Was Ist ein Herzklopfen, Herz-MD-Institut – Dr

Herzklopfen (übersprungen oder zusätzliche Herzschläge) sind eine häufige Quelle von Angst. Dr. Sinatra beschreibt, welche Ursachen PVCs und wie zu stoppen Herzklopfen in diesem Artikel.
was sind Herzklopfen

Was ist ein Herzklopfen? Wie fühlt es sich an? Sind Herzklopfen normal? Sind Sie gefährlich? Dies sind die Fragen, die ich habe gehört, viele Male im Laufe der Jahre von Patienten und Website-Besucher.

Herzklopfen sind eine häufige form von Herzrhythmusstörungen, treibt die Menschen in Sorge-Modus und zu besuchen Sie Ihren Arzt.

Hier ist was Sie wissen müssen: In einem gesunden Herzen, Herzrhythmusstörungen sind selten eine medizinische Ursache für Besorgnis. Sie tatsächlich auftreten, in etwa einem Drittel der normalen Herzen. Bei Patienten mit etablierten Herz-Krankheit, Sie sind jedoch verbunden mit einem erhöhten Risiko von Herz-bedingten Tod.

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Was Tun, Herzklopfen Fühlen, Wie?

Hier sind die details: Herzklopfen in der Regel beinhalten übersprungen oder zusätzliche Herzschläge, oder eine Kombination von beiden. Wir Kardiologen, die Sie bezeichnen, wie vorzeitige ventrikuläre Kontraktionen. PVCs für kurze. Es kann einige begleitende Gedankenlosigkeit und ein seltsames Gefühl in der Brust. Die Patienten beschrieben haben, erleben PVCs für mich als “mein Herz ist Umklappen in meiner Brust”, “mein Herz flattert” und manchmal, “eine pause.”

Sind Herzklopfen Normal? Sind Sie Gefährlich?

Kurze Antwort: ja, und Sie sein können. PVCs sind sehr Häufig, und so ziemlich jeder hat Sie irgendwann im Leben.

Studien deuten darauf hin, dass etwa ein Drittel der Männer und Frauen ohne koronare Herzkrankheit (CAD), können tatsächlich eine oder mehr PVCs pro Stunde. Bei Patienten mit CAD, die rate Sprünge bis zu 58 und 49 Prozent, beziehungsweise. Einer 2013-Analyse von mehr als 100 000 Teilnehmer in elf Allgemeinen Bevölkerung Studien zeigt, dass bei häufigen PVCs (definiert als mehr als einmal während eines standard-EKG-Aufnahme oder mehr als 30 über einen 1-Stunden-Aufzeichnung) ist beträchtlich erhöhtes Risiko besteht. Die Prävalenz von häufigen PVCs in den Studien reichten von 1,2 auf 10,7 Prozent.

Männer haben eine höhere Prävalenz im Vergleich zu Frauen. Der Unterschied liegt vor allem bei den Männern höher mit CAD. PVCs sind selten bei Kindern. Die Prävalenz steigt mit dem Alter.

Häufige Herzklopfen zusammen mit zugrunde liegenden Herzerkrankungen sollten immer ausgewertet werden, die von einem Kardiologen wegen der Möglichkeit der Auslösung von lebensbedrohlichen Herzrhythmusstörungen.

Häufige Herzklopfen

Sie können die Erfahrung Herzklopfen in der Nacht, wenn der Eingewöhnung im Bett und Ihr Körper ist beruhigt. PVCs können auch aufwachen in der Mitte der Nacht oder schnappen Sie sich Ihre Aufmerksamkeit, wenn Sie dem Hund spazieren gehen oder arbeiten auf dem computer. Sie können zufällig passieren. Wenn Sie geschehen, Häufig genug, Sie zu erschrecken das heck aus und sendet Sie mit Ihrem Arzt oder sogar die Notaufnahme. Einige meiner Patienten waren mit PVCs mit jeder anderen oder jedem Dritten Herzschlag, und erlebt Angst, Furcht und Schrecken – gemeinsame emotionale Reaktionen, für diejenigen, die das, was scheinen, wie ständiges Herzklopfen.

