Wie, Kondome zu Benutzen: Außen oder Innen, Dental Dam, Gleitgel und vieles Mehr

Kondome sind eine der effektivsten Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Schwangerschaft und Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen. Aber wenn Sie nicht verwenden Sie Sie richtig, Sie nicht tun, Sie oder Ihr partner keinen gefallen. Hier ist, wie man richtig mit außen und innen Kondome und dental dams, was tun, wenn das Kondom reißt, und mehr.
so verwenden Sie ein dental dam, zur Verwendung von Kondom

Kondome sind eine der effektivsten Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Schwangerschaft und Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen (STI).

Aber wenn Sie nicht richtig eingesetzt, sind Sie eher zu erleben Brüche, Risse und andere Probleme, können Sie und Ihr partner in Gefahr.

Lesen Sie weiter, um zu lernen, wie man richtig mit außen und innen Kondome und dental dams, was tun, wenn das Kondom reißt, und mehr.

Terminologie Für die Zwecke dieses Leitfadens, wir haben gewählt, um über alternative Wörter für den Leser verwenden für Ihre Genitalien. Zum Beispiel, einige trans Männer wählen, um es mit den Worten “front-Loch” oder “innere Geschlechtsorgane” statt “vagina.” Alternativ, einige trans-Frauen sagen können “Schatz” oder “girl Schwanz” für penis. Diese Nutzung soll für den eins-zu-eins-Kommunikation mit vertrauten Personen, wie z.B. Ihrem Arzt oder partner, die nicht für die Breite Diskussion. In dieser Anleitung Wann immer wir nutzen den medizinischen Begriff “vagina” wir werden auch “front-Loch”, wie die klinisch empfohlene Forscher in BMC Schwangerschaft und Geburt Zeitschrift.

Sie sollten immer überprüfen, dass die gewählte Barriere-Methode ist sicher zu verwenden, bevor Sie planen, den Geschlechtsverkehr zu vollziehen.

Überprüfen Sie das Ablaufdatum. Alle Kondome oder Dämme haben ein Ablaufdatum gedruckt auf der box oder der Verpackung. Verwenden Sie nicht das Kondom nach diesem Datum. Abgelaufene Kondome können reißen oder brechen leicht.

Blick für offensichtliche Mängel. Wenn ein Kondom fühlt sich spröde oder klebrig werden, werfen Sie es und bekommen ein neues. Wenn ein Kondom ist verfärbt, hat einen Geruch, oder hat eine ungewöhnliche Texturen, werfen Sie es. Es ist besser, ein Kondom zu verwenden, dem Sie Vertrauen können.

Achten Sie auf Anzeichen von Reibung. Sie wissen wahrscheinlich, dass Sie sollten nicht speichern Kondome im Geldbeutel oder der Handtasche, aber manchmal ist es unvermeidlich. Wenn Sie dies tun, stellen Sie sicher, überprüfen Sie auf Anzeichen von Reibung auf der Hülle. Wenn die Farbe abgerieben, das Kondom im inneren ist wahrscheinlich abgenutzt, auch. Dies bedeutet, es ist mehr wahrscheinlich zu brechen, so werfen Sie es und bekommen ein neues.

Außerhalb Kondome sind eine Barriere-Methode des Schutzes. Sie decken die penis-Spitze und Schaft-und capture-Ejakulat, das während des Orgasmus freigesetzt.

Ein außerhalb Kondom verwendet werden können, für front-Loch/vaginal, anal oder oral sex. Es kann nicht nur schützen vor einer ungewollten Schwangerschaft, es kann auch verhindern, dass Sexuell übertragbare Infektionen und andere Bakterien, wie z.B. Fäkalien, von der Weitergabe zwischen den Partnern.

Hier ist, wie zu verwenden eine externe Kondom korrekt:

  1. Öffnen Sie das Kondom wrapper gezielt. Verwenden Sie nicht Ihre Zähne oder Scheren, die beiden könnten versehentlich reißen oder Punktion das Kondom.
  2. Überprüfen Sie für Schäden oder Verschleiß ist, könnte das Kondom Versagen.
  3. Halten Sie den Rand des Kondoms in einer hand. Eine Prise der Spitze des Kondoms mit Daumen und Zeigefinger mit den anderen.
  4. Roll das Kondom unten den penis, so dass Sie sicher, dass die Felge wird auf der Außenseite. Wenn die Felge unter und nicht Rollen korrekt ist, entfernen Sie es und werfen es Weg. Precum kann auf das Kondom, und precum kann enthalten Spuren von Sperma.
  5. Wenden Sie ein paar Tropfen einer Wasser-basierten Schmiermittel auf die Außenseite des Kondoms wenn Sie möchten, um die Reibung zu reduzieren. Schmiermittel können auch die Empfindlichkeit.
  6. Nach dem Orgasmus oder der Ejakulation, ziehen Sie den Körper Ihres Partners, während Sie Ihren penis immer noch zu errichten. Halten Sie das Kondom an Ort und Stelle mit einer hand, während Sie Sie herausziehen. Halten Sie das Kondom verhindert Abrutschen könnte die Einführung Samen oder Flüssigkeiten in den Körper Ihres Partners.

Im inneren Kondome sind größer als außerhalb Kondome. Jedoch, die meisten Menschen können Sie immer noch verwenden, komfortabel und effektiv. Innen-Kondome werden hauptsächlich für die front-Loch/vaginal sex, aber Sie können auch verwendet werden, für anal-sex.

Wie außerhalb Kondome, innen Kondome sind sehr wirksam bei der Verhinderung der Schwangerschaft und die Verringerung der Gefahr von teilen STIs, wenn richtig eingesetzt.

Hier ist die Verwendung einer innen-Kondom:

  1. Entfernen Sie das Kondom aus der Verpackung. Verwenden Sie nicht Ihre Zähne oder Scheren, da dies kann reißen oder zerreißen des Kondoms.
  2. Holen Sie sich in eine bequeme position. Betrachten Sie liegend auf dem Bett oder stützt Ihr Bein auf einem Hocker.
  3. Drücken Sie den kleinen inneren ring, der an dem geschlossenen Ende des Kondoms zwischen Daumen und Zeigefinger. Verwenden Sie Ihre andere hand nach hinten zu ziehen, die Falten Ihrer Schamlippen, um die front-öffnung/vagina. Schieben Sie den gepressten inneren ring in Ihrem vorderen Loch/vagina.
  4. Schieben Sie Ihren Zeigefinger, den Mittelfinger, oder beide in das offene Ende des Kondoms, bis Sie in dem geschlossenen Ende des Kondoms. Drücken Sie vorsichtig das Kondom weiter in Ihrem vorderen Loch/Scheide, bis Sie den Gebärmutterhals.
  5. Rest der äußere ring des Kondoms auf die externe Loch/vagina. Halten Sie es an Ort und Stelle während des Geschlechtsverkehrs. Wenn der äußere ring geht in das Loch/die vagina bei der penetration, ziehen Sie es wieder heraus.
  6. Legen Sie den penis in das Kondom, sicherzustellen, dass es geht in das Loch/vagina und nicht zwischen dem Kondom und der Loch/vagina.
  7. Nach dem Orgasmus oder der Ejakulation, drehen Sie den Kondom, und ziehen Sie es vorsichtig aus Ihrem vorderen Loch/vagina, wobei Sie darauf achten, nicht zu verschütten Sperma.

Ein Kofferdam ist ein latex-oder Polyurethan-Platten, die verwendet werden können, während der vordere Loch/vaginal oral sex oder anal sex, zum Schutz gegen die Verbreitung von Sexuell übertragbaren Krankheiten. Ein außerhalb Kondom ist die beste Barriere-Methode für Penis oral sex.

So verwenden Sie ein dental dam für Oralsex:

  1. Öffnen Sie die dental dam das Paket sorgfältig. Don ‘ T schneiden Sie es öffnen, mit der Schere oder reißen Sie zu öffnen mit den Zähnen. Dies kann reißen oder zerreißen des Dammes.
  2. Klappen Sie die Staumauer, auf der Suche nach Löchern oder Schäden, könnte es weniger wirksam machen.
  3. Legen Sie den Damm auf der front mit Loch/vaginal-oder Analbereich. Lube auf dem Damm oder Natürliche statische halten wird der Damm im Ort. Beim oral sex sollten Sie halten den Damm zu verhindern, dass es rutscht zu viel.
  4. Nach dem oral sex, Falten Sie den Damm nach oben, und werfen es Weg.

Ein außerhalb Kondom kann verwendet werden, für Penis oral sex. Es sollte angewendet werden, bevor irgendwelche oral sex beginnt. Setzen Sie das Kondom auf, als würden Sie für front-Loch/vaginal oder anal sex. Ebenfalls, nach einem Orgasmus oder Ejakulation, entfernen Sie den Kondom, man aufpassen, nicht zu verschütten Sperma.

Sie können verwenden Sie Gleitmittel mit Kondomen. Es kann reduzieren die Reibung und erhöhen die sensation.

Sie sollten die Verwendung von Wasser – oder Silikon-basierten Gleitmittel, wenn Sie mit einem latex, Polyurethan oder Polyisopren-Kondom. Öl-basierte Gleitmittel, einschließlich Vaseline, lotion oder baby-öl, können brechen diese Kondom, die möglicherweise zu FUNKTIONSFEHLERN führen während des Geschlechtsverkehrs.

Spermizid ist auch OK für die Verwendung mit Kondomen. In der Tat, sollten Sie eine barrieremethode mit Spermizid für den höchsten Grad an Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft. Sie können sich bewerben, Spermizid, um die Außenseite einer externen Kondom, die innerhalb eines internen Kondom, oder direkt in die vordere Bohrung/vagina vor dem sex.

Die meisten Spermizide haben ein Fenster, bei denen Sie wirksam sind. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Spermizid ‘ s box auf, und verwenden Sie nicht das Produkt außerhalb des Fensters. Als Faustregel gilt, sollten Sie sich nicht einfügen, Spermizid mehr als 30 bis 60 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr.

Wenn Sie möchten, um zu bestätigen, dass das Kondom nicht brechen, während des Geschlechtsverkehrs, können Sie entfernen Sie das Kondom vorsichtig aus und füllen Sie ihn mit Wasser, das unter einem Laufenden Wasserhahn. Wenn es eine Pause in das Kondom, das Wasser wird Leck durch das Loch. Wenn kein Wasser Austritt, das Kondom nicht während des Gebrauchs brechen.

Danach können Sie drehen Sie das Kondom oder binden Sie das offene Ende in einem Knoten. Wickeln Sie das Kondom in Gewebe und werfen es in den Müll. Nicht Spülen Sie das Kondom — das kann verstopfen Ihre Rohrleitungen.

Wenn Sie in der Mitte von sex, wenn Sie entdecken, eine gebrochene Kondom, sofort vom den Körper Ihres Partners. Entfernen Sie das Kondom und ersetzen Sie es mit einem neuen Kondom. Verwenden Sie einen neuen Staudamm, wenn es bricht oder Risse.

Wenn Sie wissen, das Kondom brach während dem sex oder Sie befürchten, dass Sie möglicherweise ausgesetzt worden sind, Samen, haben Sie die Optionen, um zu verhindern, dass eine ungewollte Schwangerschaft. Besuchen Sie Ihren Arzt oder eine Klinik und Fragen Sie über die Notfall-Kontrazeption.

Die Notfall-Pille und Kupfer-Intrauterinpessar (IUP) verwendet werden können, innerhalb von fünf Tagen nach dem ungeschützten sex eine Schwangerschaft zu verhindern. Sie sind zu 95 Prozent wirksam, wenn genommen oder eingefügt in diesem Zeitrahmen.

Sie können auch erwägen, getestet für Sexuell übertragbare Infektionen, um sicherzustellen, dass nichts sich zwischen Sie und Ihren partner.

Korrekte Verwendung von Kondomen geht über richtig einsetzen oder Rollen Sie das Kondom. Sie sollten auch die folgenden im Auge behalten bei der Auswahl und Verwendung von Kondomen:

Die Größe ankommt. Nicht ambitioniert, mit Ihrem Kondom-Wahl. Ein richtig ausgestattet Kondom ist das wirksamste; ein Kondom, das zu groß oder zu klein, kann Gleit-oder roll-off beim sex.

Übung macht den Meister. Warten Sie nicht, versuchen Sie die Anwendung ein Kondom, wenn Sie in der Hitze des Augenblicks. Versuchen Sie es mit einem zusätzlichen Kondom, bevor Sie einen brauchen, so dass Sie sich sicherer fühlen.

Suchen Sie nach alternativen Materialien. Latex ist die häufigsten Kondom-option, aber Kondome aus anderen Materialien sind verfügbar, wenn Sie eine Allergie haben. Suchen Sie für Kondome aus Polyurethan oder Polyisopren. Lammfell-Kondome sind auch verfügbar, aber Sie nicht schützen vor Sexuell übertragbaren Krankheiten.

Kondome erhalten Sie kostenlos. Ihre lokalen Gesundheits-Abteilung, sowie einige Allgemeine Gesundheit Kliniken, kann bieten Kostenlose Kondome.

Store richtig. Es ist nicht eine gute Idee zu halten Kondome in Ihrer Brieftasche, Geldbörse, Auto oder Bad. Stattdessen speichern Sie in einem kühlen, trockenen Ort, wo Sie nicht ausgesetzt sein, Hitze, Feuchtigkeit oder Reibung.

Haben Sie ein Gespräch. Lassen Sie sich nicht Schutz einen langweiligen Thema. Sprechen Sie mit Ihrem partner über die Vielzahl von Optionen, die verfügbar sind — Kondome kommen in einer Vielzahl von Aromen und Texturen —und finden etwas, das macht sex Sicherheit mehr Spaß.