Wie Loswerden Der Schluckauf Schnell: 10 Effektive Methoden

Fragen, wie, um loszuwerden, der Schluckauf? Atmen in eine Papiertüte und Biss in einen Kalk-oder Streck deine Zunge heraus, kalten Wasser funktioniert über Problemchen effektiv. Lesen Sie mehr.
wie loswerden der Schluckauf schnell

Wie Loswerden Der Schluckauf Schnell

Es gibt viele Möglichkeiten, zu stoppen Schluckauf, von denen die meisten beinhalten die Stimulation des vagus-Nerv aktiv in Schluckauf. Sie könnten ein Löffel Zucker oder Erdnussbutter oder Kakao-Pulver in den Mund und warten Sie, um den job zu erledigen. Sie können atmen in eine Papiertüte und Biss in einen Kalk-oder kleben Sie Ihre Zunge heraus, um zu stoppen Schluckauf. Kaltes Wasser funktioniert über Problemchen effektiv, so macht das saugen an einem Eiswürfel. Sie könnten jemanden zu geben, Sie zu erschrecken oder versuchen, die wirksamen 30-Sekunden-Atem-control-Methode zu.

Pannen sind ärgerlich, gelinde gesagt. Die meisten der Zeit, Sie gehen auf Ihren eigenen. Manchmal Schluckauf kann bestehen bleiben und Sie wollen, um es zu stoppen mit allen Mitteln. Gut, es gibt viele Möglichkeiten, zu stoppen Schluckauf–einige tricks sind kulturell weitergegeben, während andere ausprobiert und getestet.

Auch bekannt als synchrone Zwerchfell flattern (SDF), oder singultus im medizinischen Sprachgebrauch, Schluckauf auftreten, wenn die Membran, die dünne Schicht von Muskel, trennt die Brusthöhle aus dem Bauch, Verträge plötzlich und unfreiwillig. Wenn dies geschieht, verursacht es eine frische Luft zu atmen sehr schnell. Diese plötzliche einatmen, allerdings löst einen plötzlichen Verschluss der Stimmbänder, wodurch der charakteristische „hic“ sound. 1

Die meisten der Zeit, Schluckauf haben, ohne ersichtlichen Grund. Manchmal, es könnte sein, ausgelöst durch einen aufgeblähten Magen, Essen oder schlucken zu schnell, schlucken Luft, Essen, scharfes Essen, stress, Angst, etc. Kurze Anfälle von Schluckauf in der Regel vorbei, ohne die Notwendigkeit für jede Behandlung.
In seltenen Fällen, Schluckauf, dass die letzten 48 Stunden oder länger kann verursacht werden durch eine zugrunde liegende Erkrankung wie Magen-Darm-Probleme, Atemwegserkrankungen, Erkrankungen des zentralen Nervensystems, Reizung des vagus-Nervs, die steuert das Zwerchfell, eine psychologische Reaktion, wie Angst oder Schock, oder metabolische Bedingungen.

Manchmal, ein Medikament, das Sie einnehmen, könnte auch die Ursache für hartnäckigen Schluckauf. 2

Effektive Wege Zu Stoppen Schluckauf

Normalerweise ist das beste, was zu tun ist, wenn Sie Schluckauf, ist zu warten, und lassen Sie es passieren. Wenn nicht, gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie ausprobieren können, die helfen, zu stoppen Schluckauf schnell. Jedoch während einige Leute schwören auf die Wirksamkeit dieser Methoden, es gibt keine wissenschaftlichen Belege, die zeigen, wie effektiv Sie sind. Einige dieser Methoden sind:

  • zu schlürfen, Eis-kalt-Wasser
  • halten Sie Ihren Atem für einen kurzen Zeitraum oder Valsalva-Manöver
  • beißen auf eine Zitrone
  • schlucken Kristallzucker
  • Verkostung von Essig
  • atmen in eine Papiertüte
  • ziehen Sie Ihre Knie bis zu Ihrer Brust
  • beugt sich nach vorne zum komprimieren der Brust

Die meisten der gemeinsamen folk Heilmittel für Schluckauf versuchen zu konfrontieren, Schluckauf entweder durch umleiten des Gehirns, die Sinne Weg von der Nerven verantwortlich für die Schluckauf oder direkt stören oder die Stimulierung der Körperteile, wie der vagus-Nerv 3 beteiligt an der Schluckauf.

