Verwendung von fettiger Haut Produkte, die können machen dieses noch schlimmer.

Der Zustand ist Häufig bei Jugendlichen, wahrscheinlich wegen der erhöhten Tätigkeit der sebaceous Drüse. Es ist nicht das gleiche wie Akne, aber es ist oft mit ihm verwechselt.

Antibiotika sind in der Regel verwendet für Akne können auch verschlimmern den Zustand, als Sie zu unterdrücken und die Bakterien, die sonst die Kontrolle der Hefe. Antimykotische Behandlung erforderlich ist im Fall von malassezia.

Die Testosteron-Empfindlichkeit

Forscher haben einen Zusammenhang zwischen Akne und Pickel und höhere Niveaus des Testosterons und anderer Androgene, die “männlichen” Hormone, die gibt es auch in den unteren Ebenen bei den Weibchen.

Höheren Testosteronspiegel erscheinen, um trigger stärkere Aktivität in den Talgdrüsen, wodurch mehr verstopfte Poren und eine höhere chance von Akne.

Diätetische Faktoren

Die Rolle der Ernährung bei Akne, ist unklar, da aber eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist bekannt, um gute Gesundheit zu fördern, einige diätetische Faktoren können die Wahrscheinlichkeit von Akne oder Pickel.

Die Vitamine A, D und E sind alle bekannt, um eine Rolle in der Erhaltung gesunder Haut, so dass es möglich ist, dass eine ausreichende Versorgung mit diesen Vitaminen kann helfen, verhindern, dass Akne.

Der Milchkonsum wurde im Zusammenhang mit der Akne. Wenn die Milch spielt eine Rolle, dies könnte durch die Hormone in der Milch. Jedoch, Ergebnisse wurden nicht schlüssig.

Es wurde oft gesagt, dass Zucker und Schokolade Akne auslösen, aber wissenschaftliche Erkenntnisse nicht unterstützt.

Studien verknüpft haben einen niedrigen glykämischen index (GI) Diät mit niedrigeren Niveaus des Insulins im Blut, in den unteren Ebenen der androgen ist, und eine reduzierte Wahrscheinlichkeit von Akne.

Aber die Ergebnisse sind nicht schlüssig. Darüber hinaus befürworten Sie eine low-GI-Diät konnte entmutigen Menschen aus dem Konsum genug, Vollkornprodukte und andere gesunde Lebensmittel, die nützlichen Nährstoffe.

Obwohl Akne ist in Bezug auf die Talgproduktion, die Vermeidung aller Fette in der Ernährung ist nicht ratsam. Gesunde mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte Fette sind notwendig für wichtige Körperfunktionen. Eine fettfreie oder sehr fettarme Ernährung kann dazu führen, die Haut Austrocknen und fordert den Körper zu erhöhen, die Talgproduktion.

Eine gute Aufnahme von Fetten aus Nüssen, Samen und Olivenöl kann helfen, halten die Entzündung in Schach, unterstützt den Körper bei der Erhaltung gesunder Blutzuckerspiegel, und Gesunderhaltung der Haut Feuchtigkeit, so dass eine wirksame Barriere und der Immunantwort, um zu verhindern, dass bakterielle Infektion.

Nach Angaben der American Academy of Dermatology (AAD), “Es gibt nicht genügend Daten zu empfehlen Veränderungen in der Ernährung für Akne-Patienten.”

Wenn Veränderungen in der Ernährung spielen eine Rolle bei der Akne-Behandlung, die AAD schlage vor, dass dies als eine “Ergänzung zu den bewährten Akne-Behandlungen,” nicht als alleinige Behandlung. Sie schlagen vor, dass Einzelpersonen überwachen sich selbst, um zu sehen, was auslösen könnte einen Ausbruch.

  • halten Sie ein Ernährungstagebuch, und teilen es mit einem Hautarzt
  • warten für 12 Wochen nach Ausschneiden eines bestimmten Lebensmittels, kann es einige Zeit dauern, um zu sehen, die Auswirkungen
  • Weiterbildung mit regelmäßigen Akne-Behandlung, während irgendwelche Veränderungen in der Ernährung

Einige medizinische Bedingungen erhöhen auch die Wahrscheinlichkeit von Pickeln, zum Beispiel, polycystic Eierstock-Syndrom (PCOS).

Da Akne erscheint, stammen aus einer komplexen Interaktion von Nährstoffen, Hormonen und anderen Faktoren, ist es schwierig, genau festzustellen, welche Ursachen die Pickel verschlimmern.

Wenn Akne und Pickel Auswirkungen auf eine person, die Lebensqualität und das Selbstwertgefühl, einen Arzt oder Hautarzt kann oft helfen.

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