Ich erinnere mich an ein im mittleren Alter Arzt, der einmal kam, um mich zu sehen, war selbst zu erleben Herzklopfen Angst. Ich überwachte sein Herz und ließ ihn einen Belastungstest durchführen. Die Ergebnisse kamen heraus, negative, zu seiner großen Erleichterung. Er war ein klassisches Beispiel für jemand gesunden, der wird bewusst übersprungen beats, die dann auslöst, Angst oder Panik, und ein crescendo von stress-Hormonen. Und je mehr Sie sich sorgen und ärgern, desto mehr können Sie Kraftstoff das Feuer des PVCs.

In seinem Fall, zu viel Koffein und den stress der Arbeit wurden auslösenden PVCs. Als er wieder auf die java-und die Mühe gemacht, die zu lösen Sie sich ein bisschen von den Emotionen, die seine Arbeit, seine PVCs nachgelassen in Intensität und Frequenz.

Was Sind Die Ursachen PVCs?

PVCs bedeuten im Grunde eine Fehlzündung der Bündel von Zellen, regulieren die elektrische Leitung zu den Herzkammern, die beiden unteren Kammern des Herzens aufgrund einer gewissen “Gereiztheit” des Herzmuskels. Solche Unregelmäßigkeiten können verursacht werden durch oder begleiten, eine Anzahl von verschiedenen medizinischen Faktoren ab:

  • koronare Herzkrankheit, Herzinsuffizienz und Herzinfarkt
  • Mangel an Sauerstoff an das Herz
  • mitralklappenprolaps
  • Bluthochdruck
  • diabetes
  • Medikamente wie Diuretika, Kalzium-Kanal-Blocker, anti-Depressiva und anti-Arrhythmie-Medikamente

Sowohl gesunde und ungesunde Menschen, PVCs sind auch Häufig verursacht durch stress, zu viel Koffein und Alkohol, und Mängel von magnesium und Kalium.

Kardiologen meistens nicht sehr besorgt, wenn PVCs auftreten, in gesunde Leute. Ich in der Regel nicht. Wir werden in der Regel schlagen Lösungen rund um die Themen lifestyle.

Erste Interventionen beinhalten oft versucht zu normalisieren, Elektrolyte, Mineralstoffe in Ihrem Blut und anderen Körperflüssigkeiten, tragen eine elektrische Ladung. Kalium, calcium, magnesium, Natrium und Chlorid sind Beispiele.

Die meisten Kardiologen nicht verwenden Medikamente zur Behandlung von PVCs, es sei denn, Sie geschieht Häufig auf einer regelmäßigen basis (wie mehr als sechs mal in der minute), oder wenn die Person ist ziemlich symptomatisch.

Aber wenn PVCs begleiten ein Herz-Kreislauf-Zustand, die Lösung in der Regel erfordert die Behandlung für die zugrunde liegende Problematik, um zu verhindern, dass die PVCs von sich entwickelnden in mehr und mehr komplexen ventrikulären Herzrhythmusstörungen, die tödlich sein können.

Meine Eigenen PVC-Story

Alterung ist auch im Zusammenhang mit PVCs. Je älter Sie sind desto anfälliger sind Sie. Ich weiß, dass aus Erster hand. Ich selbst hatte PVCs seit etwa 2008, da war ich 61, und ich habe bemerkt, Sie bekommen haben ein bisschen intensiver über die Zeit. Manchmal kann ich fühlen sich ein wenig schwindlig oder mit einem swimming-Gefühl in meinem Kopf. Diese Episoden passieren Häufig, wenn ich unterwegs bin, und da bin ich auf der Straße eine gute Sache, die geschehen, mehr, als ich möchte. Die Frequenz reflektieren konnte ein Mangel an Schlaf und wird aus der routine und meiner Komfort-zone.