Hier sind ein paar einfache Möglichkeiten, zu stoppen Schluckauf, die gestanden haben den test der Zeit und werden all-time-Favoriten. 4

1. Ein Löffel Zucker

Ein Löffel Zucker hilft nicht nur die Medizin gehen, aber ist auch ein Heilmittel für Schluckauf. Die Zucker-Granulat werden geglaubt, um zu stimulieren den vagus-Nerv und hilft Ihnen beim zurücksetzen des phrenicus Nerven, so dass der Körper vergessen, der Schluckauf. Nehmen Sie einen Löffel Zucker, alles in den Mund, saugen Sie es und schlucken es langsam.

Eine andere Methode ist, um nehmen Sie einen Teelöffel voll Zucker, legen Sie Sie in Ihrem Mund für fünf Sekunden, und dann lassen Sie es sich langsam auflösen, ohne es zu kauen. Wenn alle der Zucker aufgelöst ist, nehmen Sie einen Schluck Wasser, und der Schluckauf aufgehört hätte.

2. Beißen Sie In Eine Linde

Der trick beißen in einen Keil von Kalk 5 oder trinken etwas Sauer ist, schockieren Ihre Sinne in vergessen über den Schluckauf. Das Gefühl erleben Sie, wenn Sie beißen etwas Sauer ist ähnlich wie Ihre Reaktion, wenn jemand Sie erschreckt. Abgesehen von diesem, es ist auch die Wahrscheinlichkeit, dass die Säure löst eine Reihe von Nerven in der Kehle, die verantwortlich sind für die Schluckauf-reflex-Bogen. Ein gemeinsamer Vorschlag ist, legen Sie ein paar Tropfen Angostura Bitter auf die zitronenscheibe macht es effektiver zu arbeiten.

3. Schlucken Klebrigen Erdnussbutter

Jetzt peanut butter ist eine der berühmtesten Schluckauf-Kuren, die Sie jemals über kommen. Beim kauen und schlucken der klebrigen Erdnussbutter und bekommen es aus, Ihre Zunge und Zähne, Ihre Schluck-und Atemmuster gestört werden, aus dem normalen Modus. Es wird angenommen, stop kontinuierliche Schluckauf sehr leicht.

Nehmen Sie einen Teelöffel Erdnussbutter, nehmen es in den Mund und schlucken es ohne zu kauen. Für diejenigen mit Erdnuss-Allergien, entscheiden Sie sich für Mandel-butter.

4. Strecke Die Zunge Raus

Nein, nicht unbedingt bei jemand. Und es wäre besser, wenn Sie versucht, diese Technik im privaten. Ziehen Sie die Zunge heraus betrachtet, ist eine sure-fire-Methode, um loszuwerden, der Schluckauf schnell. Der vagus-Nerv wird stimuliert, wenn die Zunge gezogen wird und die Membran Krämpfe nachlassen.

Der beste Weg, dies zu tun ist, ziehen Sie Ihre Zunge mit den Fingern.

5. Atmen In Eine Papiertüte

Die Papier-Tasche-Methode funktioniert durch die Erhöhung der Kohlendioxid-Spiegel im Blut und die Herstellung der Membran-Vertrag mehr tief zu Holen mehr Sauerstoff. 6 es wird angenommen, zu helfen, zu stoppen Schluckauf.

Alles was Sie tun müssen, ist zu atmen langsam und tief in eine kleine Papiertüte. Denken Sie daran, sofort zu stoppen, wenn Sie beginnen Gefühl Licht geleitet.

6. Wasser Ist Die Rettung

Einer der Gründe, warum Wasser kann helfen, loszuwerden, der Schluckauf ist, dass beim schlucken unten Wasser, die rhythmischen Kontraktionen der Speiseröhre überschreiben Krämpfe des Zwerchfells. Ein weiterer Grundsatz ist, wo konzentriert schluckte entgegen der krampfhaften Muskelbewegungen der Schluckauf, wenn Sie ziehen Sie schwer zu trinken. Werfen Sie einen Blick auf einige Methoden:

  • Schluckte Wasser: Nehmen Sie 9 oder 10 schnellen Schluck in eine Zeile von einem Glas Wasser. Dies wird stop-die Krämpfe verursacht den Schluckauf.
  • Glas-ausgekleidet mit einem Papier-Handtuch: Füllen Sie ein Glas mit Wasser, legen Sie eine einzelne Schicht aus Papiertuch über die Oberseite der das Glas und dann trinken Sie es mit dem Handtuch. Sie haben zu ziehen schwer das Wasser zu trinken. Dieses „ziehen“ hilft gegen die krampfartigen Muskelbewegungen der Schluckauf, so dass es zu stoppen.
  • Schluckte kaltes Wasser: Trinken Sie ein Glas von kaltem Wasser so schnell wie Sie können. Dies wird Schock Ihr system und verursachen eine Ablenkung, so stoppen den Schluckauf. Hinzufügen einen Löffel Honig in das Wasser kann auch helfen.
  • Gurgeln: Gurgeln mit kaltem Wasser bis zu einer minute, wird auch gesagt, um wirksam zu heilen Schluckauf.
  • Ice: eine Weitere option, um loszuwerden, der Schluckauf ist zu saugen, auf einem kleinen Stück Eis für ein paar Sekunden.
  • Trinken durch einen Strohhalm: Getränk und ganzen Glas Wasser mit einem Strohhalm. Gleichzeitig sperren Sie Ihre Ohren.

7. Panikmache

Eine plötzliche erschrecken funktioniert auf zwei Arten—es springen beginnt das Atem-Muster und gibt auch einen zwingenden Reiz auf das sympathische Nervensystem. Dies aktiviert den Kampf-oder-Flucht-Reaktion auf stress, was eine Ablenkung und damit einhergehenden Ende der Anfall von Schluckauf.

8. Ein Löffel Kakao-Pulver

Wie Erdnussbutter und Mandel-butter, einen Löffel Kakaopulver ist auch eine der einfachsten Möglichkeiten, um loszuwerden, der Schluckauf. Nehmen Sie einen Teelöffel Kakao-Pulver und versuchen Sie, schlucken Sie es sofort. Da dies nicht so einfach wie es klingt und erfordert einigen Aufwand, es Kurzschlüsse der Schluckauf und hilft, es zu stoppen.

9. Honig In Warmem Wasser

Kann Honig kitzeln den Vagusnerv, was den Schluckauf zu stoppen. Rühren Sie einen Teelöffel Honig in warmen Wasser, setzen Sie diese auf der Rückseite der Zunge und schlucken Sie es. Schluckauf stoppen schnell.

10. Der 30-Sekunden-Methode

Diese Methode, obwohl dauert nur 30 Sekunden, ist ein wenig kompliziert. Jedoch, es wird gesagt, um sehr effektiv sein. Hier sind einige Schritt-für-Schritt-Anweisungen, es richtig machen.

  • Schritt 1: Atmen Sie durch den Mund aus, bis Ihre Lungen fühlen sich voll.
  • Schritt 2: Schlucken. Sie sind nicht wirklich schlucken alles, was ist, aber es scheint, dass ohne dieses Gesetz, es funktioniert nicht. Lassen Sie niemals Luft aus.
  • Schritt 3: Atmen Sie etwas mehr, bis Ihre Lungen fühlen sich wieder voller. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage zu atmen, eine Menge, aber einige erhalten mehr Luft in.
  • Schritt 4: Schlucken wieder. Auch dies wird anfangen, schwierig, wie Sie gehen. Lassen Sie niemals Luft aus.
  • Schritt 5: Wiederholen Sie die Schritte 3 und 4 (einatmen und Verschlucken), bis Sie können nicht schlucken wieder.
  • Schritt 6: Ausatmen.

Wenn es richtig gemacht, der gesamte Prozess dauert etwa 30 Sekunden, und Ihr Schluckauf verschwunden sein wird.

Hinweis: Wenn Sie das Gefühl, Sie nicht schlucken kann wieder schlucken eh wieder. Es wird schwer sein, das zu tun, wird das Gesicht wahrscheinlich rot, und können Sie machen quietschende Geräusche. Aber Sie kann schlucken, ein letztes mal. Von dieser Zeit, Ihre Lungen sollte auch ziemlich voll sein und es sollte schwierig sein zu bekommen, viel mehr Luft als gut. Während Sie sollten versuchen, nicht zu lassen Sie alle Luft aus, wenn Sie wirklich wiederholen Sie die Schritte 3 und 4 so oft wie Sie können, Sie werden wahrscheinlich am Ende lässt ein wenig Luft aus, bevor Sie ergreifen können, die letzten schlucken. Wenn Sie feststellen, dass die Luft hält die Flucht aus Ihrer Nase noch früh in den Prozess, versuchen Sie, schließen Sie mit Ihren Fingern. Für die insgesamt besten Ergebnisse erzielen, führen Sie die Schritte so schnell wie Sie können und versuchen sehr schwer, nicht zu lassen Sie alle Luft heraus. Wenn Sie nicht buchstäblich kämpfen, um Sie zu verschlingen am Ende, dann sind Sie wahrscheinlich nicht ganz richtig.

Like this post? Please share to your friends:
Schreibe einen Kommentar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: