Sieben – 7-Minuten-Workout auf dem App Store

Lesen Sie Bewertungen, vergleichen, Kunden-Bewertungen, siehe screenshots und erfahren Sie mehr über die Sieben – 7-Minuten-Workout. Download Sieben – 7-Minuten-Workout und genießen Sie es auf Ihrem iPhone, iPad und iPod touch.
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Schnelle Körpergewicht Workouts

Erdnähe

    • #46 in Gesundheit & Fitness
    • 4.7, 32.9 K Bewertungen
    • Frei
    • Bietet In-App-Käufe

Screenshots

Beschreibung

App Store ‘ s Best of 2017. Schließen Sie sich der Bewegung von 20 Millionen und sehen Sie Ergebnisse mit nur 7 Minuten am Tag.

Fit war noch nie so einfach oder so viel Spaß gemacht. Sieben ist Training basiert auf wissenschaftlichen Studien, um den maximalen nutzen in kürzester Zeit möglich. Personalisierte workout-Pläne, die Sieben macht auch sicher, Sie bekommen die die meisten aus Ihrem training. Möchten Fit werden, Gewicht Verlieren oder sich Stark? Setzen Sie einfach Ihr Ziel und fitness-level, und lassen Sieben, kümmert sich um den rest.

WARUM SIEBEN?
• Überall, jederzeit, keine Ausrüstung benötigt
• Erstellen Sie eine Gewohnheit, zu arbeiten, mit unseren täglichen workout challenge
• Konkurrieren Sie mit Freunden für zusätzliche Ermutigung und Unterstützung
• Verdienen Sie Errungenschaften vom Anfänger bis zum Sportler, wie variieren Sie Ihre routine
• Erstellen Sie Ihre eigenen workouts individuell an Ihre Bedürfnisse und Vorlieben
• Halten Sie es Spaß mit Instruktoren wie der Drill-Sergeant, Cheerleader und viele mehr

JOIN THE CLUB 7
• Erhalten Sie schneller Ergebnisse mit persönlichen Trainingspläne angepasst an Ihre fitness-level
• Zugriff auf alle workouts und über 200 übungen für mehr abwechslungsreiche Ausbildung
• Erhalten Sie exklusive Unterstützung und Anleitung durch unsere zertifizierten personal trainer

Wenn Sie wählen, um die join-7 Club, Ihr Kauf wird der Betrag von Ihrem iTunes-Konto. 1 Monat kostet 9,99 Euro und für 1 Jahr zum Preis von 79,99$. Aktive Abonnements werden automatisch erneuert 24 Stunden vor dem Ablaufdatum. Sie können verwalten Abonnements von Ihrem Konto in iTunes, nachdem Sie abonnieren, werden Sie auch absagen können die auto-Erneuerung Abonnement von dort aus jederzeit. Jeder nicht verwendete Teil des kostenlosen Testzeitraums verfällt, wenn Sie ein Abonnement erwerben, bis 7 Club, bevor Ihre Testversion abläuft.

Optional Erlaubnis Anfragen:
• Health-app zu erfassen, verbrannten Kalorien und synchronisiert Training
• Benachrichtigungen, die Sie daran erinnern, zu trainieren
• Kontakte zu finden, die anderen Sieben Benutzer
• Fotos und Kamera, ändern Sie Ihr Profil Bild

Was ist Neu

Version Geschichte

Sieben leitet Sie zu Ihrem fitness-Ziel, und jetzt wird es noch besser!

Jedes update enthält Verbesserungen für Geschwindigkeit und Zuverlässigkeit. Sobald neue Funktionen verfügbar sind, werden wir auf die für Sie in der app.

Wenn etwas nicht funktioniert für Sie, Sie haben eine tolle Idee oder wollen einfach nur Hallo sagen, mailen Sie uns an [email protected]

Vielen Dank für die Verwendung von Sieben!

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Vielen Dank für die Verwendung von Sieben!

Wir haben neue Trainings-und Profil-Abschnitte, um Sie noch mehr konzentriert auf die Arbeit aus!

Profil
Leicht verfolgen Sie Ihre Fortschritte oder zusätzliche Trainingseinheiten.

Recents
Schnell finden und starten Sie Ihre letzten workouts.

Ihr Plan
Siehe das heutige Training und die kommenden diejenigen.

Ausbilder
Versuchen Sie, lustige Stimmen, um motiviert zu bleiben während Ihres Workouts.

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Machen Sie sich bereit für eine große Veränderung! Ein frischer look und ein neues workout-Erlebnis wartet auf Sie…

Training Design
BRANDNEUE workout-Erlebnis, wenn Sie aus der Arbeit in Sieben.

Frische Farben
Heller, anregender Farben zu erhellen Ihren Tag.

Tag Freunde
Erwähnen Sie Ihre Freunde mit @username, um Ihre Aufmerksamkeit zu bekommen.

iPad Makeover
Einen stärker fokussierten workout-Abschnitt für unsere big-screen-fans.

Übung Überblick
Wenn Sie ein workout anhalten sehen Sie alle restlichen übungen mit hilfreichen Tipps.

Gehen Widescreen
Drehen Sie Ihr Gerät zum ausführen der Trainingseinheit im widescreen-Modus.

Kalorien Verbrennen
Sehen Sie Ihre Kalorien zu verbrennen tickt, während Sie arbeiten heraus. So befriedigend!

Jetzt können Sie tun workouts Ihren Freunden erstellt haben, und es gibt einen neuen Lehrer warten auf Sie!

Benutzerdefinierte Trainings
Sehen, zu tun und kommentieren Sie Ihre Freunde’ maßgeschneiderte workouts.

Fitness-Buddy
Treffen Sie Ihren neuen Lehrer. Sie liebt es harte Arbeit gerade so viel, als die Belohnung.

Training Notes
Wie haben Sie sich gefühlt nach dem Training? Sie können nun eine Notiz hinzufügen, um Ihr Training.

Profil Bio
Kennen Sie andere und teilen Sie etwas über sich selbst.

Walking-Training
Haben einen langen Spaziergang? Sie können jetzt hinzufügen, dass es um Sieben aus den feed-Abschnitt.

Siehe Comments Schneller
Holen Sie sich einen Blick auf die neuesten Kommentare direkt im feed.

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Big news! 3 neue Abschnitte zu erkunden, Möglichkeit zum anhalten der 7-Monats-Challenge und vieles mehr!

Feed
Wenn Freunde, Arbeit oder Leistungen verdienen, sehen Sie in den neuen Feed.

Profil
Finden Sie detailliert den Fortschritt und die jüngsten Aktivitäten in der neuen Rubrik “Profil”.

Benachrichtigungen
Ein Freund trat mit Sieben Jahren? Herzen habe neu aufgefüllt? Suchen Sie alle Benachrichtigungen an einem Ort.

Statistiken & Ergebnisse
Detailliertere Einblicke und Vergleiche deine Fortschritte mit Freunden.

Likes und Kommentare
Sie können nun wie und kommentieren Ihre Freunde-Aktivität.

Pause 7-Monats-Challenge
Kann nicht workouts für eine Weile? Pause der 7-Monats-Challenge bis zu 30 Tagen pro Jahr.

Hinzufügen andere workouts
Jetzt kannst du die workouts manuell bis zu 1 Woche nach der Tat.

Apple Health
Sieben jetzt immer importiert die andere workouts wenn die Gesundheit ist aktiviert.

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Ein ganz neues workout-Bereich! Es geht darum, es einfacher zu finden, zu lernen und starten Sie Ihre perfekte Training.

Neue Trainings-Sektion
Quick-start, erkunden und starten Training von überall auf Sieben. Neu entworfen für iPhone, iPad und Apple Watch.

54(!) Neue Workouts
Wir verdoppelt die Menge der Trainingseinheiten in Sieben. Neue Filter machen es einfacher zu finden, was Sie suchen.

Heute ist Training
Jeden Tag werden wir nun mit einer Training Sie können versuchen, für frei, nur an diesem Tag.

Freestyle-Sessions
Sieben ein Training erstellt für Sie basierend auf Ihren Vorlieben. Wie? Können Sie es speichern, um es Ihren eigenen.

Favoriten
Markieren Sie Ihre Lieblings-Trainingseinheiten, schnell zu finden, Sie später.

. und viel mehr
Siehe workout Schwierigkeitsstufen, finden Sie Ihre verdiente workouts an einem Ort, melden Sie sich kostenlos per E-Mail oder Facebook, und vieles mehr.

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