Um sicher zu sein, habe ich beobachtet die situation sorgfältig und haben nicht alle zugrunde liegenden Herz-Gesundheit Probleme besorgt werden. Im Jahr 2011 habe ich ein Echokardiogramm, die glücklicherweise kam negativ heraus. Wenn die Tests gezeigt hätten, ein beschädigtes Herz, dann werden die PVCs, als ich erwähnte einen moment vor, könnte ein schlechtes Zeichen. PVCs mit einem normalen Herzen sind nur ein ärgernis. Ich mache die max Ihnen entgegenzuwirken, so dass ich nur mit Ihnen Leben. Als Ergebnis meiner PVCs, ich habe reduzieren auf das, was war im Grunde ein Glas Wein oder zwei zum Abendessen ein paar mal in der Woche. Ich habe es immer genossen, aber ich habe gemerkt, dass ich Herzklopfen nach dem Essen, wenn ich hatte eine schwere Mahlzeit mit ein wenig Wein.

Holen Sie sich Getestet, um zu Verringern Herzklopfen Angst

Wenn Sie beginnen, bewusst unregelmäßige Herzschläge auftreten mehr, als nur einmal in eine Weile, machen Sie einen Termin bei Ihrem Internisten oder Kardiologen. Ihr Arzt kann anordnen, ein Echokardiogramm, ein test Einsatz von Schallwellen zu analysieren, die schlagen Aktion des Herzens sowie die Funktion der Herzklappen. Wenn PVCs dokumentiert sind, wird Ihr Arzt möglicherweise versuchen werden, eine weitere Bestätigung, mit einem Holter-monitor ist ein tragbares Gerät, das zeichnet den Herzrhythmus und wertet die Art und Häufigkeit von PVCs. Wie ich schon sagte, die meisten PVCs sind gutartig, und die ärzte nicht dazu bringen, Medikamente oder Chirurgie in der Bild, es sei denn, die PVCs sind ausgeprägt und Sie haben die Adresse ursächliche strukturelle Probleme, die Ventile, Arterien, Herz oder Muskel-Funktion.

Wie zu Stoppen Herzklopfen

In den meisten Fällen der Weg, um zu versuchen zu stoppen Herzklopfen ist die Unterstützung von Herzfrequenz-Variabilität, eine Messung, die anzeigt, wie Ihr Körper reagiert auf alltägliche Stressoren. Hohe Herzfrequenz-Variabilität (HRV) zeigt eine gesunde Reaktion, während niedrige Herzfrequenz-Variabilität ist im Zusammenhang mit der Entwicklung von Herzkrankheiten und anderen Erkrankungen.

In anderen Worten, Sie wollen balance Ihres vegetativen Nervensystems Aktivität (stress und Entspannung). Für die meisten Menschen bedeutet dies regelmäßigen stress-Abbau-Techniken: Einführung in Praktiken wie Gebet, meditation, yoga, tai chi oder Atemübungen in Ihr Leben. Die meisten keine Entspannung Therapie hilfreich sein, beruhigend auf das Herz.

  • Erdung der Körper, eine herrlich einfache Methode zur Wiederherstellung einer natürlichen elektrischen Zustand in Ihre Physiologie und zur Verringerung der Auswirkungen von stress auf das Nervensystem. Sie erleben auch einen besseren Schlaf und weniger Schmerzen in den Prozess. Ich habe eine Reihe von Menschen erzählen mir Ihre PVCs sind verschwunden oder minimiert mit Erdung.
  • Eine Senkung auf Koffein, Zucker, Alkohol, Schokolade, Lebensmittel-Zusatzstoffe (insbesondere MSG), und Farbstoffe, die alle das Potenzial haben, um die trigger-PVCs. Auch entkoffeinierten Kaffee Kaffee-und Tee-vielleicht auch ein problem für Menschen, die besonders empfindlich auf Koffein. Grüner Tee hat etwas Koffein drin. Wenn Sie PVCs, versuchen Sie zu vermeiden.

Interessanterweise genug, Sie durch eine neuere Arrhythmie-Studie fanden die Forscher “keine Beziehung” zwischen chronischer höheren Konsum von Kaffee, Tee oder Schokolade und ektopische Herz schlägt.” Wie berichtet auf Foodandwine.com ich denke, “die Studie schlägt vor, dass es vielleicht mehr über die balance beim Verzehr von koffeinhaltigen Getränken auf einer regelmäßigen basis. Es ist bekannt, dass akute Konsum von Koffein auslösen können unerwünschte kardiale Wirkungen; aber diese Studie schlägt vor, dass der Körper vielleicht passen Sie zu den chronischen Konsum von Koffein im Laufe der Zeit.”

Wenn du erfährst, PVCs–, ob eine chronische Kaffee oder Tee-Trinker oder nicht, habe ich noch empfehlen die Vermeidung von Koffein, um zu sehen, ob es hilft.

  • Wenn Sie eine gluten-Empfindlichkeit, bleiben Sie Weg von Brot, bagels, Kekse, Nudeln und andere Getreide-basierten Lebensmitteln. Gluten kann erzeugen PVCs in den empfindlichen Einzelpersonen. Lesen Sie die Etiketten sorgfältig und auch vermeiden, verarbeitete Lebensmittel mit gluten als Zutat.
  • Das Nahrungsergänzungsmittel magnesium (400 mg) und CoQ10 (100 mg) kann wie Zauberei wirken gegen PVCs. Jim Roberts, M. D., eine integrative Kardiologe in Toledo, co-Autor von meine Reverse Heart Disease Jetzt buchen, hat stets gefunden einen magnesium-Mangel bei Patienten mit chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Erfahrung PVCs. Er gibt Ihnen allen eine magnesium-Ergänzung und Ihre PVCs sind, wesentlich reduziert oder eliminiert.

Ich empfehle auch omega-3-Fettsäuren, wie Fisch oder Tintenfisch-öl (1-3 Gramm pro Tag), L-Carnitin (500-1,000 mg täglich) und D-ribose (5-10 Gramm pro Tag). Die höheren Mengen, wenn Sie auch hohen Blutdruck haben, oder mehr Häufig und lästig, übersprungen beats.

  • Minimierung der Elektrosmog in Ihrer unmittelbaren Umgebung. Das bedeutet, dass das entfernen nicht benötigter elektrischer Geräte – Lampen, radios, Computer, schnurlose Telefone und Fernseher aus dem Schlafzimmer oder ziehen Sie Sie so weit Weg wie möglich. Je größer die Entfernung, desto geringer die chance, dass die elektrischen Felder von elektrischen Geräten stören können, die “elektrische schaltungen” in Ihrem Körper. Sie kann eine person, die mehr empfindlich auf diese Felder und eventuell mit Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Angstzustände oder Herzrhythmusstörungen als Folge. Elektrosmog hat das Potenzial zu stören, Herzfrequenz-Variabilität, die undeutlich flexible Unterschiede zwischen den Herzschlägen, und provozieren PVCs. Für weitere Informationen, besuchen Sie die EMF-Abschnitt, hier auf HMDI.
  • Minimierung der Verschmutzung der Luft in Ihrem Haus mit Hilfe von Luft-Filter. Luftverschmutzung kann auch beeinträchtigt die normale HRV und Erhöhung PVCs bei gesunden Personen.

Referenzen:

  • Ataklte F, et al. Meta-Analyse von vorzeitige ventrikuläre komplexe und deren Bezug auf die kardiale Mortalität in der Allgemeinen Bevölkerung. Am J Cardiol, 2013;112(8):1263-70.
  • Dave J, et al. Ventrikuläre vorzeitige komplexe. Veröffentlicht online unter http://emedicine.medscape.com/article/158939-overview#a0101
  • Er F, et al. Akute Wirkungen von Feinstaub Luftverschmutzung auf Herz-Rhythmus-Störungen; Die APACR Studie. Environ Health Perspect, 2011;119:927-32.
  • Dixit S, Stein PK, et al. Arrhythmie und Elektrophysiologie: Verbrauch von Caffeineated Produkte und Cardiac Ectopy. J. Am Heart Assoc. 2016; 5:e00250310.1161/JAHA.115.002503. Veröffentlicht online unter http://jaha.ahajournals.org/content/5/1/e002503.abstract
  • Walansky A. “Kaffee verursacht keine Herzrhythmusstörungen Nach Allem Sagt die Studie,” Foodandwine.com Jan. 27, 2016. Veröffentlicht online unter http://www.foodandwine.com/fwx/secrets/coffee-doesn-t-cause-heart-palpitations-after-all-says-study

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