Verlieren 20 Pfund in 30 Tagen jillian michaels

Jillian Michaels 30 Day Shred Der Größte Verlierer trainer neue Trainings-DVD verspricht schnelle Gewicht-Verlust-Wissen Sie, die Beste Ernährung von 2018? Fitness-Guru und NBC Biggest Loser trainer,
verlieren 20 Pfund in 30 Tagen jillian michaels

Der Größte Verlierer trainer neue Trainings-DVD verspricht schnelle Gewicht-Verlust

Wissen Sie, die Beste Ernährung von 2018?

Fitness-Guru und NBC Biggest Loser trainer Jillian Michaels hat ein repertoire von Fitness-DVDs, Bücher und Vitamine, um Ihnen helfen, in Form zu kommen und fit zu bleiben. Ihre neueste DVD, Jillian Michaels: 30-Tage-Shred, umfasst drei separate Training entwickelt, um geben Sie Ihrem Körper die Stärke, form und macht es Träume, die haben. Die DVD, wenn Sie fertig sind nach Michaels plan, soll helfen, Sie verlieren bis zu 20 Pfund in 30 Tagen. Jillian macht klar, dass dies nicht für erhebliche Gewichts-Verlust – sondern um diejenigen, die zu Graben die letzten 10-20 Pfund durch hohe Intensität übung.

PRO

  • Übung ist eine wichtige Komponente, um Gewicht zu verlieren und pflegen Gewichtsverlust
  • Jillian Michaels ist eine bekannte und gut ANGESEHENE Autorität auf EIGNUNG für eine sichere und effektive Gewicht-Verlust
  • Folgende Jillian Michaels: 30-Tage-Shred ist viel weniger teuer als die Zahlung für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio
  • Eine gesunde Art und Weise verlieren die letzten Pfund

CON

  • Jillian Michaels: 30-Tage-Shred Versprechen zu verlieren „bis 20 Pfund“ ist keine Garantie
  • Übung muss auch verfolgt werden in Verbindung mit einer kalorienarmen Ernährung plan, um Gewicht zu verlieren erfolgreich

DIÄT und ERNÄHRUNG

Jillian Michaels: 30-Tage-Shred beinhaltet keine spezifische diätetische Informationen. Obwohl Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil jeder Gewicht-Verlust-plan es wird daher dringend empfohlen, kombinieren diese DVD mit einem von Michaels‘ Essen Pläne oder andere wirksame Diät-Programm, die versucht zu etablieren, die langfristig gesundes Essverhalten.

Sie können die 30-Tage-Shred zusammen mit Jillian ‚ s online-Gewichtsverlust-Programm, die detaillierte Anleitungen für nahrhaftes Essen. Eintritt in die Jillian Michaels Programm online bietet Mitgliedern Informationen zu identifizieren, die richtigen Lebensmittel für Ihren Körper-Typ, benutzerdefinierte Kalorien-plan, und mehr als 100 Rezepte, die gesund und lecker.

ÜBUNG

Jillian Michaels: 30-Tage-Shred enthält drei 20-Minuten workouts, erhalten zunehmend schwieriger, wie Sie durch Sie gehen. Jedes workout beginnt mit einem kurzen warm-up-session und endet mit einem kurzen cool-down-Sitzung. Jedes der drei workouts erstellt mit Michaels‘ signature 3-2-1 Kraft – /Cardio/Bauchtraining Stromkreis, in dem drei Minuten Kräftigungsübungen, 2 Minuten von Herz-Kreislauf-Arbeit und 1 minute Bauch-arbeiten durchgeführt.

FAZIT

Es ist keine Frage, dass Jillian Michaels weiß, was Sie redet, wenn es um fitness geht, Ihr hartes Training, Ihre ungebrochene motivation und Ihr Fachwissen körperliche fitness. Wenn Sie schon die Begierde dieser intensiven Biggest Loser workouts, jetzt ist Ihre chance, es zu tun. Ihr DVD Jillian Michaels: 30-Tage-Shred, vereint alle von Michaels‘ Marken-Qualitäten, einschließlich Ihrer exklusiven signature 3-2-1 Kraft – /Cardio – /Ab-training-Schaltung.

Obwohl die DVD verspricht zu helfen, Sie verlieren bis zu 20 Pfund in 30 Tagen, es gibt keine Garantie, dass diese Menge an Gewicht verloren. Durch die Durchführung der Trainingseinheiten an den meisten Tagen der Woche, erhöhen Sie Ihre Herz-Kreislauf Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Um Gewicht zu verlieren, eine gesunde Ernährung plan sollte auch gefolgt werden, in Verbindung, um die Durchführung der Trainingseinheiten in 30-Day-Shred.

In nur dreißig Minuten, Michaels-packs in ein kraftvolles workout, das die Kernkomponenten eines erfolgreichen routine-übung.

Häufige Tippfehler

Jilian Michaels, Jillian Michaels, dreißig-Tage-shred, 30-day shread, Jillian-DVD shred-Diät, 30-Tage-shred-Diät

Erfahren Sie Mehr Über Jillian Michaels

Wie Funktioniert Jillian Michaels 30 Day Shred Vergleichen?

  • Produkt-Name
  • User-Bewertung
  • Einfach zu Folgen
  • Günstigen Preis
  • Schnelle Ergebnisse
  • 18-Shake-Diät
    (Editor ‚ s Choice)
  • 97/100
  • Hohen Protein-Diät
  • 91/100
  • Dukan-Diät
  • 89/100
  • Paleo-Diät
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Jillian Michaels 30 Day Shred
  • /100

Benutzer-Feedback

Marg

just cant warten, um Gewicht zu verlieren und sehen diese bitches Gesicht und Reaktionen, wenn Sie im wirklich Dünn.

posted 1. Mai 2013 10:20 pm

maryann

Ich habe seit 15 Jahren müde ad beenden, 1 Monat, gewann ich 40 PFD. sollte ich dieses Programm. dieses Trainings-Programm sagt, dass es für Menschen, die nur zu verlieren Sie 10-15lbs. Ich habe Locker 40 wird es für mich arbeiten, ich brauche einen Essens-plan als gut.

gepostet Apr 10th, 2013 11:50 pm

nemesiszoe

obwohl ich hatte eine Knieverletzung in level 2 dies ist immer noch eine große workout-routine sehr einfach jeder kann es tun.

veröffentlicht 6. Feb, 2013 11:12 pm

Niecy

Ich habe das getan, jillian ‚ s 30 day shred für etwa einen Monat jetzt und haben verloren 4 Zoll auf meine Taille. Ich gehe 3 – 4 mal am Tag, und bin auf eine gesunde Ernährung plan. Ich Liebe es.

posted Jul 21st, 2012 4:50 pm

leticia

Hallo ich gerade gekauft habe, die JM ripped in 30, und ich wollte über das Menü und bemerkte, dass viele der Gerichte sind

gepostet Apr 30, 2012 6:02 pm

Betty Ann

Ich verlor 8 Pfund und Zoll. Ich habe diese Arbeit 7 Tage in der Woche und dauerte nur 3 Tage während der rest, der diese Arbeit macht. Ich habe auch taebo und 2,7-Meile zu Fuß entlang mit 30 day shred.

gepostet Apr 6th, 2012 12:58 am

Gina

Frage: ich habe heute 1. Tag mit Level 1..Tolles Training, realistisch, was ist die min Anzahl an Tagen zum Training auf diesem Niveau zu verlieren 5 lbs? Irgendwelche Vorschläge??

posted Feb 25, 2012 8:41 pm

Nichole

Absolut lieben diese DVD! Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio für ein Jahr jetzt und bisher nicht wirklich Ergebnisse sehen. Vor ein paar Tagen habe ich beschlossen, diese DVD zu meiner routine. Ich habe nur, es zu tun für 4 Tage, aber ich merke schon einen Unterschied! Stufe 1 war nicht so schlimm für mich (vielleicht weil ich schon gearbeitet), ich habe keine Probleme abschließen. Tag 3 war ziemlich killer obwohl, Huch! Aber ich blieb dabei, und am Tag 4 war viel einfacher.

Ich wirklich freuen uns auf das Training, ich fühle mich großartig nach Fertigstellung! Es ist ein sehr schnell routine und der beste Teil ist es tatsächlich so *fühlt*, wie es geht indem Sie schnell-bevor Sie es wissen, sind Sie fertig. Und Jillian ist sehr motivierend. Liebe Ihren Stil, lieben die Ergebnisse!

posted Feb 23, 2012 2:08 am

Katherine

Ich Liebe Sie, shes hart.aber Sie bekommt mich bewegt und motiviert 30ds ist rau, Tag, töten Sie mich, aber ich fühlte mich besser, am nächsten Tag fühlte ich mich nicht so träge und durch einen geringen Kaloriengehalt und jillian habe ich schon verloren 5 Kilo in meiner ersten Woche(:

posted Feb 20, 2012 7:23 pm

tarah

ich LIEBE dieses workout!! Tag 1 level war schwer!! ich musste aufhören, auf halbem Weg durch, und beenden Sie es, bis mein Mann aus um zu arbeiten, aber am nächsten Tag fühlte ich mich noch der Muskelkater!! heute wird Tag 2, wenn ich kann machen Sie es durch! Tag 2 fühlte ich mich schon, meine Arme etwas stärker (ich bin mit 8 lb GEWICHTE obwohl) ich zu tun beabsichtigen level 1 bis ich das Gefühl, ich bin nicht drängen mich, und wenn ich starten level 2 werde ich tun, Level eins und 2 an einem Tag. :) und so weiter bis ich master-level 3! :) kann nicht warten, um zu sehen, nach pics!

veröffentlicht 7. Feb, 2012 7:44 pm

Kelley

Ich benutze es in Verbindung mit dem Fitness-Studio und es tut kick Ihren Hintern und gibt die Ergebnisse :)

veröffentlicht 7. Feb, 2012 1:03 am

Jack

Dies ist ein großartiges Programm für schnelle Ergebnisse. Man schiebt jeden Tag zu spielen. Ich ging jeden zweiten Tag für eine Weile, und sah große Ergebnisse, aber man muss sich auch daran halten. Einmal in der Woche wird nicht funktionieren. Push-spielen jeden Tag, und Sie werden die Ergebnisse sehen.

posted Februar 4th, 2012 4:54 pm

Terri

Gibt es irgendwelche 50-jährigen aus, dass es mit den Jillian Michaels 30 Day Shred DVD? Gibt es irgendwelche 50 jährigen gibt, sind mit dieser DVD? Würde gerne hören, wie die Dinge gehen für Sie. Ich kaufte die DVD. denke ich werde heute Abend wissen, Wenn ich es tun kann oder nicht.

Sameeha Dadshah

Ich hatte fertig workourt 1 und heute habe ich den Einstieg in das Training 2 es war wirklich schwer
aber am Ergebnis sehen @[email protected] thar ist so erstaunlich , ich kann nicht warten, um zu beenden, einen Monat mit der DVD ( ich habe bis jetzt 2 kg ) .
und meine Haut besser Aussehen ! lieben Sie jillian
Sie sind die besten .

geschrieben von Jan 19, 2012 8:38 am

Lauren

Die 30DS ist sicherlich effektiv, aber Mann kann es SCHWER sein. Ich habe noch nie groß auf übung und beschlossen, Holen Sie sich in Form mit dem 30DS (kombiniert mit Essen gesünder und beobachtete meine Kalorien.) Ich beendete level 1 an, die Mörder auf den ersten, aber bekam viel einfacher. Heute habe ich angefangen, level 2 und konnte nicht einmal durch die ganze Sache. Ich werde weiterhin versuchen jeden Tag, aber Mann, es ist HART. Die gute Nachricht ist, ich kann schon Ergebnisse sehen. Ich habe nur verloren ein paar Pfunde, aber ich habe definitiv Muskel gewonnen – ich kann schon sehen, mehr definition in meinem Bauch, und meine Arme sind stärker als Sie vorher waren! Ich definitiv empfehlen dieses Training, wenn Sie bereit sind, für die Intensität.

posted Jan 15, 2012 1:00 am

mg

Ich habe eine Ton von verschiedenen workout-dvd ‚ s und das ist noch einer der besten. Es war nur $10 @ Walmart auch! Es ist schnell und sehr motivierend. Ich verlor über 80 lbs 7 Jahren und haben vor kurzem gewann über 20 £ zurück, aber dieses Training ist kick Start mich wieder in Gewicht zu verlieren. es ist schön, denn es ist kurz, aber Sie es wirklich spüren. Jillian ist genial, Sie spricht zu Ihnen in einer Weise, dass Sie wollen, um alle Ihre Anstrengung in das Training und dann nicht ruinieren es nach dem Essen etwas schlecht für Sie!

posted Jan 11, 2012 4:31 pm

Jacob

Ich Stimme mit Josh. Dies ist keine Diät – es ist eine Anzeige DVD :(

posted Dec 2nd, 2011 7:11 pm

HomeWorkoutsReport

Dieses Programm konsequent Preise wirklich hoch durch die Nutzer. Sie soll eine toughe lady, aber Sie weiß, wie man die Pumpleistung des Herzens und den Körper springen!

posted November 16th, 2011 1:31 am

Loban

Ich bin 30 Minuten nach dem Preis suchen auf der website (Es ist eine sehr lange Zeit. Außerdem bin ich ungläubig auf die Pille.

posted Oct 1st, 2011 5:24 am

tcasey

Das Dritte workout ist sooo schwer, aber ich habe in einer Form, die wirklich schnell. cant warten, um in der Lage sein, um thid wieder!

Like this post? Please share to your friends:
Schreibe einen Kommentar